心內(nèi)科心絞痛的健康指導(dǎo)

1、心絞痛患者的健康教育,心絞痛是怎么回事兒？,心絞痛是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病（簡稱冠心?。┑闹饕R床表現(xiàn)，由于冠脈供血不足，心肌暫時缺血、缺氧而引起的發(fā)作性胸骨后疼痛，為突然發(fā)作。,相關(guān)誘因,體力勞動情緒激動受寒（至全身小血管收縮，加重心肌缺血）飽餐不良飲食習(xí)慣,,發(fā)作情形,關(guān)注您的健康,飲食運動藥物復(fù)查,正確的飲食是健康的保證,（1）控制飲食控制食鹽的攝入（每日少于5克）、少吃含脂肪量高的食物； 食物中膽固醇含量也應(yīng)

2、低、多食蔬菜水果和粗纖維食物，盡量避免含飽和脂肪酸的食用油（即在室溫下呈固態(tài)的油脂類如牛油）,,（2）多吃瘦肉如豬瘦肉、去皮雞肉、鴨肉、鵝肉和兔肉。,,（3）食用植物油用含單元不飽和酸（如橄欖油）或多元不飽和脂肪酸（如植物油），每日限制在5~8勺。,,,（4）勿食用動物內(nèi)臟（含膽固醇高）（5）喝脫脂牛奶（6）避免刺激飲料（濃茶、咖啡，此刺激血管，使血管收縮）,濃茶、咖啡——NO,生命在于運動,（1）適當運動:慢跑、太極拳適量的運

3、動可促進側(cè)支循環(huán)，增加心肌供血，因此，老年朋友們應(yīng)多多到戶外走動。,"動起來"——做自己健康的領(lǐng)導(dǎo),（2）通過適當運動促進消化，控制體重，勿過飽，飯后散步；（3）動靜結(jié)合，保證充足的睡眠；（4）端正心態(tài)，切忌情緒激動、做一些感興趣的娛樂活動，保持心情愉快。,,,（5）保持大便通暢，運動與飲食相結(jié)合。,用藥指導(dǎo),（1）急性發(fā)作——硝酸酯類藥物如消心痛、長效硝酸甘油、魯南欣康、曲美他嗪（預(yù)防心絞痛）硝酸甘油0.3

4、——0.5mg舌下、坐位 含服，1——2分鐘起作用；硝酸異山梨醇酯 5——10mg舌下含服，2——5分鐘見效，作用2——3小時。,,不良反應(yīng)：低血壓、頭痛,,預(yù)防不良反應(yīng)：對藥物不良反應(yīng)有了解、服藥后或睡后慢慢坐起再下床慢慢移動； 注意：睡醒后為預(yù)防體位性低血壓，應(yīng)緩慢起床，側(cè)身先把雙腿放于床下，再用手支撐床緣，若無頭暈再慢慢起床。,,（2）勞力性心絞痛——β受體阻滯劑讓心臟"休息"，減少心肌做工，緩解心肌與

5、血氧的“供需矛盾”，有倍他樂克、卡維地洛。不良反應(yīng)：心動過緩、乏力等,,處理不良反應(yīng)：必須按醫(yī)生開的劑量服用，不能擅自加量或減量；發(fā)生不適時（胸口疼痛）及時就醫(yī)。,,（3）自發(fā)性心絞痛——鈣離子拮抗劑（擴張血管、增加心臟的血供）硝苯地平、拜心同等不良反應(yīng)：頭暈、惡心、便秘,,處理不良反應(yīng)：控制劑量、不能突然停藥、遵醫(yī)囑服藥。,復(fù)查,日常生活請注意？,（1）硝酸甘油避光保存，玻璃瓶裝，放在可見之處便于急性發(fā)作時可立即服藥；（2）活