美容與中藥-2016ppt課件

1、,,中藥與美容,孔子：“君子不可以不學，見人不可以不飾。不飾無貌，無貌不敬，不敬無禮，無禮不立?！?（《大戴禮記·勸學》） 蔣宋美齡,孔圣人教導(dǎo)人們要“飾”,女人四十一朵花,,中藥的“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”,中醫(yī)與美容,整體觀念 中醫(yī)認為人體是一個有機整體，顏面五官、鬚髮爪甲，只是整體的一部分，故要得到局部的美，必先求整體的陰陽平衡、臟腑安定、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通。

2、 中醫(yī)美容注重整體的調(diào)理，所以美容效果持久、穩(wěn)定。,人體是一個有機的整體，以心、肝、脾、肺、腎五臟中心，依托遍布全身上下、內(nèi)外表里的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，把腸、肝、 膽、胃等六腑以及四肢、五官、九竅、爪甲、皮毛聯(lián)系一起，通過精氣血、津液的作用，在生理上互相聯(lián)系和協(xié)調(diào)，以完成人體的整個生命活動，同時在病理上互相影響和關(guān)聯(lián)。,一、概述,中醫(yī)臟腑與皮色的關(guān)系 有神氣——即光明潤澤 有胃氣 ——即隱約微黃(白)，含蓄不露,中醫(yī)

3、臟腑與皮色的關(guān)系 五臟應(yīng)五色—— 五行： 木 火 土 金 水 五臟： 肝 心 脾 肺 腎 五色： 青 赤 黃 白 黑,辨證論治,同病異治——證型不同， 治療不同。 異病同治——病、癥雖有不同，但證相同，治療基本相同。,黃褐斑,黃褐斑中醫(yī)認為與肝、

4、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)，而絕非是面部皮膚局部的病變引起。只有樹立整體觀念，標本兼顧，黃褐斑才會隨之消失。臨床常見類型：肝郁型，腎虛型、脾濕型。 同病異治——同為黃褐斑，但證型不同， 治療不同。 異病同治——陰虛型黃褐斑與面部皺紋，雖有不同，但證相同，治療上基本相同。,中醫(yī)美容總原則,有諸于內(nèi)必形之于外 調(diào)內(nèi)養(yǎng)外是正道,常見損顏因素與機理,（一）外感六淫邪毒 面部肌膚常年暴露于外，一年四季氣候變化對面部肌膚有

5、不同程度的損傷。 風邪侵襲，面部肌膚營衛(wèi)不和，易干澀起屑； 寒邪侵襲，肌膚堅澀不潤； 陽毒侵襲，易致肌膚潮紅，腫脹、灼痛； 燥邪侵襲，肌膚失養(yǎng)，則干燥、干枯。,常見損顏因素與機理,（二）情志內(nèi)傷 憂思郁怒，內(nèi)傷臟腑，加速衰老。 郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)，氣郁血瘀，則肌膚失養(yǎng)，出現(xiàn)晦暗無光； 憂思傷脾，脾失健運，氣血化生不足，則顏面肌膚失其濡養(yǎng)而產(chǎn)生皺紋。,（三）飲食不節(jié)

6、 恣食膏梁厚味，醇酒炙煿或辛辣刺激之品，可使脾胃功能失調(diào)，濕熱火毒內(nèi)生，氣血不和，加速衰老。,常見損顏因素與機理,《黃帝內(nèi)經(jīng)》在闡釋肌膚衰老的機理和原因時說：“女子，五七陽明脈衰，面始憔悴，發(fā)始墮；男子，五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁?！迸樱?年作為一個階段，35歲以后，前額、面部的經(jīng)脈首先開始衰減，顏面隨之出現(xiàn)斑、紋的衰老表現(xiàn)。男子，以8年作為一個階段，一般在40歲以后，開始出現(xiàn)腎氣衰減的生理特征。,（四）腎精虧損 先天

7、稟賦不足，早婚多育，房室不節(jié)，久病體虛，均可導(dǎo)致腎精不足，使人早衰。,（五）肺氣虧虛 勞傷過度，病后元氣未復(fù)，或久咳傷氣，致肺氣虧虛，肌膚失養(yǎng)，則憔悴、枯槁。,肺與大腸運化失司： 皮膚與臟腑之中，肺與大腸關(guān)系最密切。 肺主皮毛主宣發(fā)肅降，與大腸相表里。 肺能將人體吸收的津液和水谷精微物質(zhì)布散全身，外達皮毛，令皮膚滋潤有光澤。 大腸的功能是傳化排泄糟粕，與肺的

8、肅降功能密切相關(guān)。 一旦肺的宣發(fā)肅降功能受到影響，就會影響皮毛的潤澤和大腸的傳化糟粕功能，反之，大腸的功能異常也會影響肺的宣發(fā)肅降。因此二者的功能正常與否直接影響皮膚的健康。,唐代.孫思邈《千金要方》： “便難之人，其面多晦?！爆F(xiàn)代研究證明，“宿便” ----腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等。宿便由于細菌的作用不斷發(fā)酵、腐敗，產(chǎn)生有害的毒素氣體，被吸收入血液，刺激毒害皮膚，引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、

9、皮膚粗糙等皮膚病。根本措施在于喝足水分，多吃水果蔬菜、全谷類、全麥類食物，適當活動。,中藥美容,概述,中藥美容是通過內(nèi)服及外用中藥美容制劑來治療損美性疾病或養(yǎng)護肌體的一種中醫(yī)美容法。 內(nèi)服，通過對全身的調(diào)理，來達到局部治療或補益身體的目的，是治本除根、健身抗衰的必要手段。外用，是運用藥物直接作用于體表局部，以達到治療美容或保健美容目的的方法。利用藥物的性能，直達病所，奏效迅速。一般有熏洗、濕敷、撲撒、涂擦、浸浴、貼敷、噴霧、電

10、離子導(dǎo)入、超聲波導(dǎo)入等9種方法，,中藥美容的特點,內(nèi)外并重，防治結(jié)合，無毒副作用效果穩(wěn)定、持久,植物：山藥、紅棗、胡桃、杏仁 、人參、桑椹、枸杞子 動物：熊膽、豬蹄、羊肉、人乳、蛇蛻、白僵蠶 礦物：云母、白石脂、紫白石英、朱砂，及某些含重金屬之煉制品，如輕粉、鉛粉等。毒性。適量。使用頻率不高。僅限于外用。,怎樣才能既擁有如絲般光滑、如脂般嫩白的膚色，又不必擔憂美白產(chǎn)品的質(zhì)量呢？,《詩經(jīng)》 “手如柔荑，膚如凝脂”宋代詞人韋莊 “

11、皓腕凝霜雪”,顏面五官保健美白,姓白的中藥：白術(shù)、白芷、白蘇、白蘞、白及、白蒺藜、白果仁、白附子、白茯苓、白牽牛、白丁香、白僵蠶活血類：當歸、玫瑰花、藏紅花、益母草滋補類：人參、冬蟲夏草、靈芝、地黃、百合、大棗等其他類：杏仁、綠豆、珍珠粉、蘆薈,中藥的12位美白仙子,白術(shù)、白芷、白蘇、白蘞、白及、白蒺藜、白果仁、白附子、白茯苓、白牽牛、白丁香、白僵蠶,白芷----最古老的美容藥,辛、溫，入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，因具有特殊的芳香

12、氣味，又名香白芷。外用為美容要藥，古代美容方多用之?！度杖A子本草》：“去面皮平疵瘕”?！侗静菥V目》：“長肌膚，調(diào)澤顏色，可作面脂”。近代研究：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，水浸劑對皮膚致病真菌有一定的抑制作用。可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老，可去除面部色斑，治療皮膚痤皰疥癬等。美容功效：長肌膚，潤澤顏色，可作面脂，除口齒臭氣。,簡易美容法  1．飲汁方：白芷10g，檸檬皮5g

13、，沸水泡汁后加入槐蜜3～5g/杯，代茶飲。2．面膜方：白芷研末粉10～12g，面粉20～30g，槐蜜3g，檸檬汁1ml，少許純凈水調(diào)拌成糊狀即可均勻涂于面部，30分鐘后洗凈。3．洗面奶：白芷50g，冬瓜仁50g，混研細末備用，每日洗面時取粉末1匙。,白芷----最古老的美容藥,白 果,美容功能：抗衰老，防過敏。　　從銀杏中提取口服或者外用的精華素， 含有強抗氧化成分，可以促進血液循環(huán)，減少自由基的形成，

14、從而達到抗衰老和預(yù)防皮膚過敏的功效。,,白果的毒性成分能溶于水，加熱可被破壞。熟用毒性小，做為食品，應(yīng)去種皮、胚芽，浸泡半天以上，煮熟透后才可食。,三白湯，給你白嫩肌膚,來源：明代（16世紀）《醫(yī)學入門》組成：白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服最初治療傷寒虛煩，后來發(fā)現(xiàn)可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。,益母草---武則天的最愛,益母草：辛、苦，微寒。

15、唐代王燾《外臺秘要》詳細記錄武則天長期用過的外用美容方，主藥是益母草，“此藥洗面，覺面皮手滑潤，顏色光澤”，“經(jīng)月余生血色，紅鮮光澤，異于尋常，如經(jīng)年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。,益母草---武則天的最愛,簡易美容法1、面膜方：益母草研末粉10～15g，面粉20～30g，滑石粉5g，槐蜜3g，少許純凈水調(diào)拌成糊狀即可作面膜用。2．洗面洗手液：益母草30g，加水500ml，煮沸10分鐘，取其汁，加米醋1ml，適量清水

16、，水溫20℃時輕拍按摩面部3～5分鐘清洗。,“解郁美容藥”——藏紅花,《本草綱目》記載，藏紅花能“活血，主心氣憂郁，又治驚悸”。藏紅花具有活血化瘀，散郁開結(jié)，止痛等諸多功效。特別對經(jīng)?！坝魫灐钡娜?，長期堅持服用可讓人情緒平緩，并全面提高人體的免疫力。,,藏紅花茶：以一茶匙曬干的藏紅花加一杯開水的量沖泡，涼后濾去殘渣加入蜂蜜調(diào)勻即可。注意：適合單泡，不宜搭配其他花茶。,玫瑰花,楊貴妃沐玫瑰浴，慈禧飲玫瑰露。,玫瑰花性溫、味甘。理氣

17、解郁、和血散瘀，消腫止痛、美容養(yǎng)顏肝氣郁結(jié)所致胸膈滿悶，脘脅脹痛，乳房作脹，月經(jīng)不調(diào)，帶下，痢疾，泄瀉，跌打損傷癰腫。,玫瑰花,玫瑰適用所有膚質(zhì)，尤其是成熟干燥肌膚、敏感紅腫和發(fā)炎皮膚。1.加強保濕，改善皺紋等老化現(xiàn)象。有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。2.安撫情緒，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。當沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，使人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。3.改善女性的生理循環(huán)系統(tǒng)。絕佳的子宮補

18、品，能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張，活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強化微血管，緩解痛經(jīng)。,玫瑰花,簡易方法：將玫瑰花瓣取下、切成細末，浸入淺色的蜂蜜中，混勻，放置1周后就可食用。將玫瑰花瓣取下浸入淺色蜂蜜中，3個月后可食用。紅玫瑰花瓣宜在蜂蜜中保存，長期服用養(yǎng)顏。,“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”,杏仁--楊貴妃的美容秘術(shù),楊貴妃的美容秘術(shù),秘術(shù)之一：合杏仁、滑石、輕粉制成楊太真紅玉青。據(jù)說施之十日后，面色如紅玉。秘術(shù)之二：吃荔枝

19、，服人參，保健美容邀君寵。 杜牧：“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來?！?荔枝，營養(yǎng)豐富，性甘平無毒，久吃荔枝，益心脾、養(yǎng)肝血，益人顏色。,杏仁：性平，味甘。歸肺經(jīng)。 止咳平喘，潤腸通便。甜杏仁脂肪量高，以必需脂肪酸為主，另含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、以及揮發(fā)油、蛋白質(zhì)等。其含有的脂肪油可滋潤皮膚，揮發(fā)油可刺激皮膚血管擴張，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況，起到潤澤面部皮膚，延緩皮

20、膚衰老，保持皮膚彈性的作用。杏仁。內(nèi)服外用。面膜原料。尤適于干性皮膚。,杏仁膏（《普濟方》）：杏仁100g（湯浸去皮，研如膏），雞蛋清1個。上藥相和，調(diào)成糊狀涂于面部。入夜涂面，次晨以米泔洗之。此方祛風潤膚，治面黑皴皺、粉刺、疵痣等。雞蛋清容易喪失水份而變干起殼，最好隨用隨做。,杏仁--楊貴妃的美容秘術(shù),美容宿將--珍珠,珍珠粉----養(yǎng)顏秘方。,珍珠粉味甘、咸、性寒，安神定驚、清肝明目、解毒生肌、敗火祛痘明朝李時珍《本草綱目

21、》記載：“涂面，令人潤澤好顏色；涂手足，去皮膚逆臚。（臚，皮也）”,美容宿將--珍珠,現(xiàn)代研究表明，珍珠內(nèi)含18種蛋白質(zhì)氨基酸和鍺、硒等多種微量元素，有防癌和抗衰老作用。主要成分碳酸鈣能提供豐富鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松；含有非蛋白質(zhì)氨基酸——牛磺酸，可有效調(diào)節(jié)人體中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌，助睡安眠；含有卟啉類化合物，是一種抗衰老因子，是人體延緩衰老的重要成分。,美容宿將--珍珠,珍珠面膜：倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻，可在其

22、中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環(huán)，促進皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。20分鐘后用溫水洗掉。每晚臨睡前敷用最好。,美容宿將--珍珠,最有效的方法：口服,美容宿將--珍珠,除皺佳品--蜂蜜,蜂蜜有很強的殺菌作用，能夠保護皮膚，清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創(chuàng)傷?？谇缓脱屎砘疾r，用10%—15%的蜜水作漱口劑，療效很好，亦能保持牙齒健美職業(yè)演員因化妝油彩而引起的皮膚過敏癥，

23、用蜂蜜治療，效果很好。,蜂蜜直接涂抹。1998年日本《讀賣新聞家庭版上曾發(fā)表一篇專訪，介紹女作家平林英子青春永駐，根本不像80歲的高齡老人，臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑，她回答說：自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉，幾十年如一日，一直堅持不斷。這是家母傳授的，她老人家活到90歲，臉上皺紋也很少。,除皺佳品--蜂蜜,“仙草”-----靈芝,古代認為靈芝具有長生不老、起死回

24、生的功效，視為仙草。靈芝所含的多糖、多肽等有明顯的延緩衰老功效。靈芝能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，,二、面部常見皮膚病的中醫(yī)治療,痤 瘡 1、辨證施治：（1）肺經(jīng)風熱——顏面潮紅——疏風宣肺清熱——枇杷清肺飲加減 枇杷葉 桑白皮 地骨皮 生 地 赤 芍 丹 皮

25、 黃 芩 生山梔 生石膏 蛇舌草 生山楂 生甘草（2）腸胃濕熱——皮疹紅腫疼痛，便秘——清熱化濕通腑——茵陳蒿湯加減 茵陳蒿 生 地 赤 芍 黃 芩 生山梔 黃 柏 生大黃 蒲公英 生薏仁 車前子 生甘草

26、 龍膽瀉肝湯加桑白皮、生山楂、側(cè)柏葉等。（3）脾失健運——皮疹反復(fù)發(fā)作，不紅，囊腫，便溏——健脾化濕——參苓白術(shù)散加減。 黨 參 茯 苓 白 術(shù) 淮山藥 姜半夏 陳 皮 白芥子 丹 參 車前子 蛇舌草,痤 瘡2、成藥驗方： 成藥：龍膽瀉肝湯、當歸龍薈丸、三黃片、

27、 黃連上清丸、清肺祛脂方(岳陽) 。 單方：白花蛇舌草9～30g，水煎，分二次服。,二、面部常見皮膚病的中醫(yī)治療,痤 瘡3、外治：（1）中藥顛倒散洗劑(大黃、硫黃等分研末)， 或痤瘡洗劑外涂。（2）臨床上應(yīng)用較廣的倒模療法： A、離子噴霧熏蒸 B、中藥膚凈1號霜敷面 C、手法按摩，穴位指壓 D

28、、石膏倒模,痤 瘡4、護理：（1）經(jīng)常用溫水硫磺肥皂洗滌顏面。（2）禁止用手擠壓皮疹。 （3）不食或少食油膩及辛辣食物，多食新鮮蔬 菜及水果。,祛痘中藥,蘆薈綠豆薏苡仁可用含有丹參酮(有抗雄激素作用）成分的中藥，如三七丹參片等。,“清熱瀉下”——蘆薈,味苦，性寒。歸肝經(jīng)、大腸經(jīng)。親水作用----保濕；吸收紫外線功能----防曬；拮抗自由基----防皺與延緩皮膚衰老；抗菌消炎作用----防治皮膚

29、過敏。治療和預(yù)防粉刺、濕疹、抑制黑色素生長；可美白、祛斑。有改善內(nèi)分泌的“功能”，可使干性、油性皮膚逐漸趨于中性。,,蘆薈美容霜、蘆薈護膚霜等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場的80％。tip：將新鮮的蘆薈汁直接涂抹在面部，可以很好的發(fā)揮蘆薈的美容作用。蘆薈鮮葉汁內(nèi)含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質(zhì)，對皮膚特別敏感的人群，在外用新鮮蘆薈葉搽抹后，皮膚可能有癢的感覺或發(fā)出紅色小疹斑點，這類情況可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋后應(yīng)用。,蘆薈,

30、面部生長暗瘡，呈現(xiàn)大小不等的紅疙瘩成小水腫瘡，輕者，用蘆薈汁混在中性香皂中洗臉，也可洗臉后用蘆薈汁涂在臉上，輕輕按摩；重者，可用紗布蘸蘆薈汁貼在患處，10分鐘后洗去。還可用蘆薈汁、蜂蜜各一湯匙，滴少許檸檬汁，用開水沖至一茶杯飲用，均有效用。,,,綠豆,甘，寒。入心、胃經(jīng)。 　清熱解毒，消暑。用于暑熱煩渴，瘡毒癰腫等癥?？山飧阶印投苟?。內(nèi)服外用,綠豆,,白芷綠豆面膜原料：白芷、綠豆等 做法：將綠豆粉與白芷粉混合后，再混入

31、乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可，每周可做2～3次； 秘訣：最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚，干性肌膚不宜經(jīng)常使用。,肌膚美容與飲食,人類的皮膚，基本上有三種類型，即中性皮膚、油性皮膚和干性皮膚。 中性皮膚：組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型。 油性皮膚：面部皮膚毛孔較大，脂肪較多，具有油量光澤。這種皮膚面部易生粉刺，發(fā)生面部皮膚感染，影響美觀。 干性皮膚：紅白細嫩，發(fā)干，易起

32、皺，易破壞，對理化因子較敏感。 混合型皮膚：額頭、鼻部、胸口、肩背為油性皮膚，油脂較多，發(fā)亮，其他部分為干性皮膚，紅白細嫩，對陽光的紫外線敏感，約70%-80%的女性屬于混合性皮膚。,各類皮膚質(zhì)地的中醫(yī)辨證,皮膚健美雖與先天，年齡增長有關(guān)，但很大程度上取決于后天保養(yǎng)。一般認為干性皮膚，中醫(yī)辨證屬“燥”，油性皮膚中醫(yī)辨證屬“濕”。具體分型如下： 1、風熱相搏：皮膚干燥起屑，時發(fā)皮疹微紅，遇風易癢。苔薄白，舌尖紅，脈浮。治宜疏風

33、清熱。 2、血虛風燥：皮膚干燥起屑，瘙癢，易起皺，伴失眠多夢，面色無華，苔薄，舌質(zhì)淡，脈細。治宜養(yǎng)血益氣祛風。 3、濕熱內(nèi)蘊：皮膚油亮，時發(fā)痤瘡，紅腫，滲液，伴口渴不欲飲，胸悶納呆。苔黃膩舌質(zhì)紅，脈濡弱。治宜清熱燥濕。 4、血瘀氣滯：皮膚增厚，皮膚暗槁，時有脫屑，肌膚甲錯，伴面色晦暗，舌暗，脈沉細。治宜行氣活血。,皮膚的保養(yǎng),1、皮膚的保養(yǎng)，首先要學會洗臉。 根據(jù)不同膚質(zhì)、季節(jié)以及皮膚問題選擇不同

34、洗面劑。 洗面劑從清潔力來講，主要含皂堿的，洗潔力較強；不含皂堿的或是添加乳霜成分的，其清潔較溫和。 一般干性皮膚的人選清潔力較溫和的產(chǎn)品。以洗后不緊繃為原則，油性肌膚的人則選擇清潔力較強的產(chǎn)品，以洗后臉部稍帶緊繃為原則。洗臉次數(shù)以2-3次為宜，溫度37-40℃。,皮膚的保養(yǎng),2、每日水分的攝入，除正常飲食外，額外補充1200毫升水分，無論對健康還是對皮膚的滋潤都是有益的。,美膚食物與食療方

35、,3.長期注意健康合理飲食，是美膚養(yǎng)顏最行之有效的方法在飲食中要長期養(yǎng)成少吃動物類食物，多食植物類食物的習慣。 根據(jù)中醫(yī)理論，結(jié)合食物的性味歸經(jīng)，可以根據(jù)自己皮膚特點適當選用下列食物：油性皮膚者，宜選涼性、平性的食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、黃花菜（鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食物如奶油、蜜餞、肥豬肉、羊肉、

36、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、巧克力、咖啡等。 選用具有祛濕清熱類中藥，如澤瀉、白珍珠、菊花、薏苡仁等。,,中、干性皮膚者，宜多食豆類，如黑豆、黃豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻等堿性食物。少吃鳥獸類，魚貝類酸性食物品。選用具有活血化瘀及補陰類中藥。如：桃花、桃仁、當歸、紅花、枸杞子、玉竹、百合等。,干性皮膚宜用食物,兔肉：性涼，滋陰涼血、益氣潤膚，解毒祛熱。 富含卵磷脂，游離氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素E、 煙

37、酸、維生素B1、B2、鋅、鐵、鈣等有保護皮膚細胞活性、維護皮膚彈性等作用，因此兔肉是女性的最佳美容食品。 禁忌：孕婦、經(jīng)期女性，四肢怕冷等有陽虛癥狀女性不宜。,干性皮膚宜用食物,蜂蜜：性平，味甘 補中、潤燥、止痛、解毒的功效 蜂蜜因蜂種、蜜源、環(huán)境因素的不同，營養(yǎng)成分有很大差異，主要成分為糖類，以單糖為主，糖分占總營養(yǎng)的80%，還含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、芳香化合物，酶類。尤其是礦物質(zhì)中的鋅鎂能

38、促進皮膚健美與潤澤。除對皮膚滋潤作用外，外用是天然潤滑劑。 注意：因含糖量高，糖尿病、 肥胖患者應(yīng)注意攝入量,干性皮膚宜用食物,雞蛋：性平，味甘 滋陰潤燥、養(yǎng)血安神·、補脾和胃 《本草綱目》：能補血、補腎陰、潤肌膚。 雞蛋含蛋白質(zhì)豐富，且屬食物中質(zhì)量、氨基酸種類最優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。蛋黃中含磷脂、維生素A、維生素D，鐵含量也很高，每100克雞蛋含150毫克。

39、雞蛋的美膚潤膚主要是其優(yōu)質(zhì)蛋白對皮膚的營養(yǎng)作用。 維生素A可防皮膚衰老，鐵可增加血紅素使皮膚面色紅潤。多種營養(yǎng)素共同協(xié)助，不但可使雞蛋成為人類健康食品資源，也是維持皮膚美的重要食品之一。用雞蛋清外敷作面膜，能很好的滋養(yǎng)皮膚的作用。,干性皮膚宜用食物,白木耳：性平，味甘淡。 滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、補腦強心的功效。 現(xiàn)代研究，白木耳含有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及礦物質(zhì)，特別是還含有多

40、種氨基酸、膠質(zhì)、維生素B1、維生素B2。白木耳的平肌澤膚作用，與其特殊的植物膠質(zhì)有關(guān)，這種膠質(zhì)協(xié)同維生素有營養(yǎng)肌膚，改善皮膚彈性，使皮膚細滑光潔。 陰虛火旺、性情急躁，皮膚干燥者可選用白木耳護膚養(yǎng)顏。,干性皮膚宜用食物,魚翅：鯊魚翅性涼，味甘。 養(yǎng)陰生津、益胃補血健脾 魚翅中含蛋白質(zhì)高達76.5%，蛋白質(zhì)中含有豐富的膠質(zhì)蛋白并含有軟骨素、各類維生素以及礦物質(zhì)、鈣、磷

41、等，并含有提高免疫力、抗癌癥的物質(zhì)。 對皮膚的美容主要成分為膠質(zhì)蛋白和軟骨素。 膠質(zhì)蛋白對滋養(yǎng)皮膚，維持皮膚營養(yǎng)，促進皮膚新陳代謝，保持皮膚柔韌性都有很好作用。 軟骨素對關(guān)節(jié)、韌帶也有堅韌作用，可維護形體的挺拔。,干性皮膚宜用食物,干貝：性平偏涼，味甘。 健脾補血養(yǎng)陰作用 干貝含蛋白質(zhì)63.7%，并含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。其蛋白質(zhì)

