高溫環(huán)境不同濕度運(yùn)動(dòng)減控體重對(duì)身體機(jī)能的影響.pdf

1、研究目的:通過恒定高溫32℃環(huán)境不同空氣濕度下(40％、60％和80％相對(duì)空氣濕度)運(yùn)動(dòng)員的有氧代謝運(yùn)動(dòng),對(duì)運(yùn)動(dòng)前后的多項(xiàng)生理指標(biāo)進(jìn)行比較分析,力圖找到高溫環(huán)境下最適合運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)減體重的濕度,為運(yùn)動(dòng)員科學(xué)的減控體重提供一定的理論依據(jù)。
　　 研究方法:研究對(duì)象為北京市男子古典式摔跤專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)9名國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,運(yùn)動(dòng)年限6-8年。在正常訓(xùn)練之外安排受試者分別進(jìn)行恒定高溫32℃環(huán)境下3種不同濕度的有氧代謝運(yùn)動(dòng)。將運(yùn)動(dòng)員分成3組,按拉

2、丁方案每組進(jìn)行一次性中等負(fù)荷(65％最大攝氧量)持續(xù)時(shí)間為50min的跑臺(tái)運(yùn)動(dòng),每組按順序分別在周一、周二、周三上午8:30-9:30完成試驗(yàn)。每名運(yùn)動(dòng)員一周內(nèi)只進(jìn)行一次實(shí)驗(yàn),試驗(yàn)共進(jìn)行三周。運(yùn)動(dòng)前1h測(cè)試體成分,實(shí)驗(yàn)開始前20min進(jìn)行反應(yīng)時(shí)、力量素質(zhì)的測(cè)試及靜脈血的采集。運(yùn)動(dòng)后10-15min采集靜脈血及測(cè)試力量、反應(yīng)時(shí),待運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)到平靜心率(約試驗(yàn)后90min)進(jìn)行體成分測(cè)試。對(duì)運(yùn)動(dòng)前后體成分,血清瘦素、血液電解質(zhì)及能量代謝、運(yùn)

3、動(dòng)能力變化等數(shù)據(jù)進(jìn)行整理后統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。
　　 研究結(jié)果:1.恒定高溫32℃環(huán)境中一次性有氧代謝運(yùn)動(dòng)后體重和體脂百分比均發(fā)生顯著下降,而瘦體重沒有明顯變化；其中60％濕度組體脂百分比下降最多,同時(shí)能量消耗最大。2.恒定高溫32℃環(huán)境下一次性有氧代謝運(yùn)動(dòng)后Ca2+濃度變化不明顯。其他血液電解質(zhì)含量,60％濕度組Na+、Cl-、K+濃度顯著升高,另外兩組濕度無明顯變化。3.60％濕度組瘦素水平運(yùn)動(dòng)前后表現(xiàn)出顯著升高(P<0.05),4

4、0％和80％濕度組瘦素水平變化不明顯。4.恒定高溫32℃環(huán)境下一次性有氧代謝運(yùn)動(dòng)對(duì)由磷酸原系統(tǒng)參與完成的最大握力及下肢最大爆發(fā)力在此次試驗(yàn)中均未出現(xiàn)明顯變化,最大背力隨濕度升高有下降趨勢(shì)。代表下肢無氧耐力的10s連續(xù)縱跳成績(jī)只有40％濕度組顯著下降(P<0.05),60％濕度反而稍有上升。5.恒定高溫(32℃)環(huán)境下一次有氧代謝運(yùn)動(dòng)三個(gè)濕度組反應(yīng)時(shí)間沒有發(fā)生明顯變化,而反應(yīng)錯(cuò)誤次數(shù)均有所增加。
　　 結(jié)論:恒定高溫32℃環(huán)境下進(jìn)