髖受力后蹬式Wingate無氧功率測試法的生物學特征分析.pdf

1、研究目的：本研究通過對比分析傳統(tǒng)Wingate自行車無氧功率測試法和髖受力后蹬式Wingate無氧功率測試法的無氧功率和肌電波形信號特征，以期為自行車無氧功率的短跑適宜性提供更合理的方法和理論依據。 研究方法：采用運動生理學手段和生物力學手段并行的方法，在檢測受試者的無氧功率時，同步記錄受試者的運動影像并監(jiān)測工作肌群的肌電情況，分析髖受力運動形式下的無氧功率、肌肉用力順序和積分肌電。 結果：(1)傳統(tǒng)Wingate自行車

2、無氧功率測試法測試出的最大無氧功率值為969.059W，平均功率為424.446W；髖受力后蹬式Wingate無氧功率測試法測試出的最大無氧功率值為795.167W，平均功率為363.972W。髖受力后蹬式Wingate無氧功率測試法測試出的無氧功率值比傳統(tǒng)Wingate自行車無氧功率測試法測試出無氧功率數(shù)值小。(2)傳統(tǒng)Wingate自行車無氧功率測試的主動蹬伸階段，股直肌是第一工作肌，其次為臀大肌，股二頭肌貢獻最小。髖受力后蹬式Wi

3、ngate無氧功率測試的主動蹬伸階段，股直肌是第一工作肌，其次是股二頭肌，臀大肌貢獻最小。(3)傳統(tǒng)Wingate自行車無氧功率測試法的主動蹬伸階段，肌肉放電順序依次是股直?。未蠹。啥^肌，肌肉放電持續(xù)時間順序依次是股直肌－－臀大?。啥^肌。主動蹬伸階段的起始膝、髖關節(jié)角度分別為50°和90°，結束膝、髖關節(jié)角度分別為170°和135°。股直肌在膝、髖關節(jié)角度分別為50°和90°時開始放電，波幅在膝、髖關節(jié)角度分別為135°

4、和100°時達到最高，并保持較高放電波幅直至主動蹬伸階段結束。股直肌在主動蹬伸階段結束時達放電階段末期。臀大肌在受試者膝關節(jié)、髖關節(jié)角度為95°和100°時開始放電，放電時間、放電波幅和持續(xù)時間都比股直肌略小，波幅至膝關節(jié)、髖關節(jié)角度分別是135°和100°時達到最高，并保持較高放電波幅直至主動蹬伸階段結束。臀大肌在主動蹬伸階段結束時完成大半放電。股二頭肌放電最晚，在受試者膝關節(jié)、髖關節(jié)角度分別為145°和105°開始放電，波幅最小且無

5、明顯變化，至主動蹬伸階段結束時完成約1/5放電。(4)髖受力后蹬式無氧功率測試的主動蹬伸階段，肌肉放電順序依次是股直肌→股二頭肌→臀大肌，肌肉放電持續(xù)時間順序依次是股二頭肌→股直肌→臀大肌。主動蹬伸階段的起始膝、髖關節(jié)角度分別為50°和135°，結束膝、髖關節(jié)角度分別為180°和210°。股直肌在髖受力后蹬運動形式下的主動蹬伸階段前已開始放電，放電較早，波幅在膝關節(jié)、髖關節(jié)角度分別為85°和145°時達到最高，且在主動蹬伸階段結束之前完

6、成放電，結束放電時的膝關節(jié)、髖關節(jié)角度分別為170°和175°。股二頭肌放電比股直肌略晚，放電波幅最高，在受試者膝、髖關節(jié)角度分別為85°和145°時開始放電，波幅在膝關節(jié)、髖關節(jié)角度分別為160°和165°時達到最高，并保持較高放電波幅直至主動蹬伸階段結束。股二頭肌到主動蹬伸階段結束時還未完成放電。臀大肌放電最晚，波幅最小，在膝、髖關節(jié)角度分別為100°和160°時開始放電，至主動蹬伸階段結束時完成放電，此時膝、髖關節(jié)角度分別為180

7、°和210°。 結論：(1)髖受力后蹬式Wingate無氧功率測試法測試出的無氧功率數(shù)值比傳統(tǒng)自行車Wingate無氧功率測試法測試出的數(shù)值低，提示受試者后蹬運動能力低于前蹬能力，說明目前所普遍采用的訓練方法不利于后蹬后扒能力的發(fā)展，應設法改進。(2)傳統(tǒng)自行車Wingate無氧功率測試法能較好的反映短跑運動員下肢的前蹬式周期運動的無氧工作能力。(3)髖受力后蹬式Wingate無氧功率測試法能較好的反映短跑運動員下肢的后蹬、后扒