滬寧杭城市高齡老年人ADL及體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析.pdf

1、目的：了解滬、寧、杭城市70歲及70歲以上高齡老年人的日常生活活動能力(ADL)、身體素質(zhì)和體育鍛煉的現(xiàn)狀，進一步分析探討高齡老年人的身體素質(zhì)、ADL、體育鍛煉二者之間的關(guān)系。 方法：采用問卷調(diào)查、身體素質(zhì)測試的方法，于2005年11—12月，對上海、杭州、南京二城市8個居委會的1050名高齡老年人的ADL、身體素質(zhì)、體育鍛煉的現(xiàn)狀進行了調(diào)奇(其中，身體素質(zhì)只對南京市438名被調(diào)查者進行)。有效樣本為974人。 結(jié)果：

2、 1．本研究調(diào)查的高齡老年人中，有22.4％生活需要他人照顧，提示高齡老年人ADL早。卜降趨勢。其中，上肢和下肢的活動能力呈顯著下降趨勢，存在明顯的性別差異。 2．58.7％的高齡老年人經(jīng)常參加體育鍛煉，其中，男性占59.5％，女性占58．1％，鍛煉意識強于我國65-69歲年齡組。高齡老年人鍛煉項目以走跑結(jié)合、散步、跑步、太極拳劍類為主；47.1％的人選擇該項目是因為“適合自己目前的身體狀況”；廣場、小區(qū)、家中是主要的鍛

3、煉場所；鍛煉形式主要以“獨自鍛煉”和“與朋友一起”為主，存在性別差異?！澳挲g上升感到體力不支”、“害怕疾病或損傷的發(fā)生”、“沒有興趣”’是影響高齡老年人體育鍛煉三大因素。 3．隨著年齡的上升，高齡老年人身體素質(zhì)快速下降，男、女握力、閉眼單足站立、反復坐起三項素質(zhì)指標值分別與年齡成線性相關(guān)，相關(guān)系數(shù)r為：0.182～0.455，P<0.05。 4日常生活中做家務、上下樓梯或臺階等能力較強組高齡老年人在所測試的身體素質(zhì)以及身

4、體機能等指標值上優(yōu)于能力較差組，差異有統(tǒng)計學意義(p<0.01)。 5．經(jīng)常參加體育鍛煉的高齡老年人中，男性在握力、閉眼單足站立2項指標上，女性在握力、反復坐起10次試驗兩項指標上明顯優(yōu)于不鍛煉群體(D<0.01)。 結(jié)論： 1．高齡老年人ADL呈下降趨勢，上、下肢力量的下降更為突出。 2．高齡老年人參加體育鍛煉的意識強于我國低齡老年人，從鍛煉的項目、方式、場所來看，其鍛煉注重自身的實際，更趨于理性。