中醫(yī)藥與健康(輕癥中暑用刮痧)

1、,,輕癥中暑用刮痧 蘭溪市中醫(yī)院 孟昭陽(yáng),中醫(yī)藥與健康,,,輕癥中暑用刮痧,中醫(yī)藥與健康,小包中暑了 四月底，學(xué)校組織去杭州花圃春游，二年級(jí)的學(xué)生小包在中午大太陽(yáng)底下走了很多路，結(jié)果中暑了，發(fā)熱、頭暈、頭痛、渾身乏力?；氐郊依?，爸爸忙著把濕毛巾放在小包的額頭上，還給他喝淡鹽水解暑降溫，但不見(jiàn)好

2、轉(zhuǎn)。正著急時(shí)，他聽(tīng)隔壁王奶奶說(shuō)“中暑刮痧很靈的”，就趕緊跑去中醫(yī)院討教了刮痧的方法，回來(lái)便給小包刮起痧來(lái)。,中醫(yī)藥與健康,爸爸拿起刮痧板試著在小包的背上上下刮拭了幾下，不一會(huì)兒就有了紅紅的痧點(diǎn)。神奇的是，小包的體溫居然馬上進(jìn)降了下來(lái)。刮痧后小包舒服了很多，吵著讓爸爸開(kāi)了空調(diào)，一邊吃零食一邊看電視。誰(shuí)知到了晚上，小包的體溫又有點(diǎn)高，怕冷，還有些咳嗽。爸爸咨詢了社區(qū)醫(yī)生才知道，小包因?yàn)橹惺顩](méi)有完全好，身體虛弱，又受涼了。于是爸爸又給小包在頸

3、部?jī)蓚?cè)刮了痧，還給她熬了一碗姜湯喝下，小包的病情這才慢慢的穩(wěn)定下來(lái)。,中醫(yī)藥與健康,中醫(yī)藥與健康,一、什么是中暑,中醫(yī)藥與健康,中暑是指長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中、或在炎熱環(huán)境中進(jìn)行體力活動(dòng)引起機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群，以高熱、皮膚干燥以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征。夏季是中暑的高發(fā)期，中暑后不及時(shí)處理會(huì)引起不可預(yù)知的后果，必須及時(shí)治療。,中醫(yī)藥與健康,二、中暑的原因,室溫>35℃或在強(qiáng)烈日光直接照射下從事一定的體力勞動(dòng)。

4、,肥胖 、過(guò)度勞累、缺乏鍛煉 、 睡眠不足、慢性病人、老年人、體弱、某些藥物的應(yīng)用,氣溫雖不高，但濕度高或通風(fēng)不良環(huán)境下從事體力勞動(dòng)者。,中醫(yī)藥與健康,中醫(yī)藥與健康,三、中暑的分型,中醫(yī)藥與健康,先兆中暑,輕癥中暑,重癥中暑,高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。 體溫正?；蚵杂猩撸怀^(guò)38℃。如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。,先兆中暑,體溫往往在38度以上

5、。 出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。 如及時(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。,輕癥中暑,是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危及生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。,重癥中暑,熱痙攣 多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。,中醫(yī)藥與健康

6、,熱衰竭 這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正?；蛏晕⑵?。,中醫(yī)藥與健康,,日射病 這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因?yàn)橹苯釉诹胰盏钠貢裣?，?qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫；由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開(kāi)始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。

7、,中醫(yī)藥與健康,熱射病還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)，身體產(chǎn)熱過(guò)多，而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無(wú)汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動(dòng)不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。,中醫(yī)藥與健康,中醫(yī)藥與健康,四、刮痧療法,簡(jiǎn)史 刮痧的歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。其確切的發(fā)明年代及發(fā)明人難以考證。較早有文字記載刮痧的是元代醫(yī)家危亦林在公元1337年撰成的《

