第6章運動技能的神經(jīng)調(diào)節(jié)

1、第三節(jié) 影響運動技能形成與發(fā)展的因素,一、動機在運動技能形成中的作用 （一）動機 人的一切行動都是有目的的，都是受一定目的支配的。這種支配人的行為的目的，就稱為是動機 美國心理學(xué)家 Morgan和King1966年把動機和行為的關(guān)系歸結(jié)：,,動機分類,原發(fā)性動機：先天具有的。多采自人體內(nèi)部生理的需要，與人體器官、系統(tǒng)和激素水平有關(guān)。如口渴要喝水，饑餓要飲食等。 繼發(fā)性動機：后天獲得的 。個體通過學(xué)習(xí)和在生活經(jīng)驗中獲得的，受社會

2、環(huán)境的影響極為明顯，如追求榮譽、地位和成就等等 。,,原發(fā)性動機與繼發(fā)性動機相互作用產(chǎn)生動機行為圖,(二)動機與運動技能形成的關(guān)系,學(xué)生如果處于最佳動機水平，所取得的學(xué)習(xí)效果與比賽成績最好；如果動機水平過高或過低，學(xué)習(xí)和比賽都不可能獲得理想的結(jié)果。,,二、反饋在運動技能形成及教學(xué)訓(xùn)練中的作用,(一)反饋的概念 反饋就是效應(yīng)器在反應(yīng)過程中產(chǎn)生信息又傳回控制部分，并影響控制部分的功能 。,,(二)反饋的種類生理學(xué)分類：正反饋和負(fù)反饋

3、。正反饋的作用是通過反饋信息加強控制部位的活動，負(fù)反饋的作用是通過反饋信息抑制控制部位的活動。運動技能學(xué)分類：固有反饋和非固有反饋,,固有反饋指由所要完成動作練習(xí)本身所提供的信息的反饋，如籃圈、箭靶等給練習(xí)者提供瞄準(zhǔn)信息，這是動作練習(xí)本身要求所固有的。非固有反饋指練習(xí)者在進(jìn)行練習(xí)過程中或練習(xí)后，為了更準(zhǔn)確地完成動作，由外部提供信息的反饋，如教師或教練員用語言、動作或某種機械刺激來提示練習(xí)者如何完成或改進(jìn)動作。這是動作練習(xí)本身非固有的

4、反饋。同步反饋：指練習(xí)者在整個練習(xí)過程中，根據(jù)各種感受器所提供的反饋信息來決定自己的動作，如乒乓球練習(xí)者根據(jù)對方來球的落點。速度、旋轉(zhuǎn)等來決定自己的步伐移動與回?fù)舻姆较?。終末反饋：指動作結(jié)束后即刻產(chǎn)生的反饋，如籃球的投籃動作，只能在完成投籃動作的一剎那，才能從投中與否中分析出用力方向、用力大小、出手角度與時間等掌握得是否準(zhǔn)確等原因。,(三)反饋的作用,1.提供信息,,2.強化動機,,3.激發(fā)動機,(四)運動技能形成的信息反饋通道,(

5、五)反饋與體育教學(xué)訓(xùn)練 用非固有反饋改善學(xué)生的技術(shù)，用語言反饋給學(xué)生以必要的暗示，用同步反饋在練習(xí)時給以不斷的強化。在閉式運動技能中使學(xué)生善于體會本體感受的反饋信息，在開式運動技能中善于利用綜合的反饋信息。教師應(yīng)學(xué)會在反饋原理指導(dǎo)下，創(chuàng)造出行之有效的教法。,,在學(xué)習(xí)的初級階段，內(nèi)抑制尚未完全建立，控制動作的能力差，動作不協(xié)調(diào)、不精確，有多余動作。教師應(yīng)充分利用視覺的反饋作用，加強示范與模擬練習(xí)，不斷強化視覺與本體感覺之間的溝通

6、，但應(yīng)注意不要過多地抓動作細(xì)節(jié)。 在學(xué)習(xí)動作的鞏固階段，肌肉運動的表象更清楚，動覺動作的控制及語言反饋信息作用加強，視覺和意識對動作的控制相對逐漸減弱。教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)多運用語言反饋信息，以及非固有的、積累的反饋信息，強化動作與思維的溝通。 在糾正動作時，對初學(xué)者應(yīng)當(dāng)經(jīng)常給予陽性的反饋信息(即肯定其對的或正確的一面)。通過正誘導(dǎo)的機制來糾正錯誤動作。 對于高水平運動員，他們對動作理解深刻，原來的動作定型鞏固，故可以

7、直接指出其錯誤動作，特別是精細(xì)動作更是如此。 在每次教學(xué)訓(xùn)練課結(jié)束之后，要求學(xué)生去做回憶、寫訓(xùn)練日記，通過反饋和強化，可以加深對教學(xué)訓(xùn)練主要內(nèi)容的理解，有助于提高教學(xué)訓(xùn)練效果。利用錄像反饋方法，讓學(xué)生及時分析和對比自己的動作，效果會更好。,三、訓(xùn)練水平在運動技能形成中的作用,四、大腦皮質(zhì)機能狀態(tài)在運動技能形成中的作用大腦皮質(zhì)機能狀態(tài)在運動技能形成過程中起著重要的作用。大腦皮質(zhì)興奮性過高或過低都會影響正常運動技能水平的發(fā)揮。本世

8、紀(jì)初期美國的Yekes和Dougdsen發(fā)現(xiàn)應(yīng)激水平與運動技能水平之間呈倒U關(guān)系。適度的應(yīng)激水平可使運動技能的發(fā)揮達(dá)到最高水平。,,疲勞可以導(dǎo)致應(yīng)激水平的降低，賽前緊張可以導(dǎo)致應(yīng)激水平的升高。通過調(diào)整賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動可以使應(yīng)激水平達(dá)到最佳狀態(tài)。,五、感覺機能在運動技能形成中的作用,視覺：在學(xué)習(xí)某些運動項目的技能中起著主導(dǎo)作用，如球類、射擊等運動項目。聽覺：與本體感覺間的相互作用，建立正確動作的頻率和節(jié)奏感。 位覺：與本體感覺間的相

9、互作用，也會加速運動技能的形成。 皮膚感覺：與本體感覺間的相互作用，以建立正確的動力定型。 在形成運動技能時，除視覺、聽覺、位覺和皮膚感覺起重要作用外，同時也與內(nèi)臟感覺機能有著密切的聯(lián)系。在完成任何動作時各感覺機能都同時起作用，只不過根據(jù)運動項目的特點，對某一種感覺機能要求更高一些。,[思考題] 1.什么是運動技能和動作自動化? 2.在運動技能形成的三個階段過程中各有什么生理特點? 3.動機對形成運動