高中體育教案全集

1、0魅力青春，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限 魅力青春，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限授課班級(jí):高一(5)(6)班女生 人數(shù):47 人一、指導(dǎo)思想本課以貫徹“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)生為本，體現(xiàn)合理的教與學(xué)的相互關(guān)系。一方面營(yíng)造輕松活躍的課堂氣氛，一方面保障學(xué)生的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力得到適度的鍛煉和提高，樹立“以人為本” 、 “健康第一”的教學(xué)理念。二、總體目標(biāo)、——培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)三、教材分析：健美操動(dòng)作組合，根據(jù)已學(xué)過(guò)的“中

2、學(xué)生活力操水晶級(jí)”前三節(jié)加以復(fù)習(xí)，學(xué)生已掌握其動(dòng)作的基本步伐和簡(jiǎn)單的手臂動(dòng)作，對(duì)健美操的有關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)已有了初步的掌握，學(xué)習(xí)第四節(jié)新內(nèi)容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動(dòng)作組合練習(xí)。排球的腳步移動(dòng)，是完成其他各種動(dòng)作的基礎(chǔ)。本次課采用教師的手勢(shì)信號(hào)，學(xué)生積極的練習(xí)步伐及組合，既發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高身體素質(zhì)，又能將移動(dòng)步法應(yīng)用到排球?qū)崙?zhàn)中去，提高學(xué)生排球墊球的基本功。2八、課的教學(xué)流程（見第三頁(yè)）九、課的具體教案（

3、見第四頁(yè)）十、預(yù)計(jì)負(fù)荷：平均心率：105 次/分左右 練習(xí)密度： 40%左右 十一、場(chǎng)地器材及布置：場(chǎng)地：體育館一個(gè)器材：排球 24 只 多媒體 VCD 及音響 碟片若干十二、課的小結(jié)通過(guò)本次課與前幾次健美操課的學(xué)習(xí)，學(xué)生在對(duì)健美操配合音樂練習(xí)上，節(jié)奏感有了明顯的提高，身體協(xié)調(diào)性有了明顯的改善，在接受健美操新動(dòng)作速度有所加快。課中，復(fù)習(xí)排球墊球采用三種練習(xí)方式，學(xué)生配合積極、主動(dòng)，取得不了不錯(cuò)的教學(xué)效果。課