太原市萬柏林區(qū)第三中學(xué)改善初中生體質(zhì)的實驗研究.pdf

1、太原理工大學(xué)碩士學(xué)位論文太原市萬柏林區(qū)第三中學(xué)改善初中生體質(zhì)的實驗研究姓名：何素艷申請學(xué)位級別：碩士專業(yè)：運動人體科學(xué)指導(dǎo)教師：張元河20080501太原理工大學(xué)碩士研究生學(xué)位論文是初中女生)、引導(dǎo)學(xué)生自覺參加課外體育鍛煉等方面取得進展，最終使學(xué)生通過在體育課上的鍛煉和課外體育鍛煉來達到增強體質(zhì)的目的，不僅為學(xué)生終身體育鍛煉打好基礎(chǔ)，而且有助于從根本上改善初中生的體質(zhì)狀況。本研究采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、實驗法、訪談法、測量法、數(shù)理統(tǒng)

2、計法進行研究，對實驗對象進行身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)共10項指標(biāo)的測試，包括身高、體重、肺活量、50m跑、1分鐘跳繩，實心球前拋、仰臥起坐(女生)、800m(女生)、1000m(男生)、坐位體前屈(男生)，對測得的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理，將數(shù)據(jù)進行比較分析。因為初中女生是體育學(xué)習(xí)的惰性群體，該實驗尤其關(guān)注女生的體質(zhì)變化，因此對兩組女生的情況單獨進行了比較。通過對實驗組采用與對照組不同的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織形式、教學(xué)方法，經(jīng)過兩年半的實驗，研

3、究結(jié)果顯示，該實驗方案對增強初中生體質(zhì)等方面效果明顯：1在身體形態(tài)方面，身高、體重、身體質(zhì)量指數(shù)[即BMI指數(shù)=體重(埏)／身高(cm)2x104]的均值，實驗組男、女生都比對照組男、女生高，但差異不具有顯著性。2。在身體機能方面，肺活量、肺活量／體重指數(shù)兩項指標(biāo)的均值，實驗組男、女生都比對照組男、女生高，但兩組男生的兩項指標(biāo)差異不具有顯著性，兩組女生肺活量指標(biāo)差異具有高度顯著性，肺活量／體重指數(shù)指標(biāo)差異具有顯著性。3在身體素質(zhì)方面，反