版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶(hù)提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
1、從臃腫到骨感明星產(chǎn)后減肥秘訣(組圖)導(dǎo)語(yǔ):辣媽陳慧琳生產(chǎn)完后身材恢復(fù)苗條,為什么明星媽媽都能很快速的產(chǎn)后瘦身成功,恢復(fù)曼妙身材,到底她們有什么瘦身秘籍呢?下面就來(lái)分享一下這些明星媽媽產(chǎn)后瘦身秘籍,讓你也可以學(xué)習(xí)明星減肥方法,擁有曼妙身材。王菲王菲王菲中醫(yī)量身定做減肥藥方中醫(yī)量身定做減肥藥方減肥藥方:決明子一兩,山楂二錢(qián),車(chē)前子三錢(qián),陳皮二錢(qián),何首烏一錢(qián)半,甘草一錢(qián),枳殼一錢(qián)。功能:決明子、山楂,有清肝明目、潤(rùn)腸通便、消食化積的功效,而其
2、他的幾種中藥都具有解毒等功效,能幫助人體排除毒素。仰臥健身操:做這套健身操時(shí),要保持仰臥的姿勢(shì),共有四個(gè)步驟:1、膝蓋彎曲,雙腳并攏,用力繃緊臀部的肌肉,提起盆骨,離開(kāi)地面,重復(fù)20次;2、雙腳彎曲,腳掌膝蓋打開(kāi)與肩同寬,放松肌肉,提起盆骨,腳掌不離地,重復(fù)20次;陳紅陳紅陳紅一字秘訣一字秘訣“忍”已是兩個(gè)兒子的陳媽媽談她維持身材之道,只有一字秘訣“忍”。陳紅很好吃,她的形體是屬于天生長(zhǎng)不胖的類(lèi)型,所以很有口福,且熱量愈高愈喜歡,零食、
3、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最?lèi)?ài)。但是作為影視圈出了名的大美人,還是小心為妙。所以為了避免發(fā)胖,陳紅還是有所節(jié)制的控制飲食。而且,她每天會(huì)利用跑步機(jī)跑30分鐘,這不但有助于維持身材苗條,更讓自己精神集中,感覺(jué)更有活力。陳紅建議新女性們?cè)缟掀鸫沧詈弥怀运?,這對(duì)清腸美膚有很大幫助??磥?lái)在如何保持身材上陳紅確實(shí)比其她明星媽媽揀了不少便宜。但是在皮膚的保養(yǎng)方面可是一點(diǎn)都馬虎不得。陳紅屬于混合性皮膚,T字部位易出油,因此,她選擇化妝品以不刺
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫(kù)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 【產(chǎn)后減肥】—明星的產(chǎn)后減肥方法
- 【產(chǎn)后減肥】—媽媽產(chǎn)后的10條飲食秘訣
- 【產(chǎn)后減肥】—10大產(chǎn)后瘦身秘訣速減30斤
- 減肥秘訣
- 【產(chǎn)后減肥】—11款產(chǎn)后健康減肥食譜
- 減肥的秘訣
- 減肥秘訣1
- 減肥秘訣大全
- 【明星減肥】—三種明星減肥方法千萬(wàn)別學(xué)
- 【明星減肥】—?jiǎng)⒓瘟岬姆頊p肥方法
- 臉部減肥方法(秘訣)
- 華為從服務(wù)到服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)的秘訣
- 5個(gè)面包減肥秘訣
- 產(chǎn)后減肥——最有效的按摩和運(yùn)動(dòng)減肥方法
- 11款產(chǎn)后健康減肥食譜
- 科學(xué)坐月子及產(chǎn)后減肥
- 羅玉鳳羅玉鳳減肥秘訣
- 近訪“許三多”從少林小子到當(dāng)紅明星
- 從“邊緣”到“主流”:黃渤明星形象流變研究.pdf
- 八位嬰兒肥女明星瘦臉秘訣
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論