青春后期肥胖學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及運(yùn)動(dòng)干預(yù)的效果研究.pdf

1、目的:近年來(lái)青春后期肥胖學(xué)生人數(shù)急劇增加,這極大的阻礙了學(xué)生協(xié)調(diào)能力的發(fā)展,而協(xié)調(diào)能力又是人體運(yùn)動(dòng)中應(yīng)具備的基本能力之一,是學(xué)習(xí)掌握和運(yùn)用技術(shù)的前提和基礎(chǔ)。因此,本實(shí)驗(yàn)研究主要針對(duì)青春后期肥胖學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù),以嘗試探索更為合理且細(xì)化的運(yùn)動(dòng)方案,為青春后期肥胖學(xué)生提供客觀的、可操作性的運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案,從而提高他們的協(xié)調(diào)能力。
　　方法:本文主要采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,其中重點(diǎn)運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法對(duì)無(wú)錫市第三高

2、級(jí)中學(xué)的68名肥胖學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn),將其分為兩組,一組進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)(實(shí)驗(yàn)組)男生17人、女生17人;一組不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)(對(duì)照組)男生17人、女生17人。實(shí)驗(yàn)組除了每周的體育課和體鍛課外,每周二和五進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù),每次運(yùn)動(dòng)分3個(gè)階段,即準(zhǔn)備活動(dòng)5-10分鐘、訓(xùn)練40-50分鐘、整理活動(dòng)5-10分鐘,總運(yùn)動(dòng)時(shí)間約1小時(shí),連續(xù)實(shí)施運(yùn)動(dòng)干預(yù)6周和12周,對(duì)照組除了每周的體育課與體鍛課外,不再進(jìn)行其它體育活動(dòng)。協(xié)調(diào)性測(cè)試項(xiàng)目主要包括:30秒跳繩、30秒

3、踢毽子、15秒對(duì)墻傳球、雙手頭上向前投擲實(shí)心球以及20米籃球曲線運(yùn)球。
　　結(jié)果:1、組內(nèi)比較:將男女實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的干預(yù)中后與干預(yù)前分別進(jìn)行組內(nèi)比較(1)在身體形態(tài)上,無(wú)論是男女實(shí)驗(yàn)組還是對(duì)照組,他們?cè)谏砀呱系慕M內(nèi)差異都沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹥0.05);男女對(duì)照組在體重與BMI上的組內(nèi)差異都無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹥0.05);男女實(shí)驗(yàn)組在體重與BMI上的組內(nèi)差異都有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹤0.05)。(2)在協(xié)調(diào)能力上,男對(duì)照組除了干預(yù)前中15

4、秒對(duì)墻傳球成績(jī)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹤0.05),其它比較均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹥0.05);女對(duì)照組除了干預(yù)中、后分別與干預(yù)前15秒對(duì)墻傳球成績(jī)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹤0.05),其它比較均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹥0.05);男實(shí)驗(yàn)組除了干預(yù)前中實(shí)心球和20米籃球曲線運(yùn)球的成績(jī)差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹥0.05),其余比較均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹤0.05);女實(shí)驗(yàn)組除了干預(yù)前后實(shí)心球成績(jī)差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹥0.05),其余比較都具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P

5、﹤0.05)。
　　2、組間比較:男女實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組分別進(jìn)行組間比較(1)運(yùn)動(dòng)干預(yù)前,男女實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的身高、體重以及BMI差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹥0.05)。男生實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組進(jìn)行組間比較,30秒跳繩、30秒踢毽以及20米籃球曲線運(yùn)球的成績(jī)差異都無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹥0.05),15秒對(duì)墻傳球與實(shí)心球成績(jī)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹤0.05);女生實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的各項(xiàng)成績(jī)差異都無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P﹥0.05)。(2)運(yùn)動(dòng)干預(yù)中,男生實(shí)驗(yàn)組

6、與對(duì)照組只有實(shí)心球和15秒對(duì)墻傳球成績(jī)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹤0.05);女生實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組除了15秒對(duì)墻傳球的成績(jī)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹤0.05),其余運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成績(jī)差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹥0.05)。(3)運(yùn)動(dòng)干預(yù)后,男生實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組30秒跳繩和20米籃球曲線運(yùn)球的成績(jī)差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹥0.05),其他三項(xiàng)成績(jī)差異都具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹤0.05);女生組30秒跳繩成績(jī)差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P﹥0.05),其余項(xiàng)目成績(jī)均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義