我國優(yōu)秀女子鐵人三項運動員10公里跑生理生化指標(biāo)特點的研究.pdf

1、在競技運動水平愈來愈高、競爭愈來激烈的今天，運用生理生化指標(biāo)對運動員的身體機能進行檢測與評定，顯得尤為重要。從生理學(xué)角度對訓(xùn)練過程進行監(jiān)控，主要是對訓(xùn)練過程中人體的生理適應(yīng)與刺激變化作為研究基點，隨著運動生理學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等學(xué)科的發(fā)展，人們對機體在運動中表現(xiàn)出的各種奧秘認識的也越來越深刻，對其反映的客觀規(guī)律認識的更加深入。如在訓(xùn)練中通過加大負荷量和負荷強度使運動成績得到提高，從而產(chǎn)生出了多種訓(xùn)練方法。運動訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控就是通過利用生理

2、生化的技術(shù)和方法，測定運動訓(xùn)練過程中運動員的一些生理生化指標(biāo)，以評價運動員訓(xùn)練時的負荷強度和量，訓(xùn)練方法和手段的效果、合理性以及機體對運動訓(xùn)練產(chǎn)生的適應(yīng)信息、恢復(fù)效果等，從而幫助教練員了解訓(xùn)練效果，正確評價訓(xùn)練方法，并進而調(diào)整訓(xùn)練方案，教練員也越來越重視對訓(xùn)練過程的監(jiān)控。
　　本文以國家女子鐵人三項隊6名運動員為研究對象，對其進行了半年多的實地科研跟蹤服務(wù)，對鐵人三項訓(xùn)練中生理生化監(jiān)控理論進行較深入研究，并對運動員進行了較為系統(tǒng)的