寒冬唇部抗老5妙招 快速淡化唇紋

1、寒冬唇部抗老5妙招快速淡化唇紋第一招：涂蜂蜜第一招：涂蜂蜜蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，十分適合于唇部的滋潤(rùn)和保護(hù)。當(dāng)唇部感覺(jué)干燥時(shí)，將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上，保留20分鐘。第二招：抹橄欖油第二招：抹橄欖油橄欖油可以再睡前用，滋潤(rùn)效果不錯(cuò)，不過(guò)要注意等吸收一段時(shí)間，大概20分鐘吧，再去睡覺(jué)，不然會(huì)弄到枕頭上呢。第三招：唇部韻律操第三招：唇部韻律操讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘保持“哎”音5秒鐘后放松再用力保持“o”音5秒鐘最后保持“一”和“屋”音

2、形狀各5秒鐘，重復(fù)以上動(dòng)作5分鐘。第四招：唇部第四招：唇部“馬殺雞馬殺雞”用大拇指和食指捏住上唇，食指不動(dòng)，大拇指輕輕揉按再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有節(jié)奏地按摩上下唇，反復(fù)數(shù)次，這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。如果你的嘴唇有了縱向皺紋，那么用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側(cè)嘴角揉磨，會(huì)使肌膚有被拉長(zhǎng)的感覺(jué)。先上唇，后下唇，反復(fù)幾次效果加倍哦。產(chǎn)品介紹：細(xì)紋最少化：能夠最大程度的減少肌膚表面的幼紋

3、和細(xì)紋生物同步活化復(fù)合物(BioSyncComplex)啟動(dòng)肌膚自身的自然修護(hù)系統(tǒng)。配方成分中包括的獨(dú)特的crosspolymer，能夠通過(guò)“填補(bǔ)”幼紋，從而減少細(xì)紋的產(chǎn)生，效果顯著。第五招：注重日常飲食第五招：注重日常飲食多喝水，尤其是長(zhǎng)期在空調(diào)房里上班的親們，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜、攝取適量的維他命(如vb、va、ve、vc等)。十個(gè)最神奇的快速減肥偏方十個(gè)最神奇的快速減肥

4、偏方減肥偏方減肥偏方1：雞蛋減肥法：雞蛋減肥法雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護(hù)血管防止硬化。雞蛋減肥法很實(shí)用，當(dāng)你的體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后，再使攝入熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。雞蛋減肥吃法：就是連續(xù)二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。一天吃5~9個(gè)雞蛋，分三次吃。每一天的攝取量大約是1000千卡左右。減肥偏方減肥偏方2：西瓜減肥法：西瓜減肥法西瓜中的胺機(jī)酸，有利尿的功能，但并不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數(shù)減水

5、，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會(huì)好，對(duì)於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。一個(gè)月可以瘦十幾斤!西瓜減肥吃法：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然后根據(jù)自己的口味，加糖、鹽、各種調(diào)味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。注意晚上九點(diǎn)以后不宜吃西瓜，容易長(zhǎng)小腹和小肚子。減肥偏方減肥偏方3：苦瓜減肥法：苦瓜減肥法苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質(zhì)只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過(guò)改變腸

6、細(xì)胞孔網(wǎng)，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質(zhì)的吸收，但并不影響維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的吸收?？喙蠝p肥吃法：假如你沒(méi)有榨汁的條件，可以直接吃，但是建議你食用的辦法是將苦瓜對(duì)半切開(kāi)去籽之后，切成1.5厘米寬的小塊，然后不間斷的食用，食用時(shí)請(qǐng)咀嚼細(xì)心，直到感到苦瓜嚼爛之后咽下，似乎吃黃瓜那樣拿在手里一口吻吃完，你只相當(dāng)于吃了三分之一的苦瓜，自然，減肥的好東東，你也只能接收三分之一甚至更少。同樣的，請(qǐng)你在臨睡前3小時(shí)將苦瓜吃完，食用量比擬大一樣也集

7、中在三餐前。減肥偏方減肥偏方4：酸奶減肥法：酸奶減肥法1。0%的，那不是真正的酸奶。酸奶減肥吃法：一般來(lái)說(shuō)，飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的ph值在13之間空腹時(shí)，胃液呈現(xiàn)酸性，ph值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長(zhǎng)。只有當(dāng)胃部ph值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長(zhǎng)，有利于健康。飯后兩小時(shí)左右，人的胃液被稀釋?zhuān)琾h值會(huì)上升到35，這時(shí)喝酸奶，對(duì)吸收其中的營(yíng)養(yǎng)最有利。減肥偏方減肥偏方5：豆?jié){減肥

8、法：豆?jié){減肥法每天除了喝大量開(kāi)水，還有一種飲品，是她從小就離不開(kāi)的飲料豆?jié){，她愛(ài)喝的程度，幾乎到了每天一杯，因?yàn)槎诡?lèi)含有豐富蛋白質(zhì)與纖維質(zhì)，具有良好的新陳代謝作用，又有養(yǎng)顏美白的功效。豆?jié){減肥吃法：餐前或用餐中飲用，豆?jié){在消化吸收的過(guò)程中，不斷地發(fā)揮瘦身效果，所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆?jié){的飽食感來(lái)防止飲食過(guò)量，也可在餐前喝。每天飲用的最好時(shí)機(jī)，是肌肉活動(dòng)量大的上午到傍晚。活動(dòng)量小的夜間，因?yàn)槿菀锥诜e體脂肪，所以應(yīng)盡量避免。減肥偏方