戰(zhàn)勝挫折ppt

1、二、應對挫折有方法,第十一課 與挫折同行,第十一課 與挫折同行,二、戰(zhàn)勝挫折,在現(xiàn)實生活中，我們常常會遇到下列問題，說出你的心情？,A、當你考試不理想時，你B、當你與同學發(fā)生矛盾時，你C、當你和父母發(fā)生矛盾時，你,,,,諾貝爾的父親是一位頗有才干的發(fā)明家，傾心于化學研究，尤其喜歡研究炸藥。受父親的影響，諾貝爾從小就表現(xiàn)出頑強勇敢的性格，他經(jīng)常和父親一起去做實驗，多年隨父親研究炸藥的經(jīng)歷，使他的興趣很快轉到應用化學方面。

2、1862年夏天，他開始了對硝化甘油的研究。這是一個充滿危險的艱苦歷程，死亡時刻陪伴他。在一次進行炸藥試驗時發(fā)生了爆炸事件，試驗室被炸得無影無蹤，五個助手全部喪生，連他最小的弟弟也未能幸免。這次驚人的爆炸事件，使諾貝爾的父親受到了沉重的打擊，不就離開了人世，他的鄰居們出于恐懼，也紛紛向政府控告諾貝爾，此后政府不準諾貝爾在市內進行試驗。 但是諾貝爾百折不撓，他把試驗時搬到市郊湖中的一艘船上繼續(xù)試驗，經(jīng)過長期的研究，他終于發(fā)現(xiàn)了一種

3、非常容易引起爆炸的物質——雷酸汞,他用雷酸汞做成炸藥的引燃物，成功的解決了炸藥的引燃問題，這就是雷管的發(fā)明。他是諾貝爾科學道路上的一次重大突破。,思考：看過諾貝爾的事跡，你受到什么啟發(fā)？你認為應怎樣面對困難和挫折呢？,樹立正確的態(tài)度，樂觀的面對挫折，百折不撓。,情景一： 有些人不喜歡生活中的不順利，把學習、交往中的挫折、失敗看做是不應該發(fā)生的。他們認為，生活應該是愉快的、豐富的，人際關系應該是和諧的、互助的。生活中一旦出現(xiàn)諸

4、如人際沖突、成績滑坡等事件，就變得煩躁易怒、束手無策、痛苦不堪、失去信心。,,真討厭，什么都不順利！,觀看情景，分析下面這些人對待挫折的態(tài)度有哪些不合理的地方，正確的看法應該是怎樣的。,情景二： 有些人遇到一些小挫折后，就把后果想象得非常糟糕、可怕。如一次考試不如人意，就徹底否定自己，認為自己是失敗的人、不是讀書的材料。,,我真沒用??！,情景三： 有些人遇到一些小挫折，就無限夸大其后果。如一門功課考試不及格，就認為自

5、己能力不行，學不下去，找不到工作，人生沒有前途，生命沒有價值 ……,,我這輩子完了！,觀看了情景，分析上面這些人對待挫折的態(tài)度有哪些不合理的地方，正確的看法應該是,,,戰(zhàn)勝挫折，就要正確認識挫折，樹立正確的態(tài)度。,我們應該如何看待挫折？請把你的“名言”說出來我們共同交流如：不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹,以勇敢的胸膛面對逆境?！R拉斯 苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂?！惗喾?我們若已接受最壞的，就再沒有什么損失?！突?

6、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪,,要戰(zhàn)勝挫折，僅有正確的態(tài)度還不夠，說一說還有哪些戰(zhàn)勝挫折的方法呢？,從這個事例中你感受到了樂劉會哪些優(yōu)秀品質呢？啟示我們該如何戰(zhàn)勝挫折呢？,,戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)良好的人格品質，努力在實踐中鍛煉，提高承受挫折的能力。,特別是要培養(yǎng)自信樂觀、自強不息、寬容豁達等品質。,認真觀看視頻，思考：故事的主人公是如何戰(zhàn)勝挫折的？,,殘疾打不垮、貧困磨不壞、災難撞不倒，堅強和她的生命一起成長。身

7、體被命運拋棄，心靈卻唱出強者的歌。五年時間，溫暖八萬個冰冷的心靈，接受、回報、延伸，她用輪椅為愛心畫出最美的軌跡。,思考：李麗阿姨是如何戰(zhàn)勝挫折的？,,戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)堅強的意志。,----堅強的意志是戰(zhàn)勝挫折最可靠的保證。,,你能說出在生活中，以堅強意志戰(zhàn)勝挫折的事例嗎？,張海迪，1955年秋天在濟南出生。５歲患脊髓病，高位截癱。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在家自學完中學課程。15歲時，張海迪跟隨父母，下放（山

8、東）聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫(yī)術，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。 在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校園，卻發(fā)憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語和德語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說。為了對社

9、會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫(yī)學專著，同時向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，學會了針灸等醫(yī)術，為群眾無償治療達1萬多人次。張海迪現(xiàn)為全國政協(xié)委員，供職在山東作家協(xié)會，從事創(chuàng)作和翻譯。 2008年11月13日，中國殘聯(lián)第五次全國代表大會選舉張海迪為中國殘聯(lián)主席。,戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)堅強的意志。,張海迪的事跡給你什么啟示呢？,,怎樣培養(yǎng)堅強的意志呢？具體地說，要提高行動的自覺性、果斷性和堅韌性，增強自制力。,,要戰(zhàn)勝挫折，就要樹立遠大的理想。

10、,例如（1）要上學了，媽媽因為加夜班而晚起沒有做好早餐，我會,,（2）一個平時最要好的同學突然不理自己，我會,,（3）被評為優(yōu)秀學生后卻遭到同學的嘲諷，我會,,（4）學習成績達不到自己的目標我會,,（5）未及時完成作業(yè)，受到老師批評，我會,,,請各小組收集戰(zhàn)勝挫折的具體方法。每組選派代表發(fā)言。,戰(zhàn)勝挫折的方法：,1、冷靜樂觀地看待挫折 7、向他人傾訴 2、樹立人生理想 8、自我暗示法 3、果斷地改變目標 9

11、、請求幫助法4、培養(yǎng)堅強的意志 10、降低期望值5、情感升華法 11、合理宣泄法6、轉移情緒法 …… ……,,談談本節(jié)課你最大的收獲是什么？,戰(zhàn)勝挫折,,怎么辦？,其他方法：,,1、要正確認識挫折，樹立正確的態(tài)度。,2、要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)良好的人格品質，努力在實踐中鍛煉、提高承受挫折的能力。,3、要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)堅強的意志。,4、要戰(zhàn)勝挫折，就要樹立遠大的人生理想。,略,課堂回顧,