心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案

1、心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案——讓心靠近——學會溝通時間：2014010323:22:56瀏覽數(shù)：7321336280創(chuàng)建于20150302varcpro_id=“u1968247“設(shè)計理念：馬斯洛認為人的需要分為五個層次，從低到高依次為：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重和自尊的需要以及自我實現(xiàn)的需要，只有實現(xiàn)低級需要才能滿足高級需要。中學階段學生對歸屬的需要日益增長，如果學生在班集體團體中沒有感受到接納感，很容易產(chǎn)生焦慮。同時，青少

2、年時期正處在“心理斷乳期”，這是一個幼稚與成熟、沖動與控制、獨立性和依賴性自相矛盾、沖突的時期。一方面，這個階段是價值觀、人生觀開始形成時期；另一方面，這個階段又是生理迅速成熟，而心理發(fā)展跟不上生理發(fā)育的時期，這種心理上成長的“危機”表現(xiàn)在人際交往上的矛盾和沖突是，一方面容易發(fā)生人際交往困擾，如自我封閉、敵意、不合群；另一方面又喜歡結(jié)交朋友，注重友誼，因此，幫助學生建立良好的人際關(guān)系，應(yīng)從協(xié)助學生形成正確的人際交往態(tài)度、獲得有效的人際溝

3、通技能開始?；顒幽繕耍?、了解人與人之間是需要溝通的；2、在情境中體驗，理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。課前暖身（1分鐘）暖身活動：請同學們站起來，我們一起做運動：伸出你的雙手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。請跟著節(jié)奏一起做，1、2、3、4……（節(jié)奏越來越快）。大家加快點，發(fā)現(xiàn)其實這是一個鼓掌運動。好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家來上心理健康活動課。教學過程一、故事導(dǎo)入小故事：誤

4、會了五十年（音樂導(dǎo)入：愛爾蘭畫眉）一對老夫妻，在她們結(jié)婚五十年后，準備舉行金婚紀念。就在這天吃早飯的時候，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想，早餐吃面包圈時，我都把最好吃的面包圈的1、故事體悟鑰匙一把堅實的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將他撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，大鎖就”啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪的問：“為什么我費了那么多力氣也打不開，而你卻輕而易舉就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最

5、了解它的心?！雹俜窒恚鹤x了這個故事你有什么感想？②小結(jié)：每個人的心都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵桿也撬不開。唯有關(guān)懷，才能把自己變成一把細膩的鑰匙，進入別人的心中，了解別人。所以溝通時，一定要為別人著想，以心換心，以情動人。（二）相互信任，主動交往1.游戲活動——信任大跌倒（信任背摔）這是一個很小的身體活動游戲，但是它需要你們彼此有足夠的信任才能完成。你信任你的同伴嗎？你相信你有這個能力能接住對方嗎？游戲說明：五人一組，一人向后倒，四人

6、在后面接住，并用指導(dǎo)語相互交流以保證安全。要求：盡可能多的學生參加這個游戲（加強內(nèi)心真實感受）。2.教師導(dǎo)語（1）倒下的那一刻你害怕嗎？你相信其他同學會穩(wěn)穩(wěn)地托住你嗎？倒下的時候你的身體是彎曲的還是挺直的？（2）你現(xiàn)在的感覺是什么？（3）你從這個游戲中學到了什么？3.學生分享感受4.教師歸納通過剛才活動的體驗和親身感受，我們可以悟出一個道理——人與人之間要互相信任。能放心倒下去的人是信任別人的人，而接住別人的人是被人信任的人。要想被人信