在挫折中奮起

1、在 挫 折 中 奮 起,八（1）主題班會(huì),下面是一些你曾經(jīng)遇到過的問題，根據(jù)下列所標(biāo)出的挫折感等級(jí)，請(qǐng)你在相應(yīng)的等級(jí)上畫勾。 沒有挫折感 有點(diǎn) 一般 較多 極大1。與朋友翻臉 1 2 3 4

2、 52?？荚嚥焕硐?1 2 3 4 53。家長(zhǎng)不理解 1 2 3 4 54。受老師冤枉 1

3、 2 3 4 55。無故被人欺負(fù) 1 2 3 4 56。丟失心愛的東西 1 2 3 4

4、 57。其它 1 2 3 4 5,7——14,15——21,22——35,心理測(cè)試,7——14：你是一個(gè)樂觀開朗的孩子，遇到挫折不會(huì)給你帶來太多的精神壓力。但是，如果對(duì)事事都漫不在乎，不努力，將會(huì)很危險(xiǎn)。培養(yǎng)進(jìn)取心和責(zé)任心，會(huì)使你更加完美！

5、,15——21：你是一個(gè)自尊自愛的孩子，喜歡在同學(xué)和老師面前表現(xiàn)自己。在挫折面前，你會(huì)產(chǎn)生緊張和憂慮的情緒，說明你在乎自己的表現(xiàn)。但是你不會(huì)對(duì)自己能力達(dá)不到的目標(biāo)太較真，你會(huì)試著去改變?cè)械哪繕?biāo)。這也許使你不能夠發(fā)揮出內(nèi)在的潛力，你在平時(shí)應(yīng)多聽取別人的意見。,22——35：你是一個(gè)比較敏感多愁的孩子。有著強(qiáng)烈的自尊心，對(duì)自己要求很高。在挫折面前，往往會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安，甚至有時(shí)還會(huì)覺得天要塌下來了。實(shí)際上，挫折每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，你應(yīng)該把挫折

6、當(dāng)成鍛煉的機(jī)會(huì)，展開胸懷，多和別人交流溝通，學(xué)會(huì)向別人訴說你的煩惱，你會(huì)發(fā)現(xiàn)挫折并不可怕。,常見的挫折：,學(xué)習(xí)挫折,理想挫折,交往挫折,生活挫折,,,態(tài)度,,向挫折屈服,勇敢地戰(zhàn)勝挫折,,為什么人們對(duì)待挫折的態(tài)度會(huì)不相同呢？,你在日常生活中遇到過哪些挫折，當(dāng)時(shí)你是如何做的？形容一下你當(dāng)時(shí)的心情。也可以講講你的朋友或者你聽說過的事情。,心靈交流：,【生命之翼】 5個(gè)人5條腿，10根拐一條心。這個(gè)名為《生命之翼》的舞蹈，在

7、第十一屆國(guó)際舞蹈大賽中，與世界級(jí)健全人舞蹈家們?cè)谕辉u(píng)判標(biāo)準(zhǔn)下比賽中，獲得唯一的最優(yōu)秀獎(jiǎng)。,五位殘疾人，面對(duì)生活艱辛，憑借十根拐杖，用精湛的技藝和自強(qiáng)不息的精神，震撼了觀眾，贏得了尊重；而四位身體健全花季少女，因?yàn)樗^的“挫折”卻選擇放棄了生命……,【年輕生命的隕落】 2001年11月20日，新疆石河子某中學(xué)初三（3）班4名花季少女，因半期考試成績(jī)靠后，害怕家長(zhǎng)責(zé)罵，她們便商議一起服藥自殺尋求解脫……,生活目標(biāo)不同,生活

8、態(tài)度不同,生活閱歷不同,心理準(zhǔn)備不同,身體狀況不同,得到幫助的情況不同,從貝多芬等人戰(zhàn)勝挫折的事例中我們可以發(fā)現(xiàn)：不論身體健康與否，只要具有正確的生活目標(biāo)、樂觀的生活態(tài)度、同挫折搏斗的經(jīng)驗(yàn)、有承受挫折的心理準(zhǔn)備以及朋友們的關(guān)心幫助就能從挫折中奮起。,榜樣示范：,你能說說勇于戰(zhàn)勝挫折的人和事嗎？,,貝多芬,張海迪,海倫凱勒,霍金,,楊利偉,貝多芬，一生遭到數(shù)不清的磨難。挫折磨礪了他的意志，激發(fā)了他的進(jìn)取精神。 他發(fā)出了“要扼住命

9、運(yùn)的咽喉”的堅(jiān)強(qiáng)呼聲，終于創(chuàng)作出《第九交響曲》等輝煌作品，獲得了極大的成功。,中華飛天第一人----楊利偉,楊利偉從小立志當(dāng)飛行員，為實(shí)現(xiàn)理想，從讀初二開始，他刻苦鍛煉，終于練出一個(gè)合格的體魄。在接到命令后，楊利偉接受了載荷、失重、野外生存等訓(xùn)魔鬼般的訓(xùn)練，以他堅(jiān)強(qiáng)的意志克服了種種困難和挫折，最后成為中華飛天第一人。,挫折：1963年被診斷出肌萎縮性側(cè)索硬化癥。1985年失去語言能力，使用帶語音合成器的計(jì)算機(jī)。奮起：出版了《空

10、時(shí)的大型結(jié)構(gòu)》、《時(shí)間簡(jiǎn)史》等科學(xué)著作。宣布發(fā)現(xiàn)黑洞輻射，成為世界上著名的科學(xué)家。,海倫凱勒，出生不久就因一場(chǎng)來得突然的腦炎，使她完全喪失了視覺和聽覺。同時(shí)也失去了說話的能力。 在自己的努力和家人、沙文利老師的幫助下，她后來不但能讀、能寫、能講更成為全球家喻戶曉的偉大作家。,張海迪，三分之二的身體失去部分知覺和功能。 她奮起自學(xué)成才，出版了長(zhǎng)篇小說《輪椅上的夢(mèng)》等作品。她自學(xué)了英、日、德和世界語，刻苦鉆研醫(yī)學(xué)知識(shí)和

11、針灸技術(shù)，為群眾治病達(dá)一萬余人次。。。。,挫折能塑造強(qiáng)者，勇于戰(zhàn)勝挫折的人能夠把挫折變成成功。你能說說承受挫折的能力來自哪里嗎？,小組討論,世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。 ——巴爾扎克,寄語全體同學(xué)：變挫折為動(dòng)力 做生活的強(qiáng)者,不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹！,課堂小結(jié)：,在挫折中奮起,人們對(duì)待挫折的態(tài)度是不同的,向挫折屈服,

12、生活態(tài)度不同,生活目標(biāo)不同,生活閱歷不同,心理準(zhǔn)備不同,身體狀況不同,得到幫助的情況不同,挫折具有兩面性，它是壞事，但在一定條件下會(huì)變成好事。,勇敢地戰(zhàn)勝挫折,造成人們對(duì)待挫折有不同態(tài)度的原因是各不相同的,,,,,李政道在條件不具備的情況下，調(diào)整了自己的奮斗目標(biāo)，對(duì)你有何啟示？,實(shí)踐提高：,,當(dāng)前中學(xué)生生活的各方面條件較好，在這樣的環(huán)境下面，我們應(yīng)如何面對(duì)挫折，實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)？,實(shí)踐提高：,不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹！ 同學(xué)