項背部疼痛及手法

1、項背部疼痛,北京中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院 推拿理療科,概述,項背肌筋膜炎又稱項背纖維織炎。指筋膜、肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的無菌性炎癥引起項背部疼痛、僵硬、運動受限及上臂疼痛或乏力等癥狀。主要病變肌肉：斜方肌、菱形肌、提肩胛肌、岡上肌、岡下肌。,肌肉的筋膜,筋膜（fascia）遍布全身，分淺筋膜和深筋膜兩種。1．淺筋膜（superficial fascia）又稱皮下筋膜，位于真皮之下，包被全身各部，由疏松結(jié)締組織構(gòu)

2、成。淺動脈、皮下靜脈、皮神經(jīng)、淋巴管行于淺筋膜內(nèi)，有些局部還可有乳腺和皮肌肉。淺筋膜對位于它深部的肌肉、血管和神經(jīng)有一定的保護作用，如手掌和足底的淺筋膜均較發(fā)達，能對加壓起緩沖作用。（包脂肪用）2．深筋膜deep fascia 又稱固有筋膜，由致密結(jié)締組織構(gòu)成，位于淺筋膜的深面，它包被體壁、四肢的肌肉和血管神經(jīng)等。深筋膜與肌肉的關(guān)系非常密切，隨肌肉的分層而分層。在四肢，深筋膜伸入肌肉群之間，并附著于骨，構(gòu)成肌肉間隔；與包繞肌肉群的深

3、筋膜構(gòu)成筋膜鞘；深筋膜還包繞血管、神經(jīng)形成血管神經(jīng)鞘；還可提供肌肉的附著或作為肌肉的起點。（包肌肉、神經(jīng)和血管）,筋膜，位于肌肉之間或肌群之間，可與周圍血管神經(jīng)外膜、骨骼周圍骨膜、臟器外被膜、皮下淺筋膜等相連，協(xié)調(diào)肌群收縮，完成關(guān)節(jié)活動，形成動作，維持姿勢及體腔容積等肌肉組織內(nèi)只有運動神經(jīng)，沒有感覺神經(jīng)。肌筋膜則有感覺神經(jīng)末梢分布。既然保持筋膜良好的延展舒縮特性是協(xié)調(diào)肌肉收縮舒張、保持身體運動功能的基礎(chǔ)，如果局部筋膜產(chǎn)生損

4、傷或炎癥、粘連，則會產(chǎn)生運動不協(xié)調(diào)、僵硬感、疼痛及壓痛等，則稱為肌筋膜疼痛，既往亦稱為肌筋膜炎、肌纖維炎、肌肉勞損等等。,項背部主要病變肌肉：斜方肌、菱形肌、提肩胛肌、岡上肌、岡下肌。,斜方肌上束：起點：枕骨及上段頸椎（C1~C4）棘突上筋膜止點：鎖骨外側(cè)端神經(jīng)：副神經(jīng)功能：單側(cè)上束肌纖維全部收縮時可使頭向同側(cè)側(cè)后方屈曲； 雙側(cè)上束肌纖維全部收縮時可使肩上提或后仰。,斜方肌上束,,斜方肌中束起點：下

5、頸上胸段椎體（C5~T4）棘突上筋膜止點：肩峰神經(jīng)：副神經(jīng)功能：雙側(cè)肌纖維全部收縮時，可使肩胛骨靠近脊柱,斜方肌中束,,斜方肌下束起點:下胸段棘突止點：肩胛岡下緣內(nèi)側(cè)神經(jīng)：副神經(jīng)功能：雙側(cè)肌纖維全部收縮時使肩胛下垂。,斜方肌下束,,菱形肌部位：斜方肌深層。起點：第6、7頸椎和第1～4胸椎棘突。止點：肩胛骨內(nèi)側(cè)緣。神經(jīng)：肩胛背神經(jīng)（C4、C5）支配功能：肩胛骨上提，兩側(cè)收縮。,肩胛提肌部位：頸項兩側(cè)，斜方肌深

6、層起點：上4塊頸椎的橫突止點：肩胛骨內(nèi)上角神經(jīng)：受肩胛背神經(jīng)（C3—C5）支配功能：上提肩胛骨或頭后仰，雙側(cè)收縮。,岡上肌部位：斜方肌深層起點：岡上窩（秉風(fēng)穴）走行：肌束向外，經(jīng)肩峰與肱骨頭之間的狹小間隙，跨過肩關(guān)節(jié)之上止點：肱骨大結(jié)節(jié)尖部（肩髎穴）神經(jīng)：肩胛上神經(jīng)（C5、C6）功能：使上肢外展，全部收縮此肌損傷或有炎癥，當上臂外展時，肩部有疼痛感。（岡上肌肌腱炎）,岡下肌部位：斜方肌深層起點：岡下窩的上部（

7、天宗穴）走行：肌束向外跨過肩關(guān)節(jié)后方止點：肱骨大結(jié)節(jié)中部（肩髎穴）神經(jīng)：肩胛上神經(jīng)（C5、C6）功能：可使上臂內(nèi)收、外旋,,內(nèi)上角：平第二肋,內(nèi)下角：平第七肋,,,肩胛骨位于胸廓背面脊柱的兩側(cè)，為三角形扁骨。有三角、三緣和兩面。內(nèi)上角平對第二肋。外上角較厚，形成關(guān)節(jié)盂，盂的上下方有盂上結(jié)節(jié)和盂下結(jié)節(jié)。關(guān)節(jié)盂內(nèi)側(cè)較細處，為肩胛頸。下角與第七肋或第七肋間隙同高。內(nèi)側(cè)緣又名脊柱緣。外側(cè)緣又名腋緣。上緣外側(cè)有肩胛切跡。切跡的外側(cè)有喙

8、突。肩胛骨的前面為肩胛下窩。背面有肩胛岡，將背面分為岡上窩和岡下窩。肩胛岡的外側(cè)叫做肩峰。,胸椎共12個，其椎體自上而下逐漸增大1.肋凹在胸椎錐體外側(cè)面后方的上下部各有一個淺窩，分稱“上肋凹”及“下肋凹”；在兩側(cè)橫突尖端前面各有一個凹陷，叫“橫突肋凹”，是胸椎區(qū)別于其它椎體的主要標志之一。2.椎孔為圓形，比頸椎直徑小。3.椎間關(guān)節(jié)胸椎的椎間關(guān)節(jié)面近似于額狀位，因此胸椎適宜做左右側(cè)屈運動。過大的劇烈前后錯動易引起骨折。4

9、.棘突胸椎的棘突均向后下方，上位胸椎棘突蓋住下位胸椎棘突的上三分之一，呈疊瓦狀。此結(jié)構(gòu)有利于保護關(guān)節(jié)突、脊髓及胸腔內(nèi)臟器。5.胸曲12節(jié)胸椎形成一個凸向后，凹向前的生理彎曲,肩胛壓痛點檢查（10個壓痛點） 肩胛骨上角壓痛點——肩胛骨脊柱緣壓痛點——岡上肌肩胛骨壓痛點——斜方肌肩胛岡-肩峰-鎖骨壓痛點——岡下肌肩胛骨壓痛點——小圓肌和大圓肌肩胛骨壓痛點——三角肌鎖骨-肩峰-肩胛岡壓痛點——肱三頭肌長頭肩胛下唇壓痛點——肩

10、胛骨喙突壓痛點。,肩胛岡 觸及肩峰的后部。沿著肩胛骨岡嵴向內(nèi)側(cè)，肩胛岡內(nèi)側(cè)緣逐漸變細。 肩胛岡位于第3胸椎棘突水平。 肩胛岡分開岡上窩和岡下窩，作為岡上肌和岡下肌的附著部位。,肩胛骨內(nèi)側(cè)(脊柱)緣 從肩胛岡的內(nèi)側(cè)向上移動，觸及上角，此為第2胸椎的位置。此處為肩胛提肌的附著部位，常有觸痛。此外，此處的疼痛常是來自頸椎。 沿著內(nèi)側(cè)緣繼續(xù)向下，注意它是否平附在胸廓上。如果內(nèi)側(cè)緣呈翼狀離開胸廓可能是

11、胸長神經(jīng)損傷。 從脊椎到下角沿著內(nèi)緣，注意大菱形肌的附著。肩胛骨的下角位于第7胸椎的水平。,肩胛骨外側(cè)緣 從下角向外沿著肩胛骨外側(cè)緣，向上繼續(xù)觸診，由于前面的肩胛下肌和后面的大圓肌和小圓肌的附著，外側(cè)緣不如內(nèi)側(cè)緣易于觸及。,大小菱形肌 大菱形肌起于T2至T5棘突，止于肩胛骨的脊柱緣。 小菱形肌起于C7和T1棘突，止于肩胛骨脊柱緣。站在坐著的病人的后面，在肩胛骨脊柱緣可以確定此肌肉，當讓病人手扶腰

12、部內(nèi)收肩胛骨時，此肌肉更明顯。,背部壓痛點檢查（5個）胸椎棘突（側(cè)方）壓痛點——背伸肌群和背筋膜壓痛點——胸椎板壓痛點——胸椎后關(guān)節(jié)壓痛點——胸椎橫突尖壓痛點,,病因病理,長期的慢性勞損，如低頭伏案工作或使用電腦等，使肌肉長時間處于緊張、痙攣，影響血液循環(huán)及代謝，使肌肉筋膜組織變性、肥厚，形成纖維小結(jié)而引起項背部疼痛。本病患者對氣候變化較為敏感。,項背部因長期的感受風(fēng)寒濕邪、勞累、輕微外傷積累,,肌筋膜組織產(chǎn)生炎癥、水腫、粘連、變性，

13、以后逐漸纖維化，筋肌僵滯,,診斷,1、臨床表現(xiàn)2、檢查,1．臨床癥狀：項背部酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重著感，向一側(cè)或兩側(cè)背部與肩胛之間牽拉痛(或有放射樣痛)。晨起或天氣變化或受涼后癥狀加重，活動后則疼痛減輕，常反復(fù)發(fā)作。急性發(fā)作時，局部肌肉緊張、痙攣，項背部活動受限，部分患者上臂后外側(cè)(肘以上)有放射樣痛。 2．檢查 (1)項背部及肩胛骨內(nèi)側(cè)緣有廣泛壓痛，可觸及變性的肌筋膜及纖維小結(jié)，并可觸及筋膜摩擦音。

14、 (2)項背部活動受限，尤以屈伸頸項時明顯。 (3)一般無神經(jīng)根性放射痛，故各種神經(jīng)擠壓試驗均正常。 (4)x線檢查：一般無陽性體征。偶可見項韌帶鈣化或項背肌筋膜增厚，頸椎生理弧度改變等。,疾病診斷思路總結(jié)：1.肌腱的附著點或肌腹上有固定疼痛區(qū)和壓痛點。按壓痛點可引發(fā)區(qū)域性的不按神經(jīng)根感覺分布的分散痛。2.氣溫降低或疲勞時疼痛加重。3.增加肌肉血流的治療可使疼痛減輕。4.排除局部占位性或破壞性病變。,手法

15、治療,目的：增強局部氣血循環(huán)，促進組織代謝，消除肌肉痙攣，松解肌筋膜粘連，緩解或消除疼痛，減少發(fā)作。 治則：舒筋通絡(luò)，行氣活血，解痙止痛。 部位及取穴：項背部肌肉起止點和前邊所述壓痛點及風(fēng)池、風(fēng)府、肩井、風(fēng)門、肺俞、心俞、膈俞等。 手法：一指禪推法、拿揉、扌袞法、點壓、彈撥、叩擊等。,預(yù)后與附注,1．加強項背部功能鍛煉，積極參加體育活動，如體操、頸椎操、擴胸運動、太極拳等，增強項背部的筋肌功能和身體素質(zhì)。