高校體育與大學(xué)生心理健康效益互動模式的研究.pdf

1、本研究以高校體育和大學(xué)生心理健康效益互動模式為研究對象，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、體質(zhì)測試法、專家咨詢法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，從探討大學(xué)生體質(zhì)、體育鍛煉、健康知識與心理健康水平之間的關(guān)聯(lián)性入手，建構(gòu)高校體育與大學(xué)生心理健康效益互動模式，并提出在高校體育教學(xué)中融入心理健康教育的具體操作策略，旨在為深化體育教學(xué)改革、提高心理健康教育效益提供可資借鑒的依據(jù)和參考。 調(diào)查結(jié)果顯示：有24.20％的調(diào)查對象存在不同程度的心理健康問題，

2、心理問題陽性檢出率為10.1％，說明大學(xué)生的心理健康問題依然嚴(yán)重；大學(xué)生心理健康水平和其體質(zhì)之間有同向變化的趨勢，即隨著心理障礙程度的加重，大學(xué)生的體質(zhì)呈逐漸下降的趨勢；大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度、行為和其心理健康水平具有較高的相關(guān)性，其中從事體育鍛煉的態(tài)度、次鍛煉時間和鍛煉的堅持程度等3個維度起主要影響作用；大學(xué)生的健康知識水平與健康評價存在顯著的正相關(guān)，健康知識結(jié)構(gòu)愈高，其健康自我評價愈高；對自我身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)越高，其體質(zhì)狀況就越好，心理健

3、康水平就越高。 研究結(jié)果表明：建構(gòu)高校體育與大學(xué)生心理健康效益互動模式，須堅持互動性、主體性、活動性和全面性原則，重點圍繞組織領(lǐng)導(dǎo)體系、師資隊伍建設(shè)和互動運作體系三大系統(tǒng)進(jìn)行建設(shè)。首先，學(xué)校成立大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，實行黨政統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，下設(shè)大學(xué)生心理健康教育中心，指導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)工作的開展和實施；其次，從提高教育者自身的心理素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)兩方面來加強師資隊伍建設(shè)；同時，尋找高校體育與心理健康的有效結(jié)合點，全方位地

4、開展心理健康教育。促進(jìn)高校體育與大學(xué)生心理健康教育效益互動的操作策略包括：在教學(xué)策略方面，高校體育與心理健康教育要講究有機互動、適度互動和靈活互動；在教學(xué)內(nèi)容和方法的選擇上，圍繞健康認(rèn)知教育、心理學(xué)習(xí)教育、情緒情感教育、意志品質(zhì)教育，良好的性格教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、競爭意識與合作精神的培養(yǎng)和自我療治教育等8個方面的內(nèi)容，靈活運用多種教法進(jìn)行教育；在教學(xué)時空的選擇上，以專題心理講座、高校體育課程教學(xué)、課外體育活動和校園體育文化建設(shè)為主陣地，

5、并不斷拓展高校體育教學(xué)時空，充分發(fā)揮體育的“育身、育心”功能。 提出如下建議：1.建立和諧的心理知識教育系統(tǒng)，全方位地開展大學(xué)生心理健康教育，通過教師全員參與，相互配合，共同促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。2．創(chuàng)建和諧的體育課堂，促進(jìn)大學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。3．以大學(xué)生喜愛的運動項目為載體，融心理健康教育內(nèi)容、身體素質(zhì)練習(xí)于運動技能學(xué)習(xí)之中，采用形式多樣而有趣的體育教學(xué)方法，使體育教育真正做到“育人、育體和育心”。4．拓展高校體育教學(xué)時空，