42、中有黏膜所需的膠原蛋白，對皮膚、黏膜、關(guān)節(jié)韌帶都有補益作用，且含很少脂肪，對瘦身美膚均有作用。,干性皮膚宜用食物,燕窩：性平，味甘。 滋陰補腎、生津益血、健脾止瀉的功效。 燕窩含有蛋白質(zhì)高達50%，還含有脂肪、礦物質(zhì)、多種維生素及人體必需氨基酸，多食燕窩可潤肺滋陰、滋潤干皮膚，使面容潤澤。,油性皮膚宜用食物,木瓜：性溫，味甘、酸。 消水腫、治腳氣、舒筋活絡(luò)、化濕和胃 木瓜含有

43、蛋白質(zhì)、維生素、果糖以及礦物質(zhì)。尤其木瓜含有蛋白分解酵素、維生素C、A。木瓜長期以來一直作為美膚美白之佳品。木瓜汁很適合油性皮膚的人作為洗臉液，具有較好的抑油效果。,油性皮膚宜用食物,冬瓜（冬瓜子）：性寒，味甘、淡。 清熱、潤肺、消痰、利尿。特別是瓤用來洗臉，可使皮膚滑凈。 冬瓜含有蛋白質(zhì)、糖、纖維素、維生素B1、B2、C、煙酸、及鈣磷鐵等，是瓜果中唯一不含脂肪的果品，所含的丙醇二酸，可抑制糖類轉(zhuǎn)化為

44、脂肪，防止人體內(nèi)脂肪堆積。冬瓜籽含皂苷、脂肪、瓜氨酸及微量元素。鋅能促進人體生長發(fā)育，鎂能使人精神飽滿，面色紅潤。 據(jù)稱服用一月后就可使面部皮膚變 得白凈光潤。,油性皮膚宜用食物,番茄：性微寒，味甘酸。 生津止咳、健胃消食、清熱消暑的功效 西紅柿含蛋白質(zhì)、少量脂肪、多種礦物質(zhì)包括鈣、鉀、磷、鐵、銅、碘、鋅等。近年來研究發(fā)現(xiàn)，番茄中含有茄紅素，是類蘿卜素的一種，有很好的抗氧化

45、作用。并有助于對抗皮膚受紫外線灼傷時皮膚組織的氧化傷害 作用。,二、常見養(yǎng)顏美容方,（一）駐顏去皺方 駐顏是指保持顏面皮膚似年輕時的狀態(tài)；去皺，是指除去、減少或延緩顏面皮膚的皺紋產(chǎn)生。其防治宜內(nèi)服以補益氣血，調(diào)理臟腑；外用則疏通氣血，營養(yǎng)肌膚以延緩皮膚衰老之方藥為佳。選方如下：,內(nèi)服方 （1）容顏不老方（《奇效良方》）：生姜480g，大棗240g，白鹽60g，甘草90g，丁香15g，茴香120g。水煎，每日清晨飲

46、一杯。此方溫補脾腎，悅澤容顏，適于脾腎陽虛者。 （2）卻老容顏方（《太平圣惠方》）：生黃精6000g（取汁），生地黃2500g（取汁），白蜜10000g。上藥相和，于銅器中攪勻，以慢火煎之，令稠制丸，如彈子大。每次以溫酒研1丸服之，日3次。此方補益脾腎，抗衰老。,外用方（1）杏仁膏（《普濟方》）：（2）令面悅澤光潤方（《備急千金要方》）：黃芪、白術(shù)、白蘞、玉竹、土瓜根、商陸、蜀水花、（鸕鶿屎）、鷹屎白各30g，防風45g，

47、白芷、細辛、青木香、川芎、白附子、杏仁各60g。將上藥研為末，以雞蛋清作挺，陰干。在石上研之，夜晚以漿水涂面，翌晨用水洗凈。此方養(yǎng)皮膚、滅瘢痕、去粉刺、脫茸毛、令面悅澤。（3）白雪膜（《普濟方》）：雞子3枚。浸酒雞子，密封4-5日即成。用時，取其蛋清敷面。此方潤膚，白面，減皺。,（二）悅澤容顏方 悅澤容顏是一種使粗澀、萎黃、晦暗的面部皮膚變得紅潤光澤，美觀悅目的方法。本法內(nèi)服外用并舉，在外用品中尤其注意藥物本身的顏色搭配，多數(shù)

48、方箋同時具有養(yǎng)顏和化妝的雙重功能。,內(nèi)服方悅澤面容方（《年希堯集驗良方》）：冬瓜仁1400g。以絹袋盛之，投沸湯中，須臾取起曬干，如此反復(fù)3遍，又以清酒浸2宿，曬干為末。日服10-15g，分2次服。此方潤肺化痰，利水療癰，利顏潤膚。,外用方（1）洗面光彩方（《外科壽世方》）：冬桑葉適量。桑葉煎濃汁收貯。冬月早晨用適量摻入水洗面。此方祛風潤膚，令面光滑，亦可不凍。本方既可冬日悅譯美容，又有預(yù)防面顴部凍傷、皸裂的作用。,（三）潤膚增白

