打呼嚕的表現(xiàn)及危害

1、打呼嚕的表現(xiàn)及危害打呼嚕的表現(xiàn)及危害1、表現(xiàn)：呼吸暫停、氣流中斷、血液中氧氣、飽和度下降、二氧化碳含量升高、機(jī)體處于缺氧狀態(tài)，危害全身各個(gè)系統(tǒng)。白天：嗜睡、疲勞、記憶力減退、反映遲鈍、嗜睡、疲勞、記憶力減退、反映遲鈍、工作學(xué)習(xí)成績差、激動(dòng)易怒、早起頭痛、頭暈、口干、性格改變、咽炎久治不愈。夜間：睡眠動(dòng)作異常、睡眠動(dòng)作異常、憋氣、甩動(dòng)肢體、大汗、性功能下降、陽痿、性功能下降、陽痿、失眠、噩夢、多尿等。2、危害：對(duì)人體自身危害：(1)心血管

2、系統(tǒng)：高血壓高血壓、肺動(dòng)脈高壓、肺心病、右心功能衰竭、右心動(dòng)能改變、缺血性心臟病、心律失常。(2)神經(jīng)系統(tǒng)：腦血管病如：中風(fēng)、口眼歪斜、肢體癱瘓等、過度嗜睡，特種工作更可怕。(3)精神及心理危害：智力減退、性格及行為異常、煩躁、人際關(guān)系不融洽、精神抑郁等。(4)內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)：性欲減退或陽痿，資料表明性欲減退或陽痿，資料表明44%的患者存在性機(jī)能障礙。的患者存在性機(jī)能障礙。(5)血液系統(tǒng)：血液缺氧，粘稠度增加。血液缺氧，粘稠度增加。(6

3、)腎臟功能：如業(yè)尿量增多。另外，原因不明的猝死，常發(fā)生在夜間。而呼吸暫停就是元兇之一。460猝死患者，經(jīng)過尸體解剖發(fā)現(xiàn)，呼吸暫停是心血管疾病患者在夜間死亡的危害因素之一打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松

4、弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處。打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血

5、管疾病的發(fā)生有關(guān)。冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下癥狀，則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，需立刻治療需立刻治療：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復(fù)憋醒睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺、睡醒后頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低；白天似睡非睡，工作、開會(huì)、吃飯時(shí)也難以抑制的入睡；陽痿、性欲減

6、退；老年癡呆。暫停和由此導(dǎo)致的睡眠缺氧，通過手術(shù)即可治愈。但是通過手術(shù)難以根除鼾聲，而且?guī)缀跞繌?fù)發(fā)。很多患者花了上萬元做腭咽成形手術(shù)，不到一年鼾聲依舊，甚至更大聲。這時(shí)候去質(zhì)問醫(yī)生，他們就說“我治好了睡眠呼吸暫停，手術(shù)是成功的”。這難道不是忽悠么？本文所說的“打鼾、鼾癥、打呼嚕”，都指的是睡覺有鼾聲，本文要解決的就是這個(gè)千古難題，讓全世界從此再無鼾聲困擾！本文將詳盡回答關(guān)于鼾聲的所有問題，為您徹底解釋關(guān)于鼾聲的全部疑惑。4、為你徹底詮

7、釋鼾聲的真正原因首先排除呼吸道狹窄或病變的原因。如果有這些病癥：鼻腔阻塞（如鼻中隔嚴(yán)重偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部腫瘤、嚴(yán)重的鼻竇炎等）、Ⅱ度以上扁桃體肥大、舌根或咽部腫瘤、咽腔粘膜肥厚、舌體肥大、下頜后縮、顳頜關(guān)節(jié)功能障礙、小頜畸形、腺樣體肥大等，建議最好去醫(yī)院做手術(shù)或者藥物治療！因?yàn)樗鼈儽緛砭褪怯绊懡】档募膊?，需要治療的。其中，少年兒童打鼾大多是因?yàn)橄贅芋w肥大導(dǎo)致。腺樣體是兒童才有的器官，對(duì)成人沒有用。一般人在十幾歲時(shí)，腺樣體就會(huì)萎

8、縮消失，但也有人的腺樣體不萎縮，去醫(yī)院切除腺樣體即可。常打鼾的孩子不能很好地用鼻子呼吸，嘴巴老張著幫助呼吸，會(huì)影響頜面的發(fā)育，造成嘴唇豁起，牙齒外暴，下顎突出，牙齒排列不整齊、咬合不良等，面部肌肉不易活動(dòng)，缺乏表情，長得很像是豬八戒或丑小鴨，必須及時(shí)治療。人群中睡眠打呼嚕者的比率非常高，絕大部分人并不具備上面的病癥。若你并沒有這些病癥卻仍然打鼾，如果符合這些條件：過度肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、抽煙喝酒、濃茶咖啡、服用鎮(zhèn)靜劑、常吃辛辣食物、經(jīng)常熬夜

9、、過度疲勞，那么請(qǐng)立即改正！肥胖會(huì)使咽腔更加狹窄，需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥。打鼾是在睡眠時(shí)上呼吸道部分的振動(dòng)引起的，有兩個(gè)結(jié)構(gòu)最常與打鼾有關(guān)，軟腭（又稱為軟板）與舌根。煙酒、濃茶咖啡、鎮(zhèn)靜劑都會(huì)使咽腔和鼻腔更加松弛，睡眠時(shí)氣流沖擊軟腭或者鼻腔，形成像吹哨子一樣的效果，導(dǎo)致鼾聲。辛辣食物和熬夜會(huì)導(dǎo)致上火，軟腭充血腫脹下降，舌根充血腫脹上升，引起呼吸道狹窄或阻塞，氣流沖擊軟腭發(fā)聲。改掉了上面的所有習(xí)慣后，但是仍然有大多數(shù)人呼嚕不斷。現(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常

10、可見許多人身材勻稱甚至很瘦，睡覺卻鼾聲不斷，嚴(yán)重影響身邊的親密愛人，這咋辦呢？到了這種程度，我的妙招才真正顯現(xiàn)出來。我教你們，不做手術(shù)，不吃藥，不戴呼吸機(jī)止鼾器等任何器械，不花一分錢，徹底根治頑固鼾癥，任何人都適用，輕輕松松，見效快，永不復(fù)發(fā)。為什么很多人呼吸道并不狹窄，生活習(xí)慣也很好，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，身材不胖，身體健康，卻老有呼嚕呢？甚至做了咽腔成型手術(shù)之后，又復(fù)發(fā)打呼嚕呢？如果你去問醫(yī)生，醫(yī)生只會(huì)說“這是正常現(xiàn)象，其實(shí)我也會(huì)打呼?！?，來搪

11、塞你。難道真的沒有辦法了嗎？醫(yī)生說鼾癥是世界級(jí)難題？現(xiàn)有科技無能為力？非也！乃是醫(yī)生不肯對(duì)你說而已！其實(shí)，鼾聲的原理是氣流通過導(dǎo)致咽腔肌肉顫動(dòng)而發(fā)聲。絕大多數(shù)人睡覺有鼾聲的根本原因是：咽腔（包括軟腭及懸雍垂、舌根、鼻腔后部）肌肉松弛。每個(gè)人的遺傳基因是不一樣的，相當(dāng)多的人（可以說占人群的大部分）天生咽腔肌肉松弛。熟睡時(shí)神經(jīng)完全放松，咽腔肌肉更加松弛，導(dǎo)致通過呼吸道的氣體撞擊軟腭或舌根，使它顫動(dòng)，產(chǎn)生鼾聲。5、為何手術(shù)和藥物都不管用？這也