普拉提輔助健美操動作中軀干控制的教學(xué)實驗研究.pdf

1、健美操作為技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項群的運動項目以其復(fù)雜的技藝表現(xiàn)出特有的藝術(shù)魅力，其項目風(fēng)格和技術(shù)特點的形成主要表現(xiàn)在軀干要有控制、下肢富有彈性和上肢動作清晰有力上。以探索健美操技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練方法，結(jié)合健美操項目特點尋找與健美操技術(shù)相通的教學(xué)訓(xùn)練手段，旨在創(chuàng)造更豐富的針對健美操軀干控制技術(shù)要求的教學(xué)訓(xùn)練手段，同時為健美操的軀干控制技術(shù)訓(xùn)練提供可借鑒的理論實踐基礎(chǔ)。本文從健美操軀干控制能力這一分支入手，依據(jù)訓(xùn)練學(xué)理論對教學(xué)方法的指導(dǎo)，結(jié)合該專

2、項運動和普拉提的運動特點運用輔助教學(xué)訓(xùn)練法對健美操動作中軀干控制能力的影響進行分析。
　　本文采用文獻資料法，調(diào)查訪問法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法、實驗法等研究方法，并對有關(guān)專家學(xué)者進行訪談。以廣州體育學(xué)院健美操選修課30名學(xué)生為主要研究對象，分實驗組和對照組進行8周的教學(xué)訓(xùn)練，通過統(tǒng)計和邏輯分析得出以下結(jié)論：
　　1普拉提輔助練習(xí)對健美操動作中軀干控制能力的提高有顯著性影響。實驗班學(xué)生在操化組合、難度動作、姿態(tài)動作、身體素質(zhì)