跳遠起跳與單足跳、跨步跳支撐階段技術(shù)的比較研究.pdf_第1頁
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文檔簡介

1、專項訓練手段的研究是田徑運動生物力學研究的一個新趨勢，跨步跳、單足跳作為基本的跳躍能力訓練手段與跳遠起跳技術(shù)的比較尚未見報道。深入認識跨步跳單足跳與跳遠起跳技術(shù)的差異將對科學的跳遠專項訓練提供借鑒。本文以武漢體育學院田徑專業(yè)9名跳遠運動員為研究對象，運用高速攝像的影像解析法，對全程助跑跳遠起跳階段及行進間單足跳、跨步跳兩種練習形式進行運動學的對比分析。研究結(jié)果表明：
　　 ⑴通過對三跳起跳緩沖時間、蹬伸時間以及總時間進行統(tǒng)計學的

2、比較分析，認為三跳起跳時間的差異主要是因為起跳蹬伸時間的不同，但是起跳時間應(yīng)以縮短緩沖時間為宜，因為蹬伸時間的相對延長使得垂直速度相對增加，有利于騰起初速度及騰起角度的獲得。
　　 ⑵在起跳緩沖時間沒有顯著性差異的條件下，跳遠起跳著板緩沖時刻身體重心水平及垂直速度卻大于單足跳及跨步跳，是因為跳遠運動員經(jīng)過專項訓練以后跳遠助跑利用率明顯優(yōu)于跨步跳及單足跳。
　　 ⑶在本研究中跳遠起跳和跨步跳、單足跳的運動學各參數(shù)總體上差異

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