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1、START,,,,曾經(jīng)的我們,曾經(jīng)的我們都是一汪清泉，安靜沉穩(wěn)，無憂無慮是那么的安詳，覺得世界如此的美麗，充滿了幻想及其奢望！藍天，陽光，綠水，白雪，山峰。多么美好！然而世界真的有那么美麗？,現(xiàn)在的我們,但是現(xiàn)實的社會卻不是那么平坦?，F(xiàn)在我們經(jīng)歷這一生中最為黑暗的時段?？謶?，未知，迷茫，就如此時的圖片，閃電，烏云，雷聲，看不到遠方！自己都不知道去哪里！,以后的我們,但是我們?nèi)绻具^那艱難的歲月我們迎來的是燦爛美麗奢華！猶如火山爆發(fā)的那種

2、驚艷！我們要的就是做火山， 我們要世人都知道我們的存在。我們不甘做一個平凡的俗夫！但是這一條道路我們要怎么走？,我們需要正能量,為什么我們總是覺得每天都過得好辛苦，好像周身都被“悲催”的事情包圍著，每個月總有那么二十幾天不但不想上班還覺得非常點兒背？你也許還不知道，無論是喜是悲，都有種神秘的力量一直主導著你人生中的每一天?，F(xiàn)在你是否想了解到底什么是正能量？好的那就和我一起跟隨力量的指引，追溯和發(fā)現(xiàn)屬于你自己的正能量場，將可怕的負能量吸血

3、鬼打倒在外吧！,1.你被負能量包圍了嗎？,我說的可不是物理學里“負能量”的概念哦。仔細體會就會發(fā)現(xiàn)，每個人身上都是帶有能量的。情緒就是最直接的能量。很多人情緒多變，既以物喜又以己悲，不受自己控制。少數(shù)人可以自如地控制自己的情緒，不過要有足夠的體能和心理素質(zhì)才可以做到?！　‘斈愀杏X到自己體內(nèi)充斥著各種壞情緒，看世界都覺得是灰色的時候，你就被強大的負能量包圍了。這群小惡魔正高喊著讓你放下武器甘心投降，但是，跟著他們走進黑洞可不是什么明智

4、的選擇。,比如，當你和家人或朋友聊天時，他們告訴你關(guān)于某人說過或做過的負面事情，他們就是在八卦且釋放著負能量，你聽他們說是非的時候，也是在釋放負能量，因為你是一個有感覺的存在體，聽到負面事情時，你的情緒也一定會迅速低落。同樣，當你想到傷心的事難過流淚，想到某些傷害到你的人和事，讓你產(chǎn)生厭惡情緒，看到不公平的事情感到氣憤，面對困難覺得非常恐懼，被人批評、指責時感到委屈郁悶，這些情緒也都是你自己產(chǎn)生的負能量。,2.負能量從何而來？,健康、積

5、極、樂觀的人帶有正能量，和這樣的人交往的時候就會讓我們感染到那種快樂的、向上的感覺，讓你覺得生活舒服而有趣，也喜歡和這樣的人在一起。而總是和悲觀、畏懼、絕望、看什么都不順眼的人在一起，我們就會覺得生活暗無天日。因為，他們把“負能量”傳遞給了你，而本身“正能量”并不強大的你沒有意識到這一點，全盤接收了對方傳遞的負能量，連帶傳染到你自己的生活也諸事不順?！　∝撁婺芰縼碜詢蓚€方面，一個是來源于自己的，也就是自我的；一個是來源于別人的，也就

6、是環(huán)境的，有人為的和非人為的，比如天氣、災(zāi)害、意外和對人的傷害。其實無論是來自自我的還是環(huán)境的負面能量，最終還是作用于我們自己身上，殊途同歸。別人叫你什么名字不重要，你自己怎么看待別人叫你的名字更重要，最終還是落實到每個人的看法和理解方式，這是負面情緒的主要來源。,3.負能量關(guān)鍵詞,隨時隨地，都請有意識地避讓以下負能量情緒關(guān)鍵詞：憤怒、厭煩、失望、擔憂、抱怨、自私、多疑、批評、恐懼、嫉妒、消極、攻擊、委屈、抑郁、憎恨、內(nèi)疚、貪婪、狹隘、