49、方 潤膚白面是一種使面部皮膚潤澤、白皙的方法，該法選用祛風活血藥物較多。對于面部皮膚干澀，粗糙的人較為合適。,內(nèi)服方（1）葛氏服藥取白方（《葛洪肘后備急方》）白瓜子仁（冬瓜仁）38g，白楊皮15g，桃花30g。搗末，飯后服，每日3次，每次3g。欲白，加瓜子；欲赤，加桃花。30日面白，50日手足俱白。又一方有橘皮23g，無楊皮。此方和氣血、潤皮膚，治頭面手足黑，令光澤潔白。（2）六味地黃丸（《外科正宗》）,外用方（1）八白

50、散（《魯府禁令》）：白及、白丁香、白僵蠶、白丑、白蒺藜、白升麻、三奈子、白蘞、白芷各60 g，白茯苓15g，白附子15g。上藥共為末。臨睡前以津唾合涂面上，明朝以瑩肌如玉散洗之。此方散風散熱，美容潔面。,洗面如玉膏（《福濟全珍》）丁香3g，白芷6g，麝香3g。上藥共為末，加燒酒200ml熬成膏。每日洗臉時，于水中加膏少許，令顏色如玉。此方活血化瘀，通絡(luò)避穢。凡一切氣滯血瘀，或風寒、風熱內(nèi)結(jié)所致的面色不華、痤瘡、黑斑等癥皆可用之。,中

51、藥美容誤區(qū),一些藥物容易引起過敏反應(yīng)和毒性反應(yīng)。如用于祛斑用的蜈蚣、紅花、全蝎、狼毒等，雖然它們的粉末做成面膜在祛斑增白的方面有很好的療效，但是如果劑量和用法掌握不當，則可能造成面部或全身的過敏反應(yīng) 。礦石重金屬類藥物，多有毒性，以外用為主，且不宜過量和持續(xù)使用，應(yīng)用時應(yīng)嚴格控制劑量和用法，以確保臨床用藥安全。如密陀僧(含有一氧化鉛)、黃丹(含有鉛)、紅粉(氧化汞HgO)，這些藥都含有化學成分，用于治療痤瘡粉刺、祛斑增白等。但是含鉛、

52、汞的礦物質(zhì)是不能作為美容品來長期使用的，不然會造成口腔潰瘍和牙齦炎、神經(jīng)系統(tǒng)損害、高血壓等疾病。自配或美容院的藥,,采用中藥美容必須要有較高的中醫(yī)理論基礎(chǔ)，而且明了藥物成分及其作用機理，選藥正確，否則會給人帶來不易覺察的暗傷。在選擇藥物美容的同時，還必須對患者的各系統(tǒng)功能狀態(tài)有較準確的分析與認識，才能選藥準確，達到預(yù)期的美容抗衰老的目的。在購買中草藥美容產(chǎn)品時，最好是選擇品牌具有一定知名度，產(chǎn)品優(yōu)質(zhì)，包裝上必須標有產(chǎn)品“生產(chǎn)許可證”

53、號、“衛(wèi)妝準字”、“衛(wèi)妝特準字”號、生產(chǎn)日期、使用期限、批號以及國家衛(wèi)生、藥監(jiān)等部門認證標志的產(chǎn)品。,人參,人參是五加科植物人參的根。又名神草，“百草之王”  http://www.tudou.com/playlist/p/l11530466i15248509.html,人參的用名,“人參”系各種規(guī)格人參入藥飲片的通用名，一般不以這個籠統(tǒng)的名字作為處方用名。1.根據(jù)生長情況命名：野山參——系野生者，質(zhì)量最好，貨源少，價

54、格貴，少用。移山參——系人工移植栽培者，又名“園參”。,【人參的用名】,2.根據(jù)產(chǎn)地命名：吉林參——主產(chǎn)于吉林、遼寧、黑龍江。以吉林撫松縣產(chǎn)量最大，質(zhì)量最好，為國產(chǎn)人參之佳品。高麗參——主產(chǎn)于朝鮮，名“朝鮮參”。朝鮮進口的紅參，名“朝鮮紅參”、“別直參”。東洋參——主產(chǎn)于日本。,【人參的用名】,3.根據(jù)炮制命名：生曬參——鮮參洗凈后干燥者稱“生曬參”，補氣力佳。紅參——蒸制后干燥者稱“紅參”，補氣次之。白參——煮后入糖汁浸

55、潤再曬干者稱“白參”、“糖參”， 補氣再次之。參須——加工斷下的細根稱“參須”，補氣最弱。,古人如何用人參,《本草新編》：“乃補氣之圣藥，活人之靈苗也?！比藚⑹纵d于《神農(nóng)本草經(jīng)》，又名人銜、鬼蓋，列為上品?！叭藚?，味甘微寒，主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智，久服輕身延年”。,人 參,1.大補元氣——大補元氣，復(fù)脈固脫，為拯危救脫要藥。適用于元氣虛脫，脈微欲絕的重危證候。2.補脾益肺——脾氣虛弱，少食懶言，

56、大便溏泄，體倦乏力； 肺氣不足，虛咳喘促，自汗 3.生津〔止渴〕——津傷口渴及消渴證4.安神益智——心神不安、失眠、健忘,人參的服用,用法：常用5-10克，宜文火另煎，將參汁兌人其他藥湯內(nèi)飲服?；蜓蟹弁谭看蝜-2克，日服2-3次。（一）燉服。將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時即可服用。 （