8、世醫(yī)得效方》?！梆稹弊謴摹吧场毖茏兌鴣?lái)。刮痧使體內(nèi)的病理產(chǎn)物得以外排，從而達(dá)到治愈痧證的目的。因很多病癥刮拭過(guò)的皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點(diǎn)，人們逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。,中醫(yī)藥與健康,解表驅(qū)邪, 活血化瘀，舒筋通絡(luò)，扶助正氣，促進(jìn)代謝，調(diào)和陰陽(yáng)。,,,,,,,,,,,,,感冒,中暑,頭痛,腸胃病,落枕,肩周炎 腰肌勞損 肌肉痙攣 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等 病癥有很好的療效,發(fā)燒,刮痧的作用,

9、發(fā)燒,頭痛,腸胃病,中暑,感冒,落枕,日常刮痧用具可用邊緣鈍圓光滑的瓷湯勺、紐扣、木梳背、小貝殼等。專業(yè)用水牛角制成的刮痧板。,,,,,,,,刮痧工具,玉器,古錢幣,瓷杯、蓋、銅勺,水牛角,能量磁石刮痧板,刮痧工具,介質(zhì)通常用油或酒為多。酒本身就具有活血祛寒、散瘀消積、疏經(jīng)通絡(luò)之效。若運(yùn)用某些對(duì)癥的藥物如紅花油、扶他林等作為介質(zhì)來(lái)進(jìn)行刮痧治療，則更能使療效充分發(fā)揮。,刮痧介質(zhì),用手握住刮板，刮板的底邊橫靠在手掌心部位，大拇指及另外四個(gè)手

10、指呈彎曲狀，分別放在刮板兩側(cè)。（一般為單手握板，將刮痧板放置掌心，一側(cè)由拇指固定，另一側(cè)由食指和中指固定，或由拇指以外的其余四指固定。刮痧時(shí)利用指力和腕力使刮痧板和皮膚之間夾角約45°為宜）。,持板方法,五 度角度：刮板與刮拭方向保持45度—90度進(jìn)行刮痧。長(zhǎng)度：刮痧部位刮拭時(shí)應(yīng)盡量拉長(zhǎng)，如背部每條6—15厘米。力度：力量適中均勻。速度：適中。程度：一般刮拭20次左右，以痧痕為度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不

11、可強(qiáng)求。,刮拭要點(diǎn)（五度一方向）,1）一般頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為順序，從上到下，從內(nèi)到外，2）單方向刮拭，不宜來(lái)回。3）刮好一部位（經(jīng)絡(luò)），再刮另一部位（經(jīng)絡(luò)）。,刮拭方向,1、仰臥位：適用于頭面部、頸部、胸腹部、四肢前側(cè)的刮拭；2、俯臥位：適用于頭頸部、肩背部、腰部、四肢后側(cè)的刮拭； 3、側(cè)臥位：適用于頭面?zhèn)炔俊⑶靶睾蟊忱吖情g隙及上下肢側(cè)面的刮拭；,刮痧體位,4、仰靠坐位：適用于前頭、面部、頸前及上胸部的刮

12、拭；5、俯伏坐位：適用于后頭、后項(xiàng)及后背的刮拭；6、側(cè)伏坐位：適用于側(cè)頭、面頰、頸側(cè)及耳部的刮拭。,刮痧體位,中醫(yī)藥與健康,五、刮痧治療中暑 原理,中醫(yī)認(rèn)為中暑主要是因?yàn)楦邷靥鞖?，加上勞累過(guò)度，從而導(dǎo)致我們?cè)獨(dú)馓澨摚顭嶂俺颂摱胨隆ＭǔＶ嗅t(yī)會(huì)采用“刮痧”的手段來(lái)治療預(yù)防中暑，其原理是刮痧能將暑濕之邪及時(shí)“刮”除，從而起到解表清暑、寧心開(kāi)竅之功效。,中醫(yī)藥與健康,中醫(yī)藥與健康,五、刮痧注意事項(xiàng),1、