2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、單 手 肩 上 投 籃教 學 內 容 1、原地單手肩上投籃 2、投籃比賽教 學目 標1、認知目標:學生知道原地單手肩上投籃的動作要領,建立動作概念,體會到“蹬、伸”的重要性。2、技能目標:85%左右的學生掌握原地單手肩上投籃動作技術,35%左右學生在投籃時上下肢協(xié)調配合用力。3、情感目標:培養(yǎng)學生間的互幫互助、自我展示、相互評價能力。教學重難點重點:雙手持球手臂的形態(tài),出手時手臂和肘關節(jié)的動作難點:投籃時蹬地、伸臂、屈腕協(xié)調

2、柔和用力與手指用力撥球課 的 內 容 教 師 活 動 學 生 活 動 時間一、課堂常規(guī) 1、教師考勤,檢查著裝2、師生問好3、宣布本課內容并說明課堂要求4、安排見習生5、安全教育1、體委整隊,檢查匯報出勤人數(shù)2、向老師問好3、認真聽講,明確要求4、見習生隨堂見習3二、準備部分1、繞操場逆時針慢跑一圈2、擊掌操:①、伸展運動②、擴胸運動 ③、體側運動 ④、體轉運動 ⑤、腹背運動⑥、弓步壓腿 1、教師觀察學生跑中的活動 2、講解練習要求:慢

3、跑要求兩路縱隊,保持隊形1、要求動作清晰,幅度到位,提高動作質量2、教師講解示范并用口令指導學生練習1、隊形整齊、一致2、仔細聽教師的講解,了解練習的要求,并在練習中認真體會動作1、在教師的口令下變化練習的方式2、動作到位,態(tài)度認真,充分活動開各個關節(jié)????? ????? ????? ??????5成八字,兩肘下垂要自然,雙手用力要均勻,手腕外翻指撥球,蹬地伸踝、膝、髖。 )(三)游戲:投籃比賽 游戲方法:將學生分為人數(shù)相等的 4 組

4、,每組以半個籃球場為場地,從排頭開始依次投籃,每人一次,直到最后一名同學投完。裁判統(tǒng)計每組投進的總數(shù)。投進數(shù)多的小組獲勝。1、將學生進行分組2、講解游戲的方法及規(guī)則并組織學生進行游戲示范3、組織學生進行比賽 4、教師與見習的同學參與裁判工作,比賽過程中強調比賽紀律5、宣布比賽結果1、按要求迅速分組2、認真聽講,了解規(guī)則3、積極比賽,全力以赴7四、結束部分1、集合隊伍 2、放松練習 3、師生共同總結 4、布置、收回器材 5、師生再見。1

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