太極推手在普通高校體育課中開展的實效性研究.pdf

1、在我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的巨大寶庫中，中國武術因其歷史之久，影響之廣，傳承之神秘，奠定了武術在中華非物質(zhì)文化中的重要地位。太極拳是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，同時也是體育課中獨具民族特色的組成部分，特別是在高校的體育課程中，其教學可以在增強大學生身心健康，培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)，樹立信心和傳承中國傳統(tǒng)文化等方面有著其他體育項目不可替代的獨特作用。但是由于太極拳練習講究“松”、“空”、“靈”，講究“氣血”的運行等等，而這些內(nèi)涵由于不能直觀的反應到我們的

2、行為上，只能由練習者自己不斷地去體會、去領悟。在很多普通高校，學生學習太極拳由于時間或者老師教學的側重點不明確，導致很多學生并沒有真正領悟到其中的內(nèi)涵。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前有許多普通高校開設了太極拳課程。但是調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大學生對太極拳的學習興趣并不高。原因是學生在太極拳的學習過程中只是單純?yōu)榱藨镀谀┛荚嚩鴮W習，本身并不了解太極拳的拳理和精華。而且，太極拳是一種慢練的拳種，對于處于生長旺盛期的大學生來說，不能在速度和刺激程度上引起他們的興

3、趣，從而也不能對這門課程投入更多的學習熱情。為了增加學生的學習興趣，為了能使太極拳在學生的終生體育中真正發(fā)揮作用，也為了使我們對中國傳統(tǒng)物質(zhì)文化的繼承和發(fā)揚，在高校的武術選項課中的增加太極推手教學，使體育課教學內(nèi)容更豐富、教學形式更多樣。文章采用文獻資料法、專家訪談法問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等研究方法，對太極推手的相關情況從理論上進行分析，并對實際教學的情況進行統(tǒng)計分析。通過分析發(fā)現(xiàn)第一太極推手與其他項目相比較發(fā)現(xiàn)有其自身的優(yōu)

4、勢，通過對太極推手教學訓練的特點與武術套路、散打、跆拳道、等項目的區(qū)別進行分析，在教學訓練時，動作難度、受傷可能性、技術難度等方面較其他項目的優(yōu)勢。第二在教學訓練時在場地、保護措施等其他硬件設施上的要求不同，適應性很強。第三，對實際教學的結果統(tǒng)計可以發(fā)現(xiàn)太極推手能夠得到大學生的喜愛，而且能夠起到一定教學效果。那么最終把太極推手推向普通高校進行開展具有可行性和實效性。并且通過對教學實踐分析，探索太極推手教學的內(nèi)容、時數(shù)、興趣點等具體的教學