防止妊娠紋大討論

1、防止妊娠紋大討論！防止妊娠紋大討論！癥狀：癥狀：準(zhǔn)媽咪在“做人”的過程中會經(jīng)歷許多驚喜，也會經(jīng)歷許多無奈。據(jù)統(tǒng)計，大約有70%的準(zhǔn)媽咪在懷孕6個月左右的時候，日漸隆起的肚皮上會出現(xiàn)一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，開始呈粉紅色或紫紅色，產(chǎn)后變成銀白色。這些花紋就是我們所說的妊娠紋，除腹部外，它還分布在乳房四周、大腿內(nèi)側(cè)及臀部。妊娠紋一經(jīng)形成，一生都不會消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。成因：成因：準(zhǔn)媽咪皮膚內(nèi)的膠原纖維因荷爾蒙紊亂變得很脆弱

2、，而肚子里的小寶寶卻在不斷地發(fā)育，皮膚組織牽拉過度，彈性纖維逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。妊娠紋與遺傳也大有關(guān)系，如果母親留下了很深的妊娠紋，自己一定要注意預(yù)防。策略：策略：1.幫助缺乏營養(yǎng)的骨膠原，恢復(fù)皮膚原有彈性。2.刺激活性細(xì)胞，重建彈性纖維。3.保濕和營養(yǎng)干燥的皮膚，避免刺激。方法：方法：1.體重控制體重控制：在懷孕期間合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，保持正常的體重增加。營養(yǎng)的攝入只要能滿足寶寶的營養(yǎng)就可以，營養(yǎng)過多會導(dǎo)致寶寶發(fā)育太

3、快，使腹部彈性纖維斷裂，產(chǎn)生妊娠紋。懷孕期間的體重控制在如下范圍，就會有效防止和減輕妊娠紋：在懷孕第4個月起，體重可增加45公斤；在懷孕第7個月起，體重可增加約5公斤；每周體重約增加0.35公斤，最多不超過0.5公斤；整個孕期體重增加不應(yīng)超過12公斤。2.按摩運動按摩運動：媽媽應(yīng)該空出時間對自己〝搵揉〞一下，特別是針對容易堆積脂肪的部位，例如下腹部、甚至整個腹部、臀部下側(cè)、腰臀之際、大腿內(nèi)外側(cè)、乳房、和腋下等部位，都應(yīng)該溫柔地搓揉、輕推

4、、輕捏一翻，以增加皮膚和肌肉的彈性、以及血流的順暢。3.使用抗妊娠紋乳液使用抗妊娠紋乳液：從懷孕初期到產(chǎn)后一個月，每天早晚取適量抗妊娠紋乳液涂于腹部、髖部、大腿根部和乳房部位，并用手做圓形按摩，使乳液完全被皮膚吸收，可減少皮膚的張力，增加皮膚表層和真皮層的彈性，讓容易產(chǎn)生妊娠紋的皮膚較為舒展，可減少妊娠紋的出現(xiàn)。產(chǎn)品：產(chǎn)品：以下是我根據(jù)網(wǎng)上準(zhǔn)媽媽們使用過的信息列出的一些產(chǎn)品，歡迎補充!使用心得及效果歡迎大家來討論！1.特級初榨橄欖油特級

5、初榨橄欖油2.嬰兒油嬰兒油3.嬌韻詩身體調(diào)和油嬌韻詩身體調(diào)和油4.貝親妊娠紋霜貝親妊娠紋霜5.新安怡香熏身體乳新安怡香熏身體乳6.十月天使十月天使7.薇姿薇姿防止妊娠紋的問題，多數(shù)孕婦都會在孕晚期發(fā)現(xiàn)妊娠紋的出現(xiàn)，為了防止這個情況，應(yīng)該從孕第4個月開始使用防止妊娠紋的按摩油，我是從第10個星期開始用的，到現(xiàn)在一點沒有，不過最后幾個星期才是關(guān)鍵，一般來說晚上洗完澡用一次就可以了，充分按摩，連同大腿，胸處都應(yīng)該用，到了孕晚期，為了加強效果，