胖寶寶再可愛(ài)也得減減肥

1、胖寶寶再可愛(ài)也得減減肥胖寶寶再可愛(ài)也得減減肥什么樣的萌娃最討人歡喜？?jī)杉尽栋职秩ツ膬骸返娜藲馔醵加幸粋€(gè)明顯的特征：肉肉的！王詩(shī)齡有性感的肉胳膊，姐姐Grace有肉嘟嘟的小臉，兩個(gè)萌娃一眼看上去就像個(gè)圓滾滾的肉球，萌態(tài)十足！在《爸爸去哪兒》第一季中，蓮藕一般的四肢，微凸的小肚子，像蘋(píng)果一樣可愛(ài)的圓臉，各種可口零食、地道美食總能讓這個(gè)吃貨小公主“胃口大開(kāi)”。再看第二季中的人氣王“姐姐”。4歲的她有著短短的小身板，最大的特點(diǎn)是有一張讓人忍不住

2、想捏的小肉臉。很多人調(diào)侃姐姐“太胖”，但是姐姐卻不這么認(rèn)為：“我沒(méi)有胖嘟嘟，只是我的肉很多”。雖然王詩(shī)齡小朋友萌態(tài)可掬的形象已經(jīng)深入人心，但美媽李湘也開(kāi)始為女兒的體重著急，甚至曾經(jīng)下過(guò)“禁吃令”。話說(shuō)回來(lái)，很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子胖一點(diǎn)沒(méi)什么，正在長(zhǎng)身體，大了以后就會(huì)瘦下來(lái)。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，兒童時(shí)期的肥胖不僅會(huì)影響體形的美觀，還會(huì)留下健康隱患。說(shuō)到這里，小編開(kāi)始擔(dān)心，在剛過(guò)去的國(guó)慶佳節(jié)，在“每逢佳節(jié)胖三斤”的魔咒下，王詩(shī)齡們、“姐姐”們的

3、體重還hold得住嗎？是什么把孩子養(yǎng)胖了？肥胖，容易讓孩子患上血脂高、易患呼吸道疾病、易誘發(fā)脂肪肝、易患消化系統(tǒng)疾病、免疫功能低下、高胰島素血癥、性早熟等等疾病。同時(shí)還會(huì)造成嚴(yán)重的社會(huì)經(jīng)濟(jì)問(wèn)題：肥胖消耗了大量食物和公共衛(wèi)生資使用藥物幫助孩子減肥，可以短期快速瘦下來(lái)，但是容易出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的問(wèn)題，甚至導(dǎo)致腎功能損害，甚至?xí)黾映赡旰笮难芗膊〉奈ｋU(xiǎn)因素。藥物減肥請(qǐng)慎重！超級(jí)小胖墩需要用藥減肥的，務(wù)必要在醫(yī)生下進(jìn)行！過(guò)量

4、運(yùn)動(dòng)節(jié)食不好，用藥更加不好，那大量運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)了吧？不一定。運(yùn)動(dòng)要根據(jù)孩子身體條件來(lái)定，過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)增加孩子心臟負(fù)荷，拉傷肌肉。肌肉力量鍛煉特別不適合孩子，別以為孩子長(zhǎng)胖了點(diǎn)，讓他通過(guò)消耗肌肉力量來(lái)減肥，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的！減肥量化嚴(yán)格按照計(jì)劃，讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)能減去多少體重？沒(méi)必要。兒童減肥用體重絕對(duì)下降來(lái)衡量效果是不恰當(dāng)?shù)?，因?yàn)楹⒆拥纳砀咴诓粩嘣鲩L(zhǎng)，如果能保持體重在一個(gè)階段內(nèi)不增加或緩慢增加，也是收到了減肥效果。這些減肥方法可以放心讓萌寶