青海省高校全日制碩士研究生體育健身鍛煉的現(xiàn)狀分析研究.pdf

1、本論文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法，對青海省高校全日制碩士研究生參與體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析研究，旨在全面了解青海省高校全日制碩士研究生體育鍛煉現(xiàn)狀及其規(guī)律，找出問題之所在，分析影響青海省高校全日制碩士研究生參與體育鍛煉的因素，并提出合理的建議。以便為青海高校體育決策部門組織和管理研究生體育鍛煉活動(dòng)等工作提供依據(jù)，為碩士研究生參加體育鍛煉提供一些理論參考，為推動(dòng)青海省高校體育深化改革提供理論依據(jù)。
　　調(diào)查結(jié)

2、果表明：
　　(1)青海省高校全日制碩士研究生年齡跨度比較大，且男性已婚和有工作經(jīng)歷的比例高于女性。
　　(2)青海省高校全日制碩士研究生閑暇時(shí)間大部分用于上網(wǎng)、逛街、看書看報(bào)。
　?。?）青海省高校全日制碩士研究生對體育鍛煉的重要性都有明確的認(rèn)識，對體育鍛煉的態(tài)度、意向、興趣都是比較積極的，但對一些體育政策如《全民健身計(jì)劃綱要》了解的不夠，缺乏掌握一些體育鍛煉知識。
　　(4)青海省高校全日制碩士研究生的經(jīng)濟(jì)來

3、源主要由家人支付，由于金額數(shù)量有限，碩士研究生在體育鍛煉方面的消費(fèi)就受到了制約，同時(shí)影響了碩士研究生參加體育鍛煉。
　　(5)青海省全日制碩士研究生經(jīng)常參加體育鍛煉的主要方式是以跑步居多。碩士研究生選擇體育鍛煉的時(shí)間多在下午，少部分會(huì)選擇在晚上，大部分人只是偶爾參加體育鍛煉，而且強(qiáng)度普遍較小，多是采用與同學(xué)結(jié)伴鍛煉的方式，參加體育鍛煉的時(shí)間相對較長?？傮w上，男生在經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)、每周鍛煉的頻率和每次鍛煉的時(shí)間上都要比女生多

4、些。
　?。?）青海省高校全日制碩士研究生在體育鍛煉的項(xiàng)目的選擇上，男生比較喜歡身體接觸多、對抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如籃球、足球等；而女生多喜歡選擇一些富有韻律、協(xié)調(diào)性要求較高的項(xiàng)目如健美操等。
　　(7)影響碩士研究生參加體育鍛煉的主要因素是學(xué)習(xí)、科研、就業(yè)壓力比較大，而且缺乏組織性、缺乏時(shí)間，無體育鍛煉的氛圍。在鍛煉的場地選擇上主要是“就近原則”集中在學(xué)校體育設(shè)施和學(xué)校周圍的公共體育場所上，在場地的選擇上主要是學(xué)校的體育場館和

5、學(xué)校周邊的公共場所，但大多數(shù)人對學(xué)校的體育場館設(shè)施不滿意。
　　根據(jù)以上情況提出的建議是：
　?。?）加大學(xué)校體育設(shè)施開放力度，改善體育場地的條件，提高場館利用率。
　　（2）加強(qiáng)培養(yǎng)碩士研究生的體育鍛煉興趣、意識，營造活躍的體育鍛煉氛圍。
　　（3）組織各類體育比賽，讓研究生代表隊(duì)也參與到其中。
　?。?）提高高校體育教師的理論水平和組織管理能力，加強(qiáng)體育鍛煉的指導(dǎo)。
　　（5）對青海省高校全日制碩