57、二）嚼食。以2~3片人參含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。 （三）磨粉。將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。,人參的服用,（四）沖茶。將人參切薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。 （五）泡酒。將整根人參可切成薄片裝入瓶內(nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。 （六）燉煮食品。人參在食用時常常伴有一定的苦味，如將人參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身

58、。,珍貴的駐顏靈丹,美容：人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺。長期堅持使用含人參的產(chǎn)品，能增強皮膚彈性，使細胞獲得新生。人參活性物質(zhì)具有抑制黑色素還原性能，使皮膚潔白光滑。,人參的使用注意,循序漸進、不可操之過急，過量服食。秋冬季節(jié)天氣涼爽，進食較好。忌吃蘿卜和各種海味?！　〖娠嫴?。　忌用五金炊具。 忌與葡

59、萄同吃。,如何用人參“不上火”？,在清宮里，從乾隆開始，歷代皇帝都服用人參，其中乾隆服用得最多，有時幾乎是每天都服。但一般人服用人參易上火，為什么乾隆天天服人參卻不上火呢？原來，乾隆服用人參是有講究的，他用的方子就是生脈散。其組方就是人參、麥冬、五味子三味藥。,,如果勞神過度，損傷心氣，出現(xiàn)心煩心慌、口干舌燥、四肢無力、動輒出汗、面色發(fā)白等癥狀，是心的氣陰耗傷過大，多是因為勞神過度造成的，可以服用生脈飲補養(yǎng)。,如何用人參“不上火”？

60、,生脈注射液,組成：紅參、麥冬、五味子 功效：益氣固脫，生脈強心 主治：心肌梗塞、心源性休克、心肌炎、心力衰竭?？晒┘∽⒒蜢o脈注射用。,高原神藥-----冬蟲夏草,西藏商城蟲草對外精選批發(fā)價格（500克以上）2000條/公斤 16萬-17萬/公斤（千克）3000條/公斤 10.5萬-12萬/公斤（千克）4000條/公斤 8.8萬-10萬/公斤（千克）5000-6000條/公斤 7萬-7.5萬/公斤（千克）

61、,蒲松齡詩寫冬蟲夏草,蒲松齡在鄉(xiāng)間做私塾教師時，經(jīng)常給人 看病，他寫過一首中藥詩 ： 冬蟲夏草名符實， 變化生成一氣通。 一物竟能兼動植， 世間物理信無窮。 蒲松齡盡管沒有仔細研究冬蟲夏草的形成過程，但是他的“一物竟能兼動植”的詩句，給后人以啟發(fā)。,來源,麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體。,,,,,性味甘、平

62、，歸肺、腎經(jīng)補腎助陽，止血化痰,,補腎助陽、益精血用于腎虛精虧導(dǎo)致的腰膝酸痛、軟弱無力、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚等。單用冬蟲夏草泡酒服，或與杜仲、川斷、枸杞子等補精血、壯陽氣、強筋健骨之品配合，以增強藥效。,,補腎益肺、止血化痰肺虛或肺腎兩虛導(dǎo)致的虛喘久咳，或勞嗽咳痰血不已。病情輕者單用冬蟲夏草研末服，病情較重者常與其他補益肺腎之品同用。,,補腎而固本、補肺而固表用于病后或年老體虛，或自汗畏寒，或盜汗潮熱（陣陣

63、發(fā)熱）等。將冬蟲夏草與雞、鴨、牛、羊肉等燉服。,現(xiàn)代研究,藥理試驗證實，冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強身體素質(zhì)、延緩衰老、增強耐缺氧能力、抗腎損傷、抗病原微生物、平喘祛痰、升高白細胞等作用。蟲草還有較好的鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，能夠減輕腫瘤發(fā)作時的疼痛和化療的不良反應(yīng)。,蟲草金黃似蠶形，頭部紅棕身環(huán)紋，八對肉足兩邊分，蟲脆草韌氣味腥。說明：蟲體外形似蠶，表面呈深黃色或黃棕色，有環(huán)紋;頭部棕紅色，足八對，質(zhì)脆易折;草體稱子座，質(zhì)柔韌，氣

64、微腥,斷面充實，白色，放大鏡觀察有凹凸點,,蟲草的儲藏,家庭存放冬蟲夏草，可將其放入塑料袋中密封后，置冰箱中冷藏(保鮮層)如果保存時間較長，需要定期進行烘、曬。若為個人少量保管，可以將蟲草與花椒或者丹皮同時放在密閉的玻璃瓶中。封裝冬蟲夏草的容器應(yīng)該存放在通風、避光、涼爽、干燥處，溫度應(yīng)該控制在25攝氏度以下。,姜維與當歸,良田百頃，不在一畝，但有遠志，不在當歸也,當歸的傳說,“三年當歸你不歸，片紙只字也不回，如今我已錯嫁人，

65、心如刀割真悔恨?！?當歸,十方九當歸婦科之人參,當歸,性溫，甘、辛 “為血中之圣藥” 婦科良藥功能主治　補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。,當歸與美容,當歸含有多種微量元素，增加血液循環(huán)，抑制 黑色素的形成，對治療黃褐斑、雀斑、粉刺收效良好。內(nèi)服配合局部用效果更佳。護發(fā)小常識：當歸50g+水，煎煮兩次，合100