體育健康常識人體骨骼認(rèn)識

1、人體骨骼認(rèn)識,授課教師：郭倩,一、 骨的分類 二 、骨的結(jié)構(gòu) 三、 影響骨生長發(fā)育的 因素 四、 骨的功能 一、上肢骨 二、下肢骨 三、中軸骨,全身骨,骨的概述,,目錄,活體骨是一種有生命的器官，它具有新陳代謝和生長發(fā)育的特點(diǎn)，其內(nèi)部在不斷的更新再建。當(dāng)受損時(shí)，還有很強(qiáng)的修復(fù)和再生能力。 骨按照一定的規(guī)律連接起來就形

2、成了骨架,骨架對確立人的身材和體型有著決定性的作用,對人的隨意運(yùn)動(dòng)也有重大作用。 成年人全身共有206塊骨，根據(jù)其存在的部位，可分為頭顱骨、軀干骨和四肢骨三部分。 軀干骨和四肢骨共有177塊，這177塊骨直接參與各種軀體運(yùn)動(dòng)。,骨的概述,,,,骨的概述,一、骨的分類（1）骨的部位分類態(tài)、分類　　 　 １頭顱骨：共有29塊，其中有顱骨23塊（包括腦顱骨８塊， 面顱骨15塊），聽小骨６塊。２軀干骨：其中有椎

3、骨26塊，肋骨12對，胸骨１塊，共計(jì)51塊。３四肢骨：包括上肢骨和下肢骨。上肢骨有64塊，下肢骨有62塊。,,,,,,骨的概述,（2）骨的形態(tài)分類,骨的概述,二、骨的結(jié)構(gòu)由骨質(zhì)、骨膜、骨髓以及血管和神經(jīng)構(gòu)成。1.骨質(zhì)：由骨組織構(gòu)成，分：骨密質(zhì)：堅(jiān)實(shí)致密，配布于骨表面。骨松質(zhì)：呈海綿狀，配布于骨的內(nèi)面，由骨小梁組成。,,,,,,,骨的概述,2.骨膜：位于骨的表面(除關(guān)節(jié)面)， 富含血管、神經(jīng)，內(nèi)層有成骨和破骨細(xì)胞。3.骨

4、髓：位于髓 腔和松質(zhì)間隙內(nèi)，有紅骨髓和黃骨髓兩種。胎兒和幼年期全為紅骨髓， 5歲以后髓腔內(nèi)為黃骨髓。,骨的概述,,三、影響骨生長發(fā)育的因素１ 遺傳因素：內(nèi)在因素，也可通過外在因素逐漸改變。２ 激素：對骨生長發(fā)育影響較大的內(nèi)分泌腺有腦垂體、甲 狀腺和性腺等。３ 營養(yǎng)：除了保障足夠的熱量外，蛋白質(zhì)和維生素A、C、Ｄ對骨的生長也有重要作用。（１）維生素A：有平衡造骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞功能的作用，維生素A缺乏時(shí)易導(dǎo)致骨的畸形生長，如骨質(zhì)增生

5、。如果超量時(shí)，則破骨細(xì)胞活動(dòng)，易骨折。（２）維生素C：對有機(jī)物的生成有重要意義，缺乏時(shí)骨的生長發(fā)育停滯，骨折不易愈合 。（３）維生素Ｄ：能促進(jìn)鈣和磷的吸收，缺乏時(shí)骨組織不能鈣化，兒童期易造成佝僂病， 成人則易形成骨質(zhì)疏松癥。另外，蛋白質(zhì)則是骨中有機(jī)成分的基礎(chǔ)，必須滿足需要。４ 體育運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)：會促進(jìn)骨的生長發(fā)育 ，使骨松質(zhì)的骨小梁更加明顯，骨密質(zhì)增粗，骨的結(jié)節(jié)、粗隆等更加突出。同時(shí)還可促使骨的長長，從而使身材增高。但是不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

