行為療法簡(jiǎn)介

1、,,行為療法（Behavior therapy）,毛東嶼 南開中學(xué) 高二9班,一、行為理論,1、巴甫洛夫 （Pavlov）經(jīng)典條件反射理論2、斯金納（Skinner）操作性條件反射3、華生（Watson）學(xué)習(xí)理論,,,蘇聯(lián)生理學(xué)家、蘇聯(lián)科學(xué)院院士。1904年因消化腺生理學(xué)研究的卓越貢獻(xiàn)而獲得諾貝爾獎(jiǎng)金。條件反射理論是通過一個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)說明的，該實(shí)驗(yàn)是心理學(xué)中最著名的實(shí)驗(yàn)之一。,1、巴甫洛夫（Pavlov）（1849-

2、1936）,,巴氏在實(shí)驗(yàn)中先搖鈴再給狗以食物，狗得到食物會(huì)分泌唾液。如此反復(fù)。反復(fù)次數(shù)少時(shí)，狗聽到搖鈴會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)唾沫；經(jīng)過30次重復(fù)后，單獨(dú)的聲音刺激可以使其產(chǎn)生很多唾沫。但是經(jīng)過許多重復(fù)聯(lián)系，僅僅聽到聲音1到2秒后，狗就開始分泌唾液。在這里，食物是非條件刺激——即已有的一種反應(yīng)誘因；分泌唾液是非條件反應(yīng)——對(duì)非條件刺激的非條件反應(yīng)。鈴聲是條件刺激——一種被動(dòng)引起的非條件刺激的反應(yīng)。,,斯金納箱,2、斯金納,,3、華生,華生認(rèn)為：人的行

3、為源于外界的刺激，是人通過條件反射，后天從環(huán)境學(xué)習(xí)的結(jié)果。行為理論對(duì)恐懼癥的解釋：病態(tài)行為由后天習(xí)得和強(qiáng)化形成。華生實(shí)驗(yàn)：9個(gè)月大的阿爾伯特，接觸小鼠+突然的銅鑼響，引起恐懼。并逐漸泛化到狗、兔子等動(dòng)物，以及皮毛衣服。,行為療法理論的發(fā)展,巴甫洛夫——斯金納： 由被動(dòng)到主動(dòng)斯金納——華生：

4、 由動(dòng)物到人 由特殊泛化到一般,,二、行為療法,1、★系統(tǒng)脫敏療法（Systematic desensitization）2、★沖擊療法（漫灌療法，F(xiàn)looding therapy）3、★厭惡療法（Aversion therapy）4、★強(qiáng)化療法（Reinforcement therapy）5、松弛訓(xùn)練（放松療法，Relaxation therapy）6、生物反饋

5、療法（Biofeedback therapy）,,1、系統(tǒng)脫敏療法,系統(tǒng)脫敏療法系統(tǒng)脫敏療法（systematic desensitization）又稱交互抑制法，是由美國(guó)學(xué)者沃爾帕創(chuàng)立和發(fā)展的。其治療原理如下：誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮、恐懼的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來(lái)對(duì)抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除焦慮或恐懼的目的。如果一個(gè)刺激所引起的焦慮或恐怖狀態(tài)在求治者所能忍受的范圍之內(nèi)，經(jīng)過多次反復(fù)的呈現(xiàn)，他便不再會(huì)對(duì)該刺激感到

6、焦慮和恐怖，治療目標(biāo)也就達(dá)到了。,,2、沖擊療法,沖擊療法（漫灌法或洪崩療法）（implosive therapy）就是通過直接使病人處于他所恐懼的情境之中，以收物極必反之效，從而消除恐懼。,,沖擊療法的產(chǎn)生基于一個(gè)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)：在實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所發(fā)出恐怖的聲、光或電擊等刺激時(shí)，實(shí)驗(yàn)動(dòng)物驚恐萬(wàn)狀，四處亂竄，想逃離現(xiàn)場(chǎng)。但如果沒有任何出路，就只能呆在現(xiàn)場(chǎng)，承受極其痛苦的刺激。當(dāng)刺激持續(xù)了一段時(shí)間以后，動(dòng)物的恐懼逐漸減輕，甚至最終消失。這一實(shí)驗(yàn)表明，放

7、松、交互抑制似乎并不重要，只要讓被試持久地暴露在刺激因素面前，驚恐反應(yīng)終將自行耗盡。,重 點(diǎn)??！,沖擊療法與系統(tǒng)脫敏法聯(lián)系 and 區(qū)別,,聯(lián)系：均已經(jīng)典條件反射為基礎(chǔ),區(qū)別：①方法上看，系統(tǒng)脫敏法經(jīng)常采用閉目想象的方式來(lái)呈現(xiàn)引起病人恐懼或焦慮的刺激或情境；而沖擊療法則往往使病人直接置身于病人感到恐懼的真實(shí)情境中②治療程序上看，沖擊療法程序簡(jiǎn)潔，沒有繁瑣的刺激定量和確定焦慮等級(jí)等程序，而且不需要全身松弛這一訓(xùn)練過程③從原理上來(lái)講

