孕產(chǎn)婦產(chǎn)前一般知識(shí)宣教

1、孕產(chǎn)婦產(chǎn)前一般知識(shí)宣教指導(dǎo)孕產(chǎn)婦掌握產(chǎn)前、分娩、產(chǎn)后有關(guān)知識(shí)是作好圍產(chǎn)期保健，防止妊娠期，分娩期及產(chǎn)褥期發(fā)生各種并發(fā)癥，保障母嬰健康的重要環(huán)節(jié)。[心理指導(dǎo)]孕婦在懷孕期間，應(yīng)保持輕松、愉快的心境及樂觀穩(wěn)定的情緒，以利胎兒的生長、發(fā)育。[飲食指導(dǎo)]妊娠期母體對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、鐵、碘等微量元素的需求量增大，飲食應(yīng)多樣化。1．多吃高蛋白、高維生素、含微量元素多的食物如瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類、蛋、豆制品類、蔬菜、水果、海帶等，以保證充分的營養(yǎng)供

2、給，以利于胎兒的生長發(fā)育。2．不宜飲酒，不吃辛辣及刺激性食物。[調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)]1．妊娠期間注意適當(dāng)?shù)男菹?，保證充足的睡眠，每天睡眠時(shí)間不少于 8～9 小時(shí)，以恢復(fù)疲勞，減少妊娠合并癥的發(fā)生。2．健康孕婦可勝任一般工作，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行室內(nèi)、室外活動(dòng)，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，預(yù)防便秘。3．避免過重的體力勞動(dòng)，不搬、提重物，以免引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。4．妊娠晚期睡眠時(shí)，多采取左側(cè)臥位，可防止子宮右旋壓迫下腔靜脈影響回心血量。 [預(yù)防與保健指導(dǎo)]1．孕

3、婦及家屬不要吸煙，不宜去有多人吸煙的場所，以免香煙中的有害物質(zhì)影響胎兒，使胎兒體重降低、早產(chǎn)、畸形的發(fā)生率增加。2．保持居室空氣新鮮、流通，經(jīng)常進(jìn)行居室通風(fēng)。3．妊娠早期，注意保暖，預(yù)防感冒，不接觸放射性與其它有害物質(zhì)，以免造成胎兒畸形和流產(chǎn)。[用藥指導(dǎo)]妊娠期不要隨便服藥，患疾病時(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免發(fā)生藥物致畸。[產(chǎn)前檢查指導(dǎo)]按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，了解孕婦及胎兒的情況，以便隨時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)給予處理。1．產(chǎn)前檢查的時(shí)間：⑴妊娠

4、 20～28 周，每月檢查 1 次。(2)妊娠 28～36 周，每 2 周檢查 1 次，了解孕婦及胎兒的情況。(3)滿 36 周后，每周進(jìn)行 1 次產(chǎn)前檢查。2．有異常情況，隨時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，并按醫(yī)生指導(dǎo)的時(shí)間增加檢查次數(shù)。 [性生活指導(dǎo)]孕婦在妊娠的前 3 個(gè)月，臨產(chǎn)前 2 個(gè)月禁房事，以免引起盆腔充血，子宮收縮而造成流產(chǎn)、早破水或早產(chǎn)；防止致病微生物被帶入陰道引起產(chǎn)前、產(chǎn)后感染。[個(gè)人衛(wèi)生指導(dǎo)]妊娠期汗腺分泌旺盛、白帶增多，因

5、此在個(gè)人衛(wèi)生及衣著方面要注意：1．勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲。2．注意保持外陰清潔，每日清洗外陰 1～2 次。3．不盆浴，以防逆行感染。4．衣著宜柔軟、寬大舒適，以免妨礙胎兒發(fā)育。[護(hù)理方法指導(dǎo)] 2．乳房護(hù)理：(1)孕期應(yīng)配戴合適的棉制乳罩，乳罩帶不宜太緊，以免影響乳房的發(fā)育。(2)洗澡時(shí)注意不用肥皂等刺激性物質(zhì)清洗乳頭，防止破壞乳頭上的萌氏保護(hù)膜引起乳頭皸裂。吮。早吸吮一方面可促進(jìn)催乳素分泌，作用于乳腺泡，促進(jìn)乳房充盈分泌乳汁；刺激

