上海市初中學(xué)生鍛煉行為干預(yù)初步研究——以花樣跳繩項(xiàng)目為例.pdf

1、眾多的文獻(xiàn)資料和研究成果顯示，目前青少年體質(zhì)健康普遍不高，尤其是在力量、速度和耐力等各項(xiàng)身體素質(zhì)更是呈現(xiàn)逐年下降趨勢。合理科學(xué)的鍛煉行為對身心健康的積極促進(jìn)作用已廣為人知，但現(xiàn)實(shí)中真正積極投入到鍛煉活動中的人卻不多。研究干預(yù)對初中學(xué)生鍛煉行為的影響，有助于提高學(xué)生的體育鍛煉價值認(rèn)知和鍛煉行為水平，從而進(jìn)一步提高青少年的體質(zhì)健康水平。
　　 本文采用了文獻(xiàn)資料、調(diào)查問卷、實(shí)驗(yàn)等研究方法，對上海市初中學(xué)生鍛煉行為干預(yù)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行初步研究

2、。在干預(yù)實(shí)驗(yàn)實(shí)施之前，對干預(yù)實(shí)驗(yàn)的時間、地點(diǎn)和鍛煉內(nèi)容進(jìn)行了準(zhǔn)備研究。本實(shí)驗(yàn)采用實(shí)驗(yàn)組和非實(shí)驗(yàn)組前后測量、實(shí)驗(yàn)組與非實(shí)驗(yàn)組的對比測量進(jìn)行設(shè)計(jì)，以體育活動課為施展平臺，以花樣跳繩為主要內(nèi)容，以自由組合為主要活動形式，體育教師在現(xiàn)場進(jìn)行花樣跳繩的技術(shù)指導(dǎo)和實(shí)驗(yàn)活動的組織管理。干預(yù)實(shí)驗(yàn)持續(xù)3個月，一周2次，每次約30分鐘。
　　 研究結(jié)果表明：①準(zhǔn)備研究結(jié)果表明，體育活動課適合作為干預(yù)實(shí)驗(yàn)的施展平臺；體育情境興趣研究結(jié)果顯示，學(xué)生對花

3、樣跳繩興趣人數(shù)較多，可作為干預(yù)實(shí)驗(yàn)的主要內(nèi)容。②干預(yù)實(shí)驗(yàn)對實(shí)驗(yàn)組女生的鍛煉價值認(rèn)知和行為水平的促進(jìn)作用較大，實(shí)驗(yàn)組男生的鍛煉價值認(rèn)知和行為水平變化不明顯。③實(shí)驗(yàn)前后，不做任何干預(yù)的非實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的鍛煉價值認(rèn)知和行為水平?jīng)]有產(chǎn)生影響。④實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在干預(yù)實(shí)驗(yàn)前后，鍛煉價值認(rèn)知和行為水平有了顯著性的提高，表明干預(yù)實(shí)驗(yàn)起到了一定的作用。
　　 研究建議：①選擇合理有效的干預(yù)方式，改善干預(yù)實(shí)驗(yàn)的實(shí)施過程。②今后的干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究，進(jìn)一步考慮樣本