6、和勞動(dòng)對青少年骨的和生長發(fā)育會造成危害，使身高受 到影響。,骨的概述,四、骨的功能（一）支架功能: 骨與骨相連結(jié)，構(gòu)成人體的支架，支持人體的重量。（二）保護(hù)功能: 骨形成體腔的框架，容納和保護(hù)重要器官，如顱腔、胸腔和盆腔等。（三）杠桿功能: 骨的外面都有肌肉附著，成為人體各種機(jī)械運(yùn)動(dòng)的杠桿。（四）造血功能: 骨松質(zhì)和骨髓腔中的紅骨髓有造血功能。（五）鈣磷倉庫: 骨還是鈣和磷的儲備倉庫。鈣離子與肌肉的收縮有關(guān)，在血中要保持一定的

7、濃度。血中鈣與骨中鈣不斷的進(jìn)行交換。磷是神經(jīng)組織的重要成分，同時(shí)與AＴP的形成有關(guān)。,全身骨,,全身骨=附肢骨+中軸骨附肢骨=上肢骨+下肢骨中軸骨= 顱 骨+軀干骨（椎骨、胸骨、肋）,上肢骨,下肢骨,附肢骨,全身骨,,概念界定,,全身骨-上肢骨,,全身骨-上肢骨,鎖骨位于胸廓前上方，水平架于肩胛骨和胸骨之間。 為“∽”形彎曲的長骨，無骨髓腔，內(nèi)側(cè)2/3凸向前，外側(cè)1/3凸向后。內(nèi)側(cè)端粗大，和胸骨柄連結(jié)，叫胸骨端；外側(cè)端扁平，與肩

8、胛骨的肩峰連結(jié)，叫肩峰端。胸骨端和肩峰端都有關(guān)節(jié)面。鎖骨體上面光滑，下面粗糙。,鎖　骨,全身骨-上肢骨,肩胛骨位于背部外上方，可分為三個(gè)角、三個(gè)緣、三個(gè)窩和兩個(gè)面。 三個(gè)角：外側(cè)角、上角和下角。 三個(gè)緣：外側(cè)緣、內(nèi)側(cè)緣和上緣。 兩個(gè)面：前面和后面。,肩胛骨,全身骨-上肢骨,肱骨是典型長骨，分為一體兩端。 上端：內(nèi)側(cè)有肱骨頭及小結(jié)節(jié)；外側(cè)為大結(jié)節(jié)。大、小結(jié)節(jié)向下都有一縱嵴，分別為大結(jié)

9、節(jié)嵴和小結(jié)節(jié)嵴。它們之間有縱行的結(jié)節(jié)間溝。 下端：后面有膺嘴窩，前面內(nèi)側(cè)有冠突窩（它的下方是肱骨滑車），外側(cè)有橈窩（它的下方是肱骨小頭）。下端內(nèi)外側(cè)各有一突起，分別是內(nèi)上髁（后下方有一尺神經(jīng)溝）和外上髁。 肱骨體：上段呈圓柱形，下段呈三棱柱形，中部外側(cè)有三角肌粗隆，后面有橈神經(jīng)溝。,肱骨,全身骨-上肢骨,尺骨位于前臂內(nèi)側(cè)，上端粗大，下端細(xì)小。 上端：前有滑車切跡。切跡上方為鷹嘴，下方為冠突，冠突的外側(cè)有橈切跡，冠

10、突下方為尺骨粗隆。 尺骨體：呈三棱柱形。 下端：有尺骨頭，其外側(cè)有一環(huán)狀關(guān)節(jié)面。后內(nèi)側(cè)有尺骨莖突。,尺骨,,,全身骨-上肢骨,橈骨位于前臂外側(cè)，上端較小，下端較大。 上端：是橈骨頭，周圍有環(huán)狀關(guān)節(jié)面。橈骨頭的上面是關(guān)節(jié)凹。橈骨頸的內(nèi)下方是橈骨粗隆。 橈骨體：呈三棱柱形。 下端：內(nèi)側(cè)有一尺切跡。外側(cè)為橈骨莖突。下端的下面為橈腕關(guān)節(jié)面。,橈骨,全身骨-上肢骨,手骨包括腕骨、掌骨和指骨。 腕骨