8、，系統(tǒng)脫敏采用的是交互抑制原理，也就是每一次只引起病人一點(diǎn)點(diǎn)焦慮，然后用全身松弛的辦法去頡抗它，因此，總是將引起最小焦慮的刺激情境首先呈現(xiàn)出來(lái)；而沖擊療法則剛好相反，所采用的是消退原理，所以它總是把危害最大的刺激情境放在第一位，盡可能迅速地使病人置身于最為痛苦的情境之中，任其自然，最后迫使導(dǎo)致強(qiáng)烈情緒反應(yīng)的內(nèi)部動(dòng)因逐漸減弱甚至消失。,,3、厭惡療法,厭惡療法，或稱厭惡性條件法，是一種具體的行為治療技術(shù)。其內(nèi)容為：將欲戒除的目標(biāo)行為（或

9、癥狀）與某種不愉快的或懲罰性的刺激結(jié)合起來(lái)，通過厭惡性條件作用，而達(dá)到戒除或至少是減少目標(biāo)行為的目的。,,厭惡療法的現(xiàn)代應(yīng)用,現(xiàn)代臨床心理醫(yī)師也在使用這種方法幫助人們戒酒，讓嗜酒者服吐酒石，或注射阿樸嗎啡、吐根堿，在即將出現(xiàn)惡心時(shí)，讓嗜酒者飲酒。如此每天一次，重復(fù)7～10次，直到嗜酒者不使用藥物而單純飲酒也出現(xiàn)惡心，對(duì)酒產(chǎn)生厭惡情緒止。此即說明條件反射已充分建立，以后每年仍可作1～2 次鞏固性治療。據(jù)萊蒙（Lemere）所行的4096

10、例以此種方法 戒酒的效果統(tǒng)計(jì)，一個(gè)療程治療后。維持戒酒5年以上者占 38%，維持10年以上者占23%，其余的人以后又繼續(xù)喝酒。,,厭惡療法的基本方式,電擊厭惡療法藥物厭惡療法想象厭惡療法,,（1）電擊厭惡療法,將求治者習(xí)慣性的不良行為反應(yīng)與電擊連在一起，一旦這一行為反應(yīng)發(fā)生即遭電擊。電擊厭惡療法電擊一次后休息幾分鐘，然后進(jìn)行第二次。每次治療時(shí)間為20～30分鐘，反復(fù)電擊多次。治療次數(shù)可從每日6次到每二個(gè)星期一次，電擊強(qiáng)度的選擇應(yīng)

11、征得求治者的同意。,,（2）藥物厭惡療法,即在求治者出現(xiàn)貪戀的刺激時(shí)，讓其服用嘔吐藥，產(chǎn)生嘔吐反應(yīng)，從而使該行為反應(yīng)逐漸消失。藥物厭惡療法多用于矯治與吃有關(guān)的行為障礙，如酗酒、 飲食過度等，其缺點(diǎn)是耗時(shí)太長(zhǎng)，且易弄臟環(huán)境。,,（3）想象厭惡療法,即將施治者口頭描述的某些厭惡情境與求治者想象中的刺激聯(lián)系在一起，從而產(chǎn)生厭惡反應(yīng)，以達(dá)到治療目的。此療法操作簡(jiǎn)便，適應(yīng)性廣，對(duì)各種行為障礙療效較好。,,4、強(qiáng)化療法,強(qiáng)化療法又稱操作條件療法，

12、是指系統(tǒng)地應(yīng)用強(qiáng)化手段去增加某些適應(yīng)性行為，以減弱或消除某些不適應(yīng)行為的心理治療方法。強(qiáng)化是指通過施加或呈現(xiàn)一定刺激來(lái)加強(qiáng)對(duì)某種行為的刺激。 強(qiáng)化療法是以操作學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)的。即個(gè)體活動(dòng)的結(jié)果直接影響其行為在以后發(fā)生的概率，如果行為的結(jié)果是積極的、就會(huì)形成條件反向，這種行為在以后還會(huì)發(fā)生；如果行為的結(jié)果是消極的就只會(huì)產(chǎn)生消退作用，個(gè)人在以后就不會(huì)再出現(xiàn)這種行為。心理醫(yī)生可通過“操作”這種關(guān)系，改變患者的不良行為。,,強(qiáng)化的四

