湖南省高校男子籃球運動員身體成分對比研究.pdf

1、隨著現(xiàn)代競技體育水平迅速提高，人們已充分認識到運動員的身體成分與運動能力有密切的關(guān)系。不同身體成分比例對于運動員競技水平的發(fā)揮有著很大影響。目前國內(nèi)外關(guān)于身體成分的研究很多，但大部分是從大眾健康角度所進行的基礎(chǔ)性研究，雖然也有很多體育方面關(guān)于身體成分的研究，可是應(yīng)用于專項訓練的應(yīng)用性研究比較少，而且大多是體能主導類項群運動和身體對抗性較少的運動項目的身體成分分析，關(guān)于高?；@球運動員身體成分的研究更是少之又少。本文以湖南師范大學、中南大學

2、、湖南大學男子籃球隊運動員為研究對象，運用文獻資料法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等研究方法，通過對比三個學校間年齡、身高、體重、脂肪百分比、去脂體重、WHR值、BMI值、OBD值、細胞內(nèi)液、細胞外液、浮腫程度、圍度、皮脂厚度、各部位肌肉所占該部位比例等指標進行分析，找出湖南省三校男子籃球隊間的身體成分差異，并對以后籃球運動的選材與訓練提供一些借鑒。得到的主要結(jié)論是:1、湖南師范大學的體脂含量相較于其他兩校均比較低，且后衛(wèi)的肌肉含量較

3、高。前鋒與中鋒應(yīng)在對抗的力量上加強訓練，增加肌肉圍度與力量;后衛(wèi)加強速度、彈跳、耐力、靈敏方面的訓練，維持并提高對抗力量。2、湖南師范大學前鋒與中鋒的快肌含量相較于其他兩校要低，后衛(wèi)的快肌含量相對其他兩校要多;各位置運動員的紅肌含量相對于其他兩校要少，由其是前鋒紅肌含量相較于其他兩校少很多在往后的訓練中應(yīng)該加強專項的速度力量訓練，同時注意有氧耐力訓練，提高紅肌纖維被募集程度，使肌肉產(chǎn)生適應(yīng)性變化，增大肌纖維面積的大小。4、湖南師范大學男