功能性運(yùn)動測試在大學(xué)生體質(zhì)健康測試中的理論和應(yīng)用研究.pdf

1、大學(xué)生體質(zhì)健康測試，是學(xué)校體育工作中的重要環(huán)節(jié)，也是學(xué)校教育評價體系中的重要組成部分，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的必備條件之一。為了提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，教育部、國家體育總局在認(rèn)真總結(jié)試行工作的基礎(chǔ)上，于2007年發(fā)布《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了修改和完善，但仍有些問題沒有得到解決，尤其是選測項(xiàng)目的相關(guān)性尤其是力量素質(zhì)和柔韌素質(zhì)測試項(xiàng)

2、目的相關(guān)性問題。為此本研究試圖將一種新的測試方法一功能性運(yùn)動測試引入到大學(xué)生體質(zhì)測試中以解決此問題。
　　 該研究屬于探索研究，在借鑒前人體質(zhì)測試的研究方法的基礎(chǔ)上，從體質(zhì)學(xué)、生物學(xué)、教育學(xué)以及功能性運(yùn)動測試自身優(yōu)點(diǎn)等方面，構(gòu)建出將功能性運(yùn)動測試運(yùn)用到大學(xué)生體質(zhì)健康測試中的理論基礎(chǔ)和依據(jù)，研究結(jié)果如下：
　　 1）從體質(zhì)學(xué)的角度分析，功能性運(yùn)動能力是構(gòu)成身體素質(zhì)的基礎(chǔ)是體質(zhì)的組成部分之一，兩者存在本質(zhì)的聯(lián)系。
　　

3、 2）從在生物學(xué)角度分析，與柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)相關(guān)的各種因素屬于肌肉組成的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)，是肌肉活動的外在表現(xiàn)。同一塊（組）肌肉在活動過程中，柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)相互影響相互制約。柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)作為同一組選測項(xiàng)目是具有生物學(xué)依據(jù)的。
　　 3）通過對功能性運(yùn)動測試各個測試項(xiàng)目的動作分析、測試目的及結(jié)果說明的研究中發(fā)現(xiàn)，功能性運(yùn)動測試作為大學(xué)生體質(zhì)健康測試的測試手段具有以下方面的優(yōu)點(diǎn)：第一，對體姿、體型及身體對稱性進(jìn)行了評定；第二

4、，全面測定了人體主要肌群和關(guān)節(jié)的運(yùn)動能力，將柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)進(jìn)行了融合；第三，測試方法簡單，便于掌握和進(jìn)行自測。第四，關(guān)注個體差異。
　　 4）從教育學(xué)的角度分析，功能性運(yùn)動測試符合體質(zhì)健康測試的本質(zhì)意義，有助于增強(qiáng)大學(xué)生的體育意識，并且符合終身體育的思想。
　　 在對哈爾濱工程大學(xué)體質(zhì)健康測試不同得分等級的本科生中進(jìn)行了小范圍的應(yīng)用研究，研究結(jié)果如下：
　　 功能性運(yùn)動測試與大學(xué)生體質(zhì)健康測試所測得的等級結(jié)果

5、基本一致，但在良好等級與及格等級中，成績的離散程度最為明顯，將功能性運(yùn)動測試運(yùn)用到大學(xué)生體質(zhì)健康測試中，會使評定等級更加細(xì)化。目前的大學(xué)生體質(zhì)健康測試沒有完全涵蓋功能性運(yùn)動測試所涉及的相關(guān)體質(zhì)內(nèi)容，在大學(xué)生體質(zhì)健康測試中加入功能性運(yùn)動測試會更加科學(xué)、更加全面的反映出學(xué)生體質(zhì)健康水平。
　　 1）大學(xué)生功能性測試成績呈現(xiàn)正態(tài)分布的規(guī)律符合所選擇的樣本特點(diǎn)，說明功能性運(yùn)動測試作為大學(xué)生體質(zhì)健康的測試內(nèi)容，難度適中基本符合目前的大學(xué)生

6、體質(zhì)健康測試的難度。
　　 2）測試成績表明：與測試2有關(guān)的支撐腿的踝部、膝部和臀部的穩(wěn)定性，以及臀部閉合運(yùn)動鏈的伸展性；跨欄腿踝部開放運(yùn)動鏈的背屈能力，以及膝部和臀部的前屈能力、平衡能力這些方面的能力較其他能力最低。測試2應(yīng)優(yōu)先考慮加入到大學(xué)生體質(zhì)健康的測試內(nèi)容中去。
　　 3）經(jīng)過對不同性別學(xué)生的測試成績得出，男生測試5主動直腿抬起和測試7旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性的相關(guān)能力較差，女生測試6軀干穩(wěn)定性俯臥撐和測試1深蹲的相關(guān)能力較差