13、種類型,（1）正強(qiáng)化：給予一種好刺激，比如獎(jiǎng)勵(lì)。為了建立一種適應(yīng)性的行為模式，運(yùn)用獎(jiǎng) 勵(lì)的方式，使這種行為模式重復(fù)出現(xiàn)，并保持下來(lái)。 （2）負(fù)強(qiáng)化：去掉一個(gè)壞刺激，是為引發(fā)好的行為的出現(xiàn)而設(shè)立。例如一位小學(xué)生有咬手指的習(xí)慣，這種行為一出現(xiàn)就受到指責(zé)，但一旦他不再咬手指了，就應(yīng)立即停止對(duì)他的指責(zé)。 （3）正懲罰：施加一個(gè)壞刺激。這是當(dāng)不適當(dāng)?shù)男袨槌霈F(xiàn)時(shí)。給予處罰和一種方法。往往是給對(duì)方一種使之感到不快的刺激，如隨地吐痰，當(dāng)即罰款。在實(shí)

14、行這種處罰方式時(shí)必須注意，意義要明確，時(shí)間要適當(dāng)。 （4）負(fù)處罰：去掉一個(gè)好刺激。當(dāng)不適當(dāng)?shù)男袨槌霈F(xiàn)時(shí)，不再給予原有的獎(jiǎng)勵(lì)。 使用強(qiáng)化療法，可起到三個(gè)作用：增加適應(yīng)性行為；提高期望行為發(fā)生的可能性；降低過剩行為。,,5、松弛訓(xùn)練（放松療法）,放松療法的原理是，一個(gè)人的心情反應(yīng)包含"情緒"與"軀體"兩部分。假如能改變"軀體"的反應(yīng)，"情緒"

15、;也會(huì)隨著改變。至于軀體的反應(yīng)，除了受自主神經(jīng)系統(tǒng)控制的"內(nèi)臟內(nèi)分泌"系統(tǒng)的反應(yīng)，不易隨意操縱和控制外，受隨意神經(jīng)系統(tǒng)控制的"隨意肌肉"反應(yīng)，則可由人們的意念來(lái)操縱。也就是說，經(jīng)由人的意識(shí)可以把"隨意肌肉"控制下來(lái)，再間接地把"情緒"松弛下來(lái)，建立輕松的心情狀態(tài)?；谶@一原理，"放松療法"就是通過意識(shí)控制使肌肉放松，同時(shí)間接地松弛緊張情緒

16、，從而達(dá)到心理輕松的狀態(tài)，有利于身心健康。,,6、生物反饋療法,生物反饋療法是利用現(xiàn)代生理科學(xué)儀器，通過人體內(nèi)生理或病理信息的自身反饋，使患者經(jīng)過特殊訓(xùn)練后，進(jìn)行有 意識(shí)的“意念”控制和心理訓(xùn)練，從而消除病理過程、恢復(fù)身心健康的新型心理治療方法。由于此療法訓(xùn)練目的明確、直觀有效、指標(biāo)精確，因而求治者無(wú)任何痛苦和副作用，深受廣大患者歡迎。,,行為療法與中學(xué)生,1.減輕學(xué)習(xí)壓力，改善不良學(xué)習(xí)方法。2.戰(zhàn)勝自我，增強(qiáng)自信，有利于自身價(jià)值的

17、實(shí)現(xiàn)。3.行為療法反映了高中政治的基本原理 ——對(duì)會(huì)考有指導(dǎo)作用,,問題1：,行為理論的發(fā)展反映了認(rèn)識(shí)論和聯(lián)系觀的什么原理？認(rèn)識(shí)具有無(wú)限性、上升性。由主動(dòng)到被動(dòng)，由動(dòng)物到人，體現(xiàn)了科學(xué)家對(duì)行為理論的不斷深入的認(rèn)識(shí)。聯(lián)系具有普遍性、客觀性。每一個(gè)客觀刺激與機(jī)體的反應(yīng)都存在普遍、客觀的規(guī)律，只有認(rèn)識(shí)規(guī)律、利用規(guī)律，才能達(dá)到人們所期望的效果。,,問題2：,請(qǐng)用唯物辯證

18、法的發(fā)展觀解釋系統(tǒng)脫敏療法的治療原理。任何事物的變化都是量變和質(zhì)變的統(tǒng)一。量變是質(zhì)變的前提，質(zhì)變是量變的必然結(jié)果。對(duì)于一個(gè)確定的病患而言，他的病情在定量的、循序漸進(jìn)的刺激下逐漸好轉(zhuǎn)，最終痊愈。因此，我們應(yīng)做好量變的準(zhǔn)備，促進(jìn)事物的質(zhì)變。,,問題3：,請(qǐng)用唯物論的知識(shí)解釋放松療法的治療原理。發(fā)揮主觀能動(dòng)性，控制自身意識(shí)，放松全身，同時(shí)進(jìn)行自我暗示，進(jìn)而影響自身生命活動(dòng)。因此，放松療法通過在外界放松環(huán)境下對(duì)自身情緒的調(diào)節(jié)，達(dá)到治療的目的