7、病痛…… 下面是十種我們在工作中經(jīng)常遇到的負能量！,1、殺傷力最大輻射面最廣--抱怨,辦公室里的祥林嫂可男可女，他們總愛數(shù)落工作和生活中的種種不滿，自憐自艾，最好敬而遠之。工作中誰沒有壓力，成天抱怨咒罵，讓本來安心工作的人也容易被負面情緒困擾。據(jù)向陽生涯了解，抱怨是辦公室中最易傳播，輻射又快又廣，也最具殺傷力的負能量。抱怨讓自己和他人陷入負面情緒中，消極怠工，積極性差，工作容易出錯。老板們最反感這樣的人，一個人會傳染一個部

8、門，一個部門會傳染整個公司。有時，為了維穩(wěn)，公司不得不和諧掉這樣的人。,2、最易動搖軍心--消極,公司大概沒前途了吧!這樣下去怕是工資也發(fā)不出了吧!辦公室里，總是有人消極怠惰，對企業(yè)發(fā)展缺乏信心，患得患失。其實這種人的內(nèi)心能量比較弱，而且行動力不高，總在瞻前顧后中蹉跎了時間和機會。職業(yè)規(guī)劃師認為，員工消極的心理狀態(tài)對團隊氛圍非常不利，當大伙都在為目標奮力拼搏時，這類人會傳播出各種忐忑不安擾亂軍心，對于有攻堅任務(wù)的團隊來說，這種人的威脅極

9、大。,3、最耐不住寂寞--浮躁,怕左右搖擺的人，也怕急于求成的人。社會夠浮躁了，每個人都急于得到一個成功，想要一夜暴富。在辦公室里這種急于邀功，做事不踏實的人很容易破壞團隊的協(xié)作和平衡，也容易帶動其他人與他一樣急行軍，而少了腳踏實地的積累。不管是處于哪個發(fā)展階段的企業(yè)，此類人肯定都不會受到青睞。,4、最易演變成辦公室冷暴力--冷淡,辦公室人際關(guān)系冷淡對團隊建設(shè)有很大的負面影響。表現(xiàn)為工作協(xié)作中有意不配合，疏遠同事，甚至有意給同事設(shè)置障礙

10、等。冷淡的問題不及時處理就會演變成辦公室冷暴力，導致整個團隊人際關(guān)系惡化，人心背離，缺乏戰(zhàn)斗力，極大地影響團隊績效。向陽生涯為此做過一項調(diào)查，在參與調(diào)查的182名職場人中，有57%人表示面對辦公室里的冷暴力倍受壓力，難以負荷就會選擇辭職離開，對公司來說，顯然也是造成人才流失的又一重要原因。,5、最無力無能的表現(xiàn)--自卑,因為擔心在辦公室得罪人，又擔心做錯事被領(lǐng)導批，所以做起事來總是畏畏縮縮，什么重任都不敢承擔。這樣的人其實也不會受歡迎，

11、在團隊協(xié)作中，大家更喜歡與自信、有擔當?shù)娜撕献鳌６鴮τ诶习鍋碚f，你的自卑在他看來很可能就是能力不足，往后必定難受重用。,6、最禁錮自身發(fā)展--妒忌,憑什么這機會又給了他?他都主管了，還想怎么樣啊?在這個只以成功論英雄的社會里，工作中的競爭常常變成了妒忌。別人的進步和優(yōu)勢讓自己臉上無光，立馬心生恨意。向陽生涯認為，競爭中必有強弱之分，但想要自己的綜合競爭力變強，就要從自身修煉開始，一味的敵視別人的進步和優(yōu)勢，反而會讓自己陷入負面情緒，最自

12、身發(fā)展不利。,7、盲目追求面子--攀比,一個假愛馬仕包包，也可能在辦公室里引起一場明爭暗斗。辦公室里的女人們比包包，比名牌，男人們比車子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一決高下，倒有幾分積極的競爭意識，但只是攀比一些物質(zhì)上的東西就毫無意義了。其實這些物質(zhì)上的東西從職業(yè)生涯發(fā)展的角度來看，都屬于外生涯范疇，盲目的攀比只會讓人忘了重視內(nèi)生涯的提升和修煉，容易滋生浮躁情緒。,8、最易形成懶散拖沓之風--懶惰,人多少會有一些惰性，但在工作中必