6、乳頭可增加腦垂體分泌催產(chǎn)素，加強(qiáng)子宮收縮，協(xié)助胎盤娩出，減少產(chǎn)后出血。另一方面，初乳可刺激嬰兒腸蠕動(dòng)，促進(jìn)腸粘膜成熟及胎糞排出。5．行會(huì)陰側(cè)切后縫合會(huì)陰時(shí)，如出現(xiàn)疼痛，應(yīng)忍耐，不要在產(chǎn)床上亂動(dòng)及用手觸及消毒區(qū)，以免影響縫合的順利進(jìn)行及引起產(chǎn)后傷口感染。6．分娩結(jié)束后，產(chǎn)婦應(yīng)留在產(chǎn)房內(nèi)觀察 2 小時(shí)，此期間最容易發(fā)生產(chǎn)后出血、會(huì)陰、陰道血腫、宮腔內(nèi)積血等，如果陰道流血很多，肛門處墜脹劇烈或有其它不適，應(yīng)及時(shí)告訴醫(yī)護(hù)人員檢查處理。產(chǎn)褥期知識(shí)

7、宣教從胎盤娩出到產(chǎn)婦全身各器官(乳腺除外)恢復(fù)至非孕狀態(tài)所需的時(shí)間稱為產(chǎn)褥期，一般為42 天。此期間產(chǎn)婦各系統(tǒng)變化大，子宮內(nèi)有較大創(chuàng)面，乳腺分泌功能旺盛，容易發(fā)生感染及其它病理情況。為預(yù)防產(chǎn)褥期一些并發(fā)癥的發(fā)生，應(yīng)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行宣教。[飲食指導(dǎo)]產(chǎn)后第 1 日進(jìn)清淡易消化食物，以后飲食以多樣化、富于營養(yǎng)為原則。1．多進(jìn)湯汁食物及含鈣、鐵、碘等微量元素多的食物如骨頭湯、豬蹄燉湯、海帶等以促進(jìn)乳汁分泌，要有適量的新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素和鐵

8、劑，為嬰兒提供豐富的營養(yǎng)。2．多飲水，多進(jìn)含粗纖維多的食物、水果等以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防產(chǎn)后便秘、便結(jié)。[休息指導(dǎo)]1．產(chǎn)后最初 24 小時(shí)應(yīng)臥床休息，病情無特殊，24 小時(shí)后，下床在室內(nèi)活動(dòng)，以促進(jìn)惡露排出，有利于子宮復(fù)原，保持大小便通暢，防止盆腔及下肢靜脈血栓形成。2．產(chǎn)褥期要保證充分的休息和睡眠，有利于產(chǎn)后機(jī)體恢復(fù)。3．避免從事過重的體力勞動(dòng)，以免發(fā)生子宮脫垂。[居室環(huán)境指導(dǎo)]保持居室空氣新鮮、流通，夏季注意開窗通風(fēng)降低室溫，防止中暑

9、，冬天取暖，不可緊閉門窗，防止一氧化碳中毒。[護(hù)理方法指導(dǎo)]產(chǎn)后 4 小時(shí)要自行排尿，避免膀胱充盈影響子宮收縮不利于惡霹排出；排尿困難時(shí)應(yīng)采取下述措施：(1)解除害怕排尿引起會(huì)陰部傷口疼痛這一思想顧慮，鼓勵(lì)其坐起排尿。(2)熱敷、按摩下腹部，聽水滴聲誘導(dǎo)排尿。(3)按上述方法處理仍不能自行排尿時(shí)，給予導(dǎo)尿。[個(gè)人衛(wèi)生指導(dǎo)]1．飯前、哺乳前、大小便后要洗手。2．產(chǎn)后出汗多，要勤換床單及內(nèi)衣褲。3．保持會(huì)陰清潔、干燥，每日用 1 跖。新潔爾

10、滅液抹洗會(huì)陰 1—2 次。4．要用消毒的會(huì)陰墊以預(yù)防產(chǎn)褥期感染。5．每次大便后要清洗肛門及會(huì)陰部，防止糞便污染陰道傷口。[母嬰同室、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)]產(chǎn)后無特殊情況，應(yīng)給予母嬰同室，開始母乳喂養(yǎng)，以增加母子感情，為嬰兒提供營養(yǎng)豐富、最方便、衛(wèi)生、安全、經(jīng)濟(jì)、新鮮不變質(zhì)的天然食物，有利于嬰兒的生長發(fā)育。應(yīng)注意以下幾個(gè)方面： 1．正確的哺乳姿式：(1)以母親舒適、松弛、嬰兒快樂、滿足為原則，可取坐位仰臥位、側(cè)臥位。(2)方法①三貼：腹貼腹，