湖南省CUBA女子籃球隊(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練現(xiàn)狀及對(duì)策研究.pdf

1、CUBA是學(xué)生自己的聯(lián)賽，堅(jiān)持“發(fā)展高?；@球，籃球人才培養(yǎng)”的宗旨為促進(jìn)高校體育的發(fā)展，使教師和學(xué)生更多的關(guān)心和重視體育，豐富我們的校園文化生活，還能使學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)水平有明顯提高，為國(guó)家培養(yǎng)更優(yōu)秀的全面競(jìng)技人才。CUBA女籃運(yùn)動(dòng)員有著大學(xué)生的年齡和生活方式，還有有運(yùn)動(dòng)員的歷練與氣質(zhì)，自然就擁有獨(dú)特的不同于平凡大學(xué)生的特征。且女子籃球運(yùn)動(dòng)員比男子籃球運(yùn)動(dòng)員缺少積極敢于對(duì)抗的信心以及頑強(qiáng)的斗志，更缺乏男子的激情與追求比賽必勝的信念，技戰(zhàn)術(shù)的

2、運(yùn)用的質(zhì)量較低，在力量和體能也存在著很大的差異，因此在訓(xùn)練中具有很大的難度。隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，有時(shí)達(dá)到熾熱化，其中對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的要求愈加明顯。因此，搞好運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練得到了教練們的重視，而專項(xiàng)體能不僅更適合籃球比賽，同時(shí)也決定運(yùn)動(dòng)員比賽中技戰(zhàn)術(shù)更好的發(fā)揮，不具備良好的專項(xiàng)體能可直接影響戰(zhàn)術(shù)配合不當(dāng)、投籃的準(zhǔn)確率下降、技術(shù)動(dòng)作變形、防守重心變高，積極性下降和攻守轉(zhuǎn)換速度變慢，甚至是失誤率增加等。
　　

3、本研究采用了文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)分析法、歸納分析法等隊(duì)湖南省CUBA女子籃球隊(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行透徹分析，編制了對(duì)其教練員和運(yùn)動(dòng)員兩套問卷，分別從“湖南省CUBA女子籃球隊(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練現(xiàn)狀”、“湖南省CUBA女子籃球隊(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)程度”、“湖南省CUBA女子籃球隊(duì)身體形態(tài)現(xiàn)狀”、“湖南省CUBA女子籃球隊(duì)基本素質(zhì)現(xiàn)狀”、“影響湖南省女子籃球隊(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練的因素”以及“解決對(duì)策”，對(duì)參加2013年十月參加湖南省

4、CUBA女子籃球隊(duì)比賽七支隊(duì)伍的教練員及運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行問卷調(diào)查。調(diào)查顯示湖南省CUBA女子籃球隊(duì)教練員和運(yùn)動(dòng)員對(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，特別是有部分運(yùn)動(dòng)員對(duì)什么是專項(xiàng)體能訓(xùn)練還很不明確，而且教練員在對(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練方法的研究過少，訓(xùn)練的方法手段簡(jiǎn)單且陳舊，缺乏系統(tǒng)性、計(jì)劃性，無法提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣。本研究試圖探索適合湖南省CUBA女子籃球隊(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練的對(duì)策與方法，期望能夠?yàn)楹鲜UBA女子籃球隊(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練奠基一定的基礎(chǔ)，為促進(jìn)我國(guó)