11、：共8塊，排成兩列，每列4塊。由外向內(nèi)，近側(cè)列為手舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨；遠(yuǎn)側(cè)列為大多角骨、小多角骨、頭狀骨、鉤骨。 掌骨：共5塊，由外向內(nèi)，依次為第1、2、3、4、5掌骨。 指骨：共14塊，除拇指為兩節(jié)外，其余各指都是三節(jié)。,手骨,全身骨-下肢骨,髖骨外側(cè)有髖臼。其下方有一閉孔。以髖臼為界，前上方是髂骨，前下方是恥骨，后下方是坐骨。幼年時(shí)，這三塊骨借透明軟骨相結(jié)合。約16歲以后，其間的透明軟骨骨化，三骨逐漸融合為一

12、塊髖骨。 髂骨：分為髂骨體和髂骨翼兩部分。 坐骨：分為坐骨體和坐骨支。 恥骨：分為恥骨體、恥骨上支和恥骨下支。,髖 骨,全身骨-下肢骨,股骨位于大腿。分為股骨體、上端和下端。 上端：有一向內(nèi)上的股骨頭，外上方較大的突起為大轉(zhuǎn)子，后下方較小的突起為小轉(zhuǎn)子。 下端：內(nèi)外側(cè)分別是內(nèi)側(cè)髁和外側(cè)髁。兩髁的前面形成髕面。后面為髁間窩。側(cè)面分別有內(nèi)上髁和外上髁。 股骨體：略呈弓狀，凸側(cè)向前。后

13、面上方有一粗糙的臀肌粗??；后面中部的縱嵴是股骨粗線。 髕骨位于股四頭肌腱內(nèi)，是人體最大的籽骨，形似板栗，后面是光滑的關(guān)節(jié)面，與股骨的髕面相關(guān)節(jié)。,股 骨,髕骨,全身骨-下肢骨,脛骨位于小腿內(nèi)側(cè)。 上端：膨大成粗大的內(nèi)側(cè)髁和外側(cè)髁，兩髁上面各有微凹的關(guān)節(jié)面。兩 關(guān)節(jié)面之間有髁間隆起。外側(cè)髁的后下方有腓關(guān)節(jié)面。 脛骨體：呈三棱柱形，前緣上端是脛骨粗隆。 下端：下端的突起為內(nèi)踝。內(nèi)踝關(guān)節(jié)面與距骨

14、相關(guān)節(jié)。脛骨下外側(cè)的凹陷是腓切跡，與腓骨相連。 腓骨位于小腿外側(cè)。 上端：是稍膨大的腓骨頭。其內(nèi)上方有腓骨頭關(guān)節(jié)面。 下端：較長的膨大是外踝，其內(nèi)側(cè)有外踝關(guān)節(jié)面。,脛骨,腓骨,,,,,全身骨-下肢骨,足骨包括跗骨、跖骨和趾骨三部分，共26塊。 跗骨：由7塊短骨組成。位于后下方的是跟骨，前上方的是距骨。前列內(nèi)、中、外側(cè)3塊楔骨、1塊足舟骨和1塊骰骨。 跖骨：位于足的中部，共5塊，屬長骨，相當(dāng)于

15、掌骨。第一跖骨短而粗大，其余的較細(xì)長。每塊跖骨從近側(cè)到遠(yuǎn)側(cè)可分為底、體和頭。 趾骨：共14塊。屬長骨，比指骨短小，構(gòu)成足的前部。,足骨,,,全身骨-中軸骨,,1.顱骨：位于脊柱上方，由23塊大小不等、形狀各異的骨構(gòu)成。①腦顱骨（8塊）：不成對的額骨、枕骨、篩骨、蝶骨和成對的頂骨、顳骨。②面顱骨（15塊）：不成對的下頜骨、梨骨、舌骨和成對的上頜骨、顴骨、鼻骨、淚骨、腰骨和下鼻甲骨。 2.軀干骨①椎骨（26塊）：頸椎7、