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文檔簡(jiǎn)介
1、草莓,又叫紅莓,地莓等,它的外型呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味濃郁,不僅有色彩還有一般水果所沒有的宜人芳香,是水果中難得的色,香,味俱佳者,因此常被人們譽(yù)為“果中皇后”。草莓中所含的葫蘿卜素是合成纖維A的重要質(zhì),它具有明目養(yǎng)肝的作用。它還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化。草莓對(duì)腸胃道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。草莓除可以預(yù)防壞血病外,對(duì)防治動(dòng)脈硬化,冠心病也有較好的功效。草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內(nèi)可吸附和阻止致
2、癌化學(xué)物質(zhì)的吸收,具預(yù)防癌作用。據(jù)研究,女性常吃草莓,對(duì)皮膚,頭發(fā)均有保健作用。草莓在德國(guó)被譽(yù)為“神奇之果”。草莓還可以減肥,因?yàn)樗幸环N叫天冬氨酸的物質(zhì),可以自然而平緩地除去體內(nèi)的“礦渣”。中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,草莓性涼味酸,具有潤(rùn)肺生津、清熱涼血,健脾解酒等功效。據(jù)測(cè)定,每100克草莓果肉中含糖8至9克,蛋白質(zhì)0.4至0.6克,維生素C50至100毫克,比蘋果、葡萄高7到10倍。而它的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B12,以及胡蘿卜素
3、、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。臺(tái)灣人把草莓稱為“活的維生素丸”,德國(guó)人把草莓譽(yù)為“神奇之果”,可見是不無道理的。選購(gòu)草莓,以色澤鮮亮、有光澤、顆粒大、清香濃郁者為佳。食用前必須洗凈、消毒。首先是摘掉葉子,用水沖洗,隨后放入清潔的容器內(nèi),將高錳酸鉀按1∶5000的比例稀釋,將草莓放入消毒液中浸泡5至10分鐘,也可用食鹽溶液取代,最后再用涼開水浸泡1至2分鐘后即可食用。用500克草莓,加入少許白糖和100毫升冷凍汽水,攪成
4、汁飲用,據(jù)說對(duì)去除面皰有效。草莓的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會(huì)受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。文具盒我有一只漂亮的文具盒。那是今年元旦姐姐買來送給我的。它的外面是天藍(lán)色的。盒子的上面有一幅畫。畫上有一只提包。提包上面有間座小房子,幾棵蒼翠的大樹,旁邊有一只淘氣的小貓咪。那只小貓咪正咬著自己的尾巴在玩耍。邊上還有一只大貓,可能是那只小貓的媽媽。它坐在那里呆呆地,一動(dòng)不動(dòng),好像在思考什么問題。打開文具盒,就可以看到它是一只可以
5、折疊的三層文具盒。合上的時(shí)候,它會(huì)自動(dòng)折疊,打開的時(shí)候,它便自動(dòng)展現(xiàn)出三個(gè)層次,好像是一座三層樓的樓房。頂樓的房間里面有一個(gè)紅色的架子,平時(shí),它躺在地面上,當(dāng)它站立起來的時(shí)候,配合底樓的兩只抓手將書端正地拿著,讓我可以更加方便地看書學(xué)習(xí)。中間一層,放著鉛筆、鋼筆、圓珠筆,還有橡皮之類的物品。我要拿筆使用的時(shí)候,只要將文具盒稍微傾斜,便可以方便地拿出自己所需要的文具了。底層房間里面我放了膠帶與尺子。平時(shí),它們都躺在里面睡覺。等到我需要它們
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