13、須有效地克服這一弱點。懶惰會變成拖沓，這不僅影響個人工作業(yè)績，還會因此影響團隊的績效。懶惰、拖延、不積極，這些會在同事之間傳播，尤其是辦公室老人這種懶散的態(tài)度會影響新人，一個傳染一個，就造成整個工作氛圍懶散低效。職業(yè)規(guī)劃師說，不論是新人老人，懶惰、低效率的員工極易被組織淘汰。,9、最易影響辦公室人際和諧--多疑,最近老板沒吩咐什么任務(wù)給我，是不是我做錯了什么?今天小李拿我開玩笑，是不是上次工作的事沒配合好，所以才故意整我?……同事之間，

14、上下屬之間缺乏信任，總懷疑對方的行為舉止另有目的。職場女性因心思細膩、對感情和周圍人際變化比較敏感，更容易患上疑心病。其實疑心病的根源在于工作壓力，個人注意調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，做到張弛有度，避免猜疑變成偏執(zhí)妄想影響了團隊的和諧和合作。,10、最易削弱競爭力和創(chuàng)新力--麻木,對任何工作都難再有熱情和積極性，也沒了積極的沖動和想法;沒了老板的贊揚，沒感覺，面對同事的冷嘲熱諷，還是沒感覺。一副不爭辯的樣子，如果你是這樣，那你已深陷麻木之中了，成了職

15、場橡皮人。這種人被動、無動于衷的情緒和態(tài)度，會影響辦公室中的人際互動，降低組織活躍度和創(chuàng)新度，如果大家對什么事麻木不仁，想必這個團隊也很快會被競爭對手淘汰掉。,堅持正向能量，人生無所畏懼！,職場能量法則：能力=心態(tài)×溝通×知識 態(tài)度樂觀、積極、向上的人，充滿熱心、希望與信念。這樣的人就像是一個正能量磁場或一種氣流，可以補充或改造四周較弱的負能量磁場。正能量還能吸引并增強小的正能量磁場，在遇到

16、較強的負能量時，往往能起中和的作用，使之消極的影響力消退。以原則為核心的人有時只是遠離有害的氛圍，智慧使他們能夠預(yù)感負能量的強度，掌握處事時的幽默感和時機。 　　了解你自身的能量，知道你是如何散發(fā)并引導這股能量的。當你陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，你應(yīng)當盡力做個和事佬，嘗試解脫或改變破壞性的能量。當積極的能量與下一個特質(zhì)結(jié)合時，你會發(fā)現(xiàn)它具有一種自我完成的預(yù)見性。 　　對消極的行為、批評或人性弱點，不會過度反應(yīng)。發(fā)現(xiàn)了別人的弱點，

17、不要趾高氣揚。了解人性弱點，但更知道行為和潛力是兩回事。人都有未發(fā)掘的潛能，感激上天賦予的一切，同時以憐憫之心寬恕和遺忘他人的不敬，既不會懷恨在心，也不會對他人亂貼標簽、心存刻板印象、將人分成三六九等或?qū)θ藖y下斷語。恰恰相反，要能在橡樹種子里見到橡樹，了解幫助種子成為高大橡樹的過程。 　　信什么就能見到什么，對孩子也一樣，要相信他尚未開發(fā)的潛能，創(chuàng)造一種適合成長和生長機會的環(huán)境。,積蓄正能量 和諧地生活,要交許多朋友和幾個知己；學識上

18、活躍，興趣廣泛，兼顧讀、看、觀察和學習，在年齡和健康范圍內(nèi)，在體育運動上也不退縮。樂趣十足，享受人生，有健康的幽默感，善于調(diào)侃自己，而不傷害他人。健康、誠實地對待自己?！　W會感知自己的價值，勇氣和正直即是證明，無須自夸或借用他人的名氣，也無須靠炫耀財物、資歷、頭銜或過去的成就來增加自己的分量。開誠布公地與人溝通，簡單、直接、不做作。不走極端，不要求事事“非贏即輸”。也不將萬事萬物一分為二，分為好或壞、是或不是，而是以連續(xù)、先后有序和

19、逐層分析的方式來思考問題，有能力分辨、覺察情況之異同。 行動與態(tài)度依狀況而定——均衡、合宜、適中、明智。不為昨天感傷，為明天做白日夢；理性地活在現(xiàn)在，仔細地盤算未來，并隨環(huán)境的變動而調(diào)整自己。誠摯表現(xiàn)在幽默感以及愿意認錯和原諒錯誤、高興地做力所能及的事。 　　毋須通過恐嚇式的憤怒或自憐自哀去操縱他人，為別人的成功感到由衷的高興，絕不會感到若有所失。平和地看待褒貶，而不致飄飄然或過度反應(yīng)。知道成功只是失敗的另一面，惟一的