《合理安排時(shí)間課件》初中綜合實(shí)踐教科課標(biāo)版七年級(jí)上冊(cè)課件

1、時(shí)間管理 習(xí)慣,威海十四中 方志芹,上課了！,讓我們來(lái)感受時(shí)間,,神奇的一分鐘,一分鐘可做20多個(gè)仰臥起坐;一分鐘可以做20道數(shù)學(xué)口算;一分鐘鍵盤可打100個(gè)字;一分鐘可以朗讀120多個(gè)字；一分鐘可以快速閱讀一篇五六百字的美文；一分鐘跑400米沒(méi)問(wèn)題;一分鐘會(huì)計(jì)能數(shù)300張人民幣; 一名普通的電信局工人,一分鐘能背432個(gè)電話號(hào)碼，還可以接通十幾個(gè)長(zhǎng)途。,一分鐘竟然可以做這么多事情！,,,抓住

2、時(shí)光大盜！,細(xì)心觀察抓住偷走時(shí)間的行為。,生活中還有哪些偷走時(shí)間的行為？,記時(shí)交流你發(fā)現(xiàn)的偷走時(shí)間的行為，探尋造成這些行為的原因是什么。,誰(shuí)偷走了我們的時(shí)間？,,時(shí)光大盜,迷惑,猶豫不決,消極拖延,被打擾,無(wú)序,我們來(lái)如何改變?,確立目標(biāo)計(jì)劃,我們來(lái)做一個(gè)小實(shí)驗(yàn),想一想從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中我們可以獲得關(guān)于管理時(shí)間的哪些啟示呢？,我明白了！,,時(shí)間管理Time Management,錦囊妙計(jì),善用零星時(shí)間,閑談時(shí)間走路時(shí)間 睡前時(shí)間

3、 等候時(shí)間,不要隨便打發(fā)你的零星時(shí)間,,時(shí)間ABC分類法 將自己事情按輕重緩急分為： A（緊急、重要）、B（次要）、C（一般）三類；重要的事情要先做;次要的事情，可隨后處理；一般的事情，可以按照所剩時(shí)間的多少來(lái)靈活處理。,,忙碌的小西：,小西每天早上上學(xué)幾乎都要遲到，因?yàn)樗饋?lái)后要做很多事情。事情如下： 刷牙、洗臉5分鐘； 燒開(kāi)水10分鐘； 整理書包10分鐘；

4、 吃飯15分鐘； 聽(tīng)英語(yǔ)磁帶10分鐘； 共要花50分鐘。,思考：1、小西這樣安排合理嗎？為什么？ 2、你認(rèn)為該如何安排？,,,習(xí)慣形成性格,性格決定命運(yùn)?！s·凱恩斯【美】,堅(jiān)持21天養(yǎng)成時(shí)間管理的習(xí)慣！,,,楊柳枯了，有再青的時(shí)候。桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。燕子飛了，有再來(lái)的時(shí)候。 然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。它給勤奮