輔助午睡產(chǎn)品的設(shè)計研究與開發(fā).pdf

1、晝間短時睡眠的積極作用逐漸被國內(nèi)外研究重視，眾多學者認為午睡能有效緩解疲勞狀態(tài)。目前國內(nèi)外研究主要集中在夜間睡眠的睡姿、睡枕形態(tài)、材料等方面，而午睡產(chǎn)品舒適性研究相對較少。本文利用壓力分布測試，表面肌電技術(shù)，主觀評價與客觀實驗相結(jié)合的方式，分析不同高度+角度的午睡枕組合對個體在午睡環(huán)境條件下的舒適性影響。
　　本文首先調(diào)查辦公人群的午睡習慣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人會選擇午睡，且姿勢以趴睡為主。針對不同趴睡姿勢，研究采用3×2被試者內(nèi)設(shè)計

2、進行舒適度測驗。壓力分布測試實驗結(jié)果顯示相對于正面趴睡，側(cè)趴睡對于個體面部壓力分布較分散，不易會引起呼吸障礙問題，舒適性體驗較好?；诖诉x擇側(cè)趴睡姿進一步對午睡枕型組合的舒適度進行比較。
　　其次肌電實驗選取23例被試者側(cè)趴睡姿對斜方肌肌肉疲勞影響研究，選取時域分析中的積分肌電值及均方根特征來對比午睡枕枕型組合舒適性。利用方差分析對特征值進行多重比較，各組樣本間差異性顯著(p＜0.05)。對高度及角度進行獨立樣本t檢驗，發(fā)現(xiàn)高度之

3、間差異性顯著(p＜0.05)，而角度相對差異較小(p＞0.05)。研究還發(fā)現(xiàn)男女性別之間差距明顯，女性總體受疲勞程度大于男性，且在高度要求上較男生明顯，更適宜12cm枕高。結(jié)合主觀測評結(jié)果:10cm+15°和10cm+25°這兩組枕型總體舒適度較高，8cm+15°和8cm+25°兩組枕型的舒適度評價最低。在10cm+15°和12cm+15°這兩組枕型舒適度上性別差異明顯，男性舒適度最優(yōu)枕型為10cm+15°，而女性最優(yōu)枕型為12cm+1