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文檔簡介
1、研究目的:
通過對寧波大學(xué)男子足球和短跑運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)及軀干等速肌力測試,比較不同角速度下的足球、田徑運(yùn)動員同側(cè)與異側(cè)相關(guān)屈伸肌群力量均衡性,并結(jié)合力量訓(xùn)練內(nèi)容探討力量訓(xùn)練對肌肉特征的影響。為足球和短跑運(yùn)動隊的科學(xué)訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)。
研究方法:
以寧波大學(xué)體育學(xué)院足球隊和短跑隊的15名男隊員為被試,7名為足球隊員,8名為短跑運(yùn)動員(全部二級運(yùn)動水平)。要求被試無明顯傷病,可正常執(zhí)行測試任務(wù)。對所有被試進(jìn)行膝
2、關(guān)節(jié)、軀干屈伸肌群不同角速度(膝關(guān)節(jié)為60、180、360°/s;軀干為60、180°/s)的等速力量測試,采集指標(biāo)包括峰力矩、相對峰力矩、平均功率及疲勞值。
研究結(jié)果:
膝關(guān)節(jié):
?、俜辶?br> 足球隊員:同側(cè)對比測試速度60°/s和180°/s時測試值右膝屈伸肌力具有顯著差異(P<0.05)。在300°/s時雙側(cè)膝關(guān)節(jié)的伸肌具有顯著性差異(P<0.05)。短跑隊員:在300°/s時左側(cè)和右側(cè)屈伸肌比
3、都具有顯著性差異(P<0.05)。足球隊員的膝關(guān)節(jié)峰力矩值整體稍弱于短跑隊。
?、谙鄬Ψ辶?br> 足球隊員和短跑隊員:同側(cè)對比測試速度300°/s時雙側(cè)屈伸都具有顯著性差異(P<0.05),異側(cè)對比測試速度300°/s時雙側(cè)屈肌具有顯著性差異(P<0.05)。足球隊員的膝關(guān)節(jié)相對峰力矩值整體弱于短跑隊相對峰力矩。
?、燮骄β?br> 足球隊員:在300°/s時雙側(cè)屈伸肌比都具有顯著性差異(P<0.01),60°
4、/s和300°/s時左右異側(cè)膝關(guān)節(jié)伸肌比具有顯著性差異(P<0.05)。
短跑隊員:在300°/s時同側(cè)屈伸肌比及異側(cè)屈伸肌比都具有顯著性差異(P<0.05),180°/s時異側(cè)膝關(guān)節(jié)的屈肌具有顯著性差(P<0.05)。短跑隊員整體優(yōu)于足球隊員。
?、芷谥?br> 足球和短跑隊員:伸肌耐力優(yōu)于屈肌,右側(cè)下肢力量耐力優(yōu)于左側(cè)。
軀干:
?、俜辶?br> 足球隊員和短跑隊員:測試速度60°/s到1
5、80°/s屈伸肌具有顯著性差異(P<0.05)。大負(fù)荷情況下最大力量(爆發(fā)力)短跑隊優(yōu)于足球隊,小負(fù)荷足球隊優(yōu)于短跑隊。
?、谙鄬Ψ辶?br> 足球隊員:測試速度60°/s和180°/s角速度測試中,屈伸肌均無顯示差異性(P<0.05),短跑隊員屈伸肌具有顯著性差異(P<0.05)。短跑隊優(yōu)于足球隊。
③平均功率
足球和短跑隊員:測試速度180°/s屈伸肌具有顯著性差異(P<0.05),其中短跑隊員60°
6、/s時屈伸肌具有顯著性差異(P<0.05)。大負(fù)荷測試時足球隊測試值弱于田徑隊,小負(fù)荷時測試值相反。
④疲勞值
足球和短跑隊員:伸肌優(yōu)于屈肌(P<0.05)。
研究結(jié)論:
1、足球隊員下肢爆發(fā)力不如短跑隊員,足球隊員軀干爆發(fā)力優(yōu)于短跑隊員。
2、足球隊員和短跑隊員下肢雙側(cè)肌群屈伸肌不平衡。足球隊員左側(cè)強(qiáng)于右側(cè),短跑隊員右側(cè)強(qiáng)于左側(cè)。
3、足球隊員和短跑隊員下肢同側(cè)肌群屈伸肌不平
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