更年期心理特點及治療原則

1、更年期心理特點及治療原則,更年期是女性必須經(jīng)歷的一個人生階段，由于內(nèi)分泌的改變，女性在更年期更容易受到疾病的侵擾。而每個人更年期到來的年齡又各不相同，女性們可以通過一些癥狀來判斷是否步入更年期。,,,,,心理特點,自卑自棄 煩躁易激怒 焦慮恐懼

2、 多疑孤獨,生理特點,主要特征是性腺功能逐步衰退，包括卵巢功能的衰退，卵泡的老化，性激素的合成改變，促性腺激素釋放增多，從而出現(xiàn)一系列變化和癥狀，包括血管舒縮癥狀，精神神經(jīng)癥狀，泌尿生殖道癥狀，心血管疾病，骨鈣含量改變及骨質(zhì)疏松等，其中以絕經(jīng)的表現(xiàn)最為突出。,更年期綜合征的患者三大心理狀態(tài),憂郁心理表現(xiàn)為：進入更

3、 年期，記憶力減退，注意力不集中，夜間多夢或極易煩躁，或多疑多慮，甚至喜怒無常，或胸乳脹痛，或行經(jīng)不暢等，尤其在過去精神不穩(wěn)定，性格多變的女性表現(xiàn)更為明顯。,恐癌心理表現(xiàn)為：絕大多數(shù)患者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，患者到了更年期，會出現(xiàn)一些癥狀，有些人就覺得自己到了這個年齡，成天懷疑自己患了癌癥了，特別是在健康查體后看到醫(yī)生緊鎖的眉頭，或者是有點不舒服就懷疑自己患了絕癥，憂思郁悶，思想包袱嚴重，甚至整天萎靡不振，對工作生活喪失信心

4、，悲觀失望。,衰老心理表現(xiàn)為：（1）陰道上皮萎縮變薄，彈性消失，分泌物減少，引起性交疼痛及困難，引起老年性陰道炎等。（2）月經(jīng)紊亂。（3）皮膚變薄，失去彈性，出現(xiàn)皺紋，皮膚色素沉著于手背面部，常見褐色老年斑。 所有這些，患者覺得自己一天天變衰老，在社會上自覺青春魅力減弱，親人朋友同事對自己冷落，這種感覺隨著時間的推移而演變成失落感與自卑感。,臨 床 表 現(xiàn),(1) 月經(jīng)紊亂：是更年

5、期婦女最普遍、最突出的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時，月經(jīng)就停止了，稱為絕經(jīng)。 　　 (2) 陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續(xù)時間為一兩分鐘或12分鐘～15分鐘不等。 　　 (3) 心血管及脂代謝障礙：可能會出現(xiàn)冠心病、

6、糖尿病。,(4) 神經(jīng)、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可 能有情緒不穩(wěn)定，易激動，性格變化、記憶力減退等。 　　 (5) 運動系統(tǒng)退化：出現(xiàn)腰、背四肢疼痛，部分婦女出現(xiàn)肩周炎、頸椎病。,治療原則,絕經(jīng)前治療的重點：月經(jīng)異常。絕經(jīng)后期治療的重點：神經(jīng)，特別是植物神經(jīng)功能紊亂，老年性陰道炎以及骨質(zhì)疏松、動脈硬化等綜合治療。對一些心血管和內(nèi)分泌系統(tǒng)的癥狀和月經(jīng)改變，陰道異常出血等，不要輕易用更年期綜合征來解釋，而

7、應(yīng)當(dāng)首選進行必要檢查排除器質(zhì)性疾患后，再進入心理和對癥治療，以免延誤病情。,心理治療,（1）讓患者認識到更年期的人格改變的必然性；改變自己的生活方式，重建生活目標(biāo)，把生活的重點重新進行安排，通過與人交往，相互對話、傾聽鼓勵，汲取力量，保持樂觀的態(tài)度，是自己順利的度過人生的低潮期。（2）讓患者正確認識更年期癥狀是社會心理因素引發(fā)的心身反應(yīng)，通過治療可以消除?；颊邞?yīng)多尋找與疾病有關(guān)的資料，以便對疾病有更深一層的認識，求醫(yī)時，自己也能對治療

8、的方法做出選擇，把健康掌握在自己手里，與醫(yī)生密切合作，為自己找到最佳的治療方案,（3）讓患者正確認識更年期會出現(xiàn)的各種生理變化及其引發(fā)的心理變化。（4）患者家屬、親人應(yīng)關(guān)懷與支持，合理的安排好生活，使患者更快的度過這一時期。（5）必須注意營養(yǎng)，保證腦組織的新陳代謝，加強腦力勞動，多于人交談，適當(dāng)?shù)乜磿?，看報，學(xué)習(xí)書法，繪畫，剪裁，多種戶外活動，參與文體活動，旅游等。（6）更年期抑郁的治療以采用綜合治療為宜，也可采用針灸、中藥等方法

9、。（7）自我調(diào)整，要做好“四自”----即自我認同，自我宣泄，自我辨病，自得其樂。（8）適當(dāng)?shù)男陨?，因為婦女在70---80歲后血中仍有一定量的雄激素，性生活與心理變化的關(guān)系很大。,中藥調(diào)理,很多更年期女性會出現(xiàn)腎陰虛的癥狀，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，用中成藥進行調(diào)理，促進雌激素分泌，緩解更年期癥狀，可服和顏坤泰膠囊。平時也可以泡點枸杞子當(dāng)茶喝，對更年期出現(xiàn)的癥狀也有一定效果。,激素替代治療,雌激素缺乏是更年期相關(guān)問題的核心。激素治