一起來學(xué)中醫(yī)藥之推拿

1、一起來學(xué)中醫(yī)藥之,——————推拿,推拿的定義,中醫(yī)推拿又稱為推拿，是以中醫(yī)的臟腑理論為基礎(chǔ)，運用手法作用于人體體表的特定部位，以達(dá)到治療疾病的目的。,推拿手法,1.擺動類手法（重點）2.摩擦類手法（重點）3.震動類手法4.擠壓類手法5.叩擊類手法（重點）6.運動關(guān)節(jié)類手法,一、擺動類手法,我們通過腕關(guān)節(jié)有節(jié)奏的擺動，使手法產(chǎn)生的力輕重交替，持續(xù)不斷地作用于所施部位的手法歸類為擺動類手法。主要包括一指禪推法、滾法和揉法（重

2、點）三種。,揉法及其操作要領(lǐng),用肢體某部位著力，揉動所施部位皮下組織的一種手法，稱之為揉法?？煞譃橹溉啵迫?，拳揉，前臂揉，肘揉等。操作要領(lǐng)1.術(shù)者體態(tài)自然，舒展，在所施部位作環(huán)旋揉動， 有時也可作上下或左右揉動。2.指揉用指面或指端著力。3.大小魚際揉用大小魚際為著力部。4.前臂揉用前臂尺側(cè)為著力部， 肘揉用肘尖為著力部。,二、摩擦類手法,我們把含有摩擦運動的手法歸類為摩擦類手法，主要包括摩法，擦法，搓法等手法。

3、,摩法及其操作要領(lǐng),·用指面或掌面等部位著力，對所施部位進(jìn)行摩動刺激的一種手法。分為指摩法和掌摩法。·操作要領(lǐng)1.指摩時，用除拇指外其余四指指面著力。2.掌摩時，用全掌或大魚際或小魚際或掌根著力。 力應(yīng)適中，速度要均勻，適當(dāng)。3.操作時，著力面與皮膚發(fā)生摩擦，不要帶動皮下組織。,擦法及其操作要領(lǐng),用手掌等部位著力，在所施部位作直線往返摩擦運動，使之產(chǎn)生摩擦刺激的一種手法。可將其分為指擦法和掌擦法。操作

4、要領(lǐng)1.用指面或掌面，大小魚際著力，作直線 往返摩擦，產(chǎn)生刺激。2.摩擦距離盡量拉長，緊貼所施部位，壓 力適度，動作連續(xù)，摩擦要 生熱，以透 熱為度。3.操作時，直接接觸皮膚，不要隔衣而擦。4.注意保護(hù)皮膚，防治擦破，可使用潤滑劑 （紅花油等）以保護(hù)皮膚。,搓法及其操作要領(lǐng),用手掌等部位對所施部位進(jìn)行搓動的一種手法。操作要領(lǐng)1.夾搓：用雙手掌面夾住上肢或下肢進(jìn)行搓動，同時上下

5、 移動。2.滾搓：被搓的上肢或下肢至于床面上，用手掌搓滾肢體。3.操作時動作要協(xié)調(diào)、連貫；搓的速度應(yīng)快，上下移動的速度宜慢。4.夾搓法雙手用力要對稱，施力不可過重，夾搓時如夾得太緊，會 造成手法呆滯。,三、叩擊類手法,我們把具有拍擊，叩擊動作的手法歸類為叩擊類手法。代表手法有拍法和擊法。,拍法及其操作要領(lǐng),用虛掌或特制的拍子拍打體表的手法，稱之為拍法。操作要領(lǐng) 手指自然并攏，掌指關(guān)節(jié)微屈，用虛掌在體

6、表交替進(jìn)行拍打，肩，肘，腕，手放松，動作小而輕快，均勻，柔和，連續(xù)。,擊法及其操作要領(lǐng),用拳背，掌根等部位叩擊所施部位的一種手法，稱之為擊法。包括指擊法，側(cè)擊法，拳擊法等。操作要領(lǐng)1.指擊法：手指微屈，分開呈爪形，腕關(guān)節(jié)放松，前臂 發(fā)力用指端節(jié)律性擊打施術(shù)部位。2.側(cè)擊法：掌指伸直，前臂發(fā)力，以小魚際部位節(jié)律性 擊打施術(shù)部位?？蓡问植僮?，也可雙手