12.07.29-5種吹風扇方式損健康 正確使用5要點

1、5種吹風扇方式損健康種吹風扇方式損健康正確使用正確使用5要點要點摘要：摘要：炎熱的天氣，打開電扇，清風拂面，好不愜意，可因使用電風扇不當而得病的人也不少，究其原因，是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。夏季到來后，大家常對著電扇吹，將電扇置于離身體很近的位置，久吹不停，這樣一來，最終導(dǎo)致人體的血液循環(huán)失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能發(fā)生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀，嚴重的還可誘發(fā)中風。5種吹風扇方式損害健康種吹風扇方式損害健康1.1.吹風超過

2、吹風超過1小時小時長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。2.2.風速過大風速過大當氣溫超過30℃時，電風扇吹來的風，也是高溫風，此時人體的熱量主要應(yīng)靠汗液蒸發(fā)散熱，如果電扇風吹得過大，皮膚表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內(nèi)部汗液散發(fā)不出來，還會感到炎熱，同時還會出現(xiàn)疲乏無力、腰酸背痛，這就是“憋汗”。因此，不宜用電風扇高擋高速吹風，應(yīng)當調(diào)到中速或低速，

3、吹溫柔的陣陣微風為好。3.3.風扇放太近風扇放太近如果近處吹強風，且只吹身體的一面，使受風面的皮膚汗液蒸發(fā)快，溫度顯著降低，而吹不著風的一面，汗液蒸發(fā)慢，時間過久，就會感到全身不適。因此，在吹電風扇時，最好與人的距離在2米以外。4.4.吹定向風吹定向風吹風時電扇不斷移動位置和方向，吹風形成一陣大一陣小，使體表受風緩慢些，不會使人感到太涼，而感到全身溫度均勻。5.5.睡覺時吹睡覺時吹人在熟睡時身體各臟器的功能降到最低水平，一切反射消失，免

4、疫力下降，易招致疾病。如何正確使用電風扇？如何正確使用電風扇？有的人過于貪圖涼快，將電扇置于離身體很近的位置，久吹不停，這樣一來，能吹到風的一面汗水蒸發(fā)很快，體表溫度顯著下降，未被吹到的一面，汗水蒸發(fā)慢，表皮溫度相對較高，體表血管仍處于舒張狀態(tài)，最終導(dǎo)致人體的血液循環(huán)失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能發(fā)生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀，嚴重的還可誘發(fā)中風；一些人在身體太熱多汗之時，突然用電扇猛吹，易引起熱傷風；如果睡眠時還吹電扇，易引起感冒。

5、一、風速不宜過大：現(xiàn)代科學認為，室內(nèi)的風速最好控制在0.20.5米秒，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方，電扇的風速更不可過大。二、不宜對人直吹：直吹，風邪易侵入體內(nèi)，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹；三、電扇宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對于小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，因為“邪之所腠，其氣必虛”，但可用電風扇調(diào)節(jié)室內(nèi)氣流，借以間接降溫。四、要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風，因為此時