【單車課堂】什么是bike fitting

1、[單車課堂單車課堂]什么是什么是bikebikefitting(fitting(圖文圖文)BikeFitting，就是將你踩車時(shí)的位置和姿勢(shì)，調(diào)校至你能舒適地踩到最快的速度，bikefitting會(huì)使你的騎行保持在更好的狀態(tài)，并減少因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)或者單車尺寸不合適引起的種種自行車病，我們一同來了解一下BikeFitting。什么是什么是bikebikefittingfittingBikeFitting是一個(gè)程序，這個(gè)程序是要協(xié)助騎手去選擇

2、及設(shè)定單車配件，讓單車的設(shè)定是最適合騎手的騎乘目標(biāo)。一般來說，一個(gè)騎手的乘騎目標(biāo)包括舒適、效率及安全。而單車配件包括單車鞋、鞋墊、碼碼、座墊、立管、把手、把布、車架、盔等等。Bikefitting有分不同的程度，愈是要精確，所需的工作時(shí)間愈長(zhǎng)，所需的知識(shí)及科技愈高。一般業(yè)余愛好者理想的BikeFitting，一般要25小時(shí)。而對(duì)一個(gè)冠軍級(jí)的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員而言，要求是一個(gè)深入及齊全的BikingFitting工作需要5至30個(gè)工作天去測(cè)試及設(shè)

3、定。bikebikefittingfitting的歷史演進(jìn)的歷史演進(jìn)該比賽手冊(cè)在當(dāng)時(shí)算是重要著作，因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)取得自行車相關(guān)知識(shí)并不像今日容易，知識(shí)來源是否正確都是個(gè)問題。在今日，我們所知道的某些簡(jiǎn)易bikefitting方法，有不少是從CYCLING手冊(cè)而來的，像是座高的設(shè)定和座墊前后移量，會(huì)在不同型態(tài)比賽類別有所差異，以及腿長(zhǎng)與曲柄長(zhǎng)的關(guān)聯(lián)。該書仍有個(gè)問題存在，它所收集的數(shù)據(jù)和建議值，是以專門在比賽的選手為樣本，這些數(shù)據(jù)不一定能適用在

4、一般休閑騎士身上。在1980年代以前，自行車設(shè)定多半仍是是由個(gè)人經(jīng)驗(yàn)判斷，要不然就是藉由模仿他人騎姿來尋求答案。FmulaFmulaFittingFitting，公式化，公式化fittingfitting進(jìn)入1970年代末期到1980年代初期，座墊高的公式，開始有了變化，法國(guó)人ClaudeGenzling在環(huán)法賽期間研究選手的腿長(zhǎng)和座墊的關(guān)系，最后提出公式：BB到座墊的高度=跨下長(zhǎng)x0.885；美國(guó)知名選手GregLemond則提出他的