健美操單元教學計劃及教案健美操單元教學計劃

1、健美操單元教學計劃及教案健美操單元教學計劃一、學情分析：本單元的授課班級是高三文科班的學生，女生的數(shù)量相對較多，體育運動技能各有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，對健美操這項運動比較喜愛，而且組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮

2、學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。二、單元教學目標1在本單元教學中，培養(yǎng)學生的自我鍛煉意識，掌握一定的正確的鍛煉方法。2學習健美操的基本動作，提高學生的身體素質(zhì)。3學習掌握一套成套大眾健美操，并通過學習提高學生的自我鍛煉的能力和創(chuàng)新能力。4向?qū)W生講授身體練習的理論知識，建立學生科學鍛煉的意識。三、教學內(nèi)容1基本步法練習2大眾健美操二級規(guī)定動作3素質(zhì)鍛煉4、個人（小組）才藝展示5理論（隨堂）四、具體教學任務課次教學目標教學內(nèi)

3、容教學的重、教學的重、難點教學的主要策略教學的主要策略等1學習基本站姿，初步掌握健美操基本步伐動作，把握節(jié)奏特點及變化規(guī)律，培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)，為成套動作打好基礎，培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。1.介紹基本站姿、基本步伐、手臂動作，認識節(jié)拍2.基本步伐組合：踏步、并步、一字步、交叉步、吸退跳、開合跳3、穿插理論重點：學習掌握好各種步伐難點：協(xié)調(diào)性、連貫性好教師示范，學生模仿教師講解，學生體會學生分組練習，共同完成2、基本步伐組合教學目標：1、

4、認知目標：學習基本站姿，初步掌握健美操的基本步伐2、技能目標：培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，為成套動作打基礎3、情感目標：培養(yǎng)團隊合作精神，以及學生對美的認識教學過程：一、激一、激發(fā)興發(fā)興趣，活趣，活躍情緒（10′）1、常規(guī)教育和動員2、隊形變換——螺旋形跑開口螺旋形跑；閉口螺旋形跑要求：1、站隊“快、靜、齊”2、精神飽滿3、跑進路線正確、清楚二、培養(yǎng)二、培養(yǎng)興趣、趣、發(fā)展能力展能力（28′）1、基本姿勢練習：基本站姿、基本步伐、手臂動作組織

5、教法與學練法：教師示范，學生模仿要求：站立時收腹、提臀、頂胸、梗頸2、基本步伐組合：踏步、并步、“V”字步、交叉步、吸腿跳、開合跳重點：學習掌握好各種步伐。難點：協(xié)調(diào)性、連貫性好。組織教法：教師講解、示范，巡視指導學練法：學生模仿體會；集體練習；分小組練習，體會動作要領要求：教師示范到位，以學生練習為主，動作協(xié)調(diào)連貫，分清節(jié)拍三、保持三、保持興趣、身心放松趣、身心放松（7′）1、放松活動：慢節(jié)奏的舞蹈；肢體拉伸組織形式：♀♀♀♀♀♀♀♀

6、♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲組織教法與學練法：教師領做，集體練習；深呼吸，肢體充分伸展2、師生交流體會，進行鼓勵表揚3、歸還器材，師生再見健美操單元教學教案課次：2上課年級：高三、14學生人數(shù)：56人教學內(nèi)容：1、學習大眾健美操二級規(guī)定動作（1）2、素質(zhì)練習－－腿部練習教學目標：1、認知目標：熟練組合動作，加強下肢力量，柔韌性2、技能目標：開拓學生創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學生在學習中不斷發(fā)掘自己的潛能3、情感目標：體驗成功感，敢于展現(xiàn)自我教