網(wǎng)球運(yùn)動對大學(xué)生心血管系統(tǒng)機(jī)能的影響——以北京體育大學(xué)為例.pdf

1、研究目的：心血管系統(tǒng)機(jī)能是人體身體機(jī)能情況的重要表現(xiàn)，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉或運(yùn)動訓(xùn)練，可使人體的心血管系統(tǒng)的形態(tài)、機(jī)能和調(diào)節(jié)能力產(chǎn)生良好的適應(yīng)。但運(yùn)動對心血管系統(tǒng)的影響因運(yùn)動項目不同和所承受的負(fù)荷不同而不同。隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和大眾健身的需要，高校網(wǎng)球的開展不斷普遍，但網(wǎng)球運(yùn)動健身對大學(xué)生身體機(jī)能的影響尚不清楚。本研究以健康女大學(xué)生為研究對象，通過測定網(wǎng)球鍛煉前后心血管機(jī)能指標(biāo)的變化，研究網(wǎng)球運(yùn)動對大學(xué)生心血管系統(tǒng)機(jī)能的影響，了解網(wǎng)球運(yùn)動對

2、大學(xué)生的健身價值，從而為高校推廣網(wǎng)球課程提供可參考的理論依據(jù)。
　　研究對象：以北京體育大學(xué)無運(yùn)動經(jīng)歷的25名健康女大學(xué)生（網(wǎng)球鍛煉組14人，對照組11人）為研究對象，研究網(wǎng)球運(yùn)動對大學(xué)生心血管機(jī)能系統(tǒng)的影響.
　　實(shí)驗安排：網(wǎng)球鍛煉組進(jìn)行為期10周，每周3次，每次1.5小時的網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練課，對照組不參加任何運(yùn)動。在鍛煉前測定受試者的安靜心率、安靜收縮壓、安靜舒張壓、最大心率、最大攝氧量、臺階指數(shù)、心率變異性等指標(biāo)作為基礎(chǔ)值

3、，10周網(wǎng)球訓(xùn)練課結(jié)束后再次測定上述指標(biāo)。
　　研究結(jié)果：(1)經(jīng)過10周的網(wǎng)球鍛煉，網(wǎng)球鍛煉組的臺階指數(shù)較鍛煉前顯著升高（P＜0.05）。(2)經(jīng)過10周的網(wǎng)球鍛煉，網(wǎng)球鍛煉組的臺階指數(shù)非常顯著性高于對照組（P<0.01），網(wǎng)球鍛煉組心率變異性的時域指標(biāo)PNN50和頻域指標(biāo)HF顯著高于對照組（P<0.05），其他心率變異性時域指標(biāo)和頻域指標(biāo)兩組間無顯著性差異（P＞0.05）。(3)經(jīng)過10周網(wǎng)球鍛煉，網(wǎng)球鍛煉組和對照組的安靜心率