小學中高年級女生生理衛(wèi)生教育課教案設計

1、小學中高年級女生生理衛(wèi)生教育課教案設計一、教學內容：生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生和防性侵教育二、教學目的：使學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。培養(yǎng)學生保護自己不受侵害的意識，讓他們學會保護自己的方法。使學生掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。三、教學重點：女生的月經期衛(wèi)生、心理健康以及生理健康教育。五、教具準備：有關資料以及課件六、教學對象：四、五、六年級女生。七、

2、教學時間：2017年3月八、教學地點：多媒體教室九、教學課時：一課時十、教學過程：導入新課：親愛的同學們：今天，應學校安排由我來給大家講一講有關我們女生青春期生理衛(wèi)生的一些相關知識，這是一次十分有意義的活動。其主要目的是使我們更多地了解青春期的知識，認識青春期是人生中最美麗、最寶貴的時期，從而知道自己應該怎樣來順利渡過青春期。下面分兩個問題給同學們講一講：講解：一、什么是青春期？人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天

3、結果，冬天衰敗。同學們現在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來，是個非常美麗的時期。但是這個的發(fā)展變化很快，所以我們今天我們就要來認識一下我們自身的發(fā)展——青春期。什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過渡時期。這個時期一般為10年左右，即從10歲到20歲，女孩子早至8、9歲，晚至13歲開始發(fā)育，平均多在10到11歲。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。落的子宮內膜.它比一般的血液濃稠一般呈暗紅色粘稠無血塊內混有

4、子宮內膜碎片和粘液略有血腥味.在月經周期適當的出血對于沖洗子宮壞死組織和保證功能層的修復具有重要意義.當然因子宮內膜脫落而造成創(chuàng)面容易感染病菌所以要注意月經期的保健衛(wèi)生.青春期衛(wèi)生保健知識2、月經期的保健前面說過女性進入青春期最明顯的變化是出現月經.這到底是怎回事呢原來子宮內膜受卵巢分泌的雌性激素的作用發(fā)生周期性變化最明顯的變化是子宮內膜周期性的脫落出血.這種周期性變化叫做月經周期.月經周期平均約為28天不同的人略有差異即使同一個人其前

5、后各期月經周期持續(xù)時間也不盡相同一般在2140天之間均可視為正常.女孩子進入青春期后第一次出現的月經叫月經初潮.月經初潮年齡能夠反映人體發(fā)育的早晚.有的人早一些有的人晚一些一般都是正常的.月經出血期一般歷時3—5天但是在兩天到一周內也都是正常的.女學生剛來月經時月經周期可能不規(guī)律有時半個多月來一次有時兩三個月才來一次出血量也時多時少.大都在一年左右就變得規(guī)律了.這里需要重點講的月經期衛(wèi)生.月經期間由于子宮內膜脫落使子宮內膜出現傷口.還由

6、于經血從子宮流出子宮頸口稍稍張開使病菌容易入侵繁殖會造成感染.少女月經期由于大腦興奮性降低全身抵抗力有所下降機體容易疲勞也容易受涼感冒或患其他病癥.因此少女月經期的保健就顯得十分的重要.（1）注意飲食衛(wèi)生加強營養(yǎng)：月經期間可吃些容易消化吸收的食品如蛋類、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果同時還要多喝開水增加排尿次數沖洗尿道以預防炎癥.不吃生冷及辛辣帶刺激性事物保持大便通暢減少盆腔充血.（2）注意保暖：月經期身體抵抗力下降盆腔充血要注意保暖.要避免