跑臺的坡度與速度對人體足底壓力的影響研究.pdf

1、跑步健身是最普通的運動方式，人們往往選用跑臺以不同速度、坡度來增加練習(xí)效果。運動過程中，足底會受到地面沖擊力的影響，使足底各部分區(qū)域產(chǎn)生不同的壓力和負(fù)荷率。本研究以6名東北師范大學(xué)研究生為受試者，在運動跑臺上分別以速度1.5m/s、2m/s、3.5m/s、4m/s和坡度0度、2度、5度、8度進(jìn)行運動，使用比利時生產(chǎn)的(Footscan insole System)足底壓力測試系統(tǒng)收集不同速度與坡度的足底動力學(xué)數(shù)據(jù)，以了解練習(xí)者采用不同跑

2、速與采用不同坡度運動方式對足底動力學(xué)相關(guān)數(shù)值的變化情況。分別討論6名實驗者足底壓力情況，同時對每名實驗者足底各分區(qū)壓力所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行單因素方差分析(P=0.05)得到如下結(jié)果。 1、在跑臺跑步過程中，隨著速度的提高，足底壓力分布隨之發(fā)生變化，足跟部所承受壓力隨著速度增加隨之增加，足前中部壓力增大，足前部第二、第三跖骨受力峰值加大。并且壓力負(fù)荷率在足跟區(qū)域與足前中部變化出現(xiàn)類似增加的特征。 2、在跑臺跑步過程中，足底壓強(qiáng)分

3、布隨著速度的提高，其分布隨之發(fā)生變化，足跟區(qū)與足前部壓強(qiáng)峰值隨著運動速度增加而增加，壓強(qiáng)負(fù)荷率的變化在足跟區(qū)與足前中間區(qū)變化有類似的情況，隨著跑速增加而增加。說明如長期跑臺上跑速過快可造成足舟骨應(yīng)力性骨折。 3、在跑臺跑步過程中，隨著坡度的升高，足底壓力、壓強(qiáng)峰值隨之發(fā)生變化，坡度的加大，對足前各區(qū)、足跟區(qū)域有很大影響。 4、通過6名實驗者在以不同速度與坡度在運動跑臺跑時分析來看，對于跑步健身者跑步時，速度控制在2m/s