艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)計(jì)劃表2018新版

1、第 1 頁(yè)，共 25 頁(yè)艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)計(jì)劃表項(xiàng)目：序號(hào) 學(xué)習(xí)日期 學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容短期記憶復(fù)習(xí)周期 長(zhǎng)期記憶復(fù)習(xí)周期（復(fù)習(xí)后打鉤）5 分鐘30 30分鐘12 12小時(shí) 1天 2天 4天 7天 15 15天 1 個(gè)月3 個(gè)月6 個(gè)月1月 日 1 1 1 - - - - - - - -2月 日 2 2 2 1 - - - - - - -3月 日 3 3 3 2 1 - - - - - -4月 日 4

2、4 4 3 2 - - - - - -5月 日 5 5 5 4 3 1 - - - - -6月 日 6 6 6 5 4 2 - - - - -7月 日 7 7 7 6 5 3 - - - - -8月 日 8 8 8 7 6 4 1 - - - -9月 日 9 9 9 8 7 5 2 - - - -10 10月 日 10 10 10 9 8 6 3 - - - -11 11月 日 11 11 11 10 9 7

3、 4 - - - -12 12月 日 12 12 12 11 10 8 5 - - - -13 13月 日 13 13 13 12 11 9 6 - - - -14 14月 日 14 14 14 13 12 10 7 - - - -15 15月 日 15 15 15 14 13 11 8 - - - -第 3 頁(yè)，共 25 頁(yè)艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)計(jì)劃表項(xiàng)目：序號(hào) 學(xué)習(xí)日期 學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容短期記憶復(fù)習(xí)周期 長(zhǎng)期

4、記憶復(fù)習(xí)周期（復(fù)習(xí)后打鉤）5 分鐘30 30分鐘12 12小時(shí) 1天 2天 4天 7天 15 15天 1 個(gè)月3 個(gè)月6 個(gè)月31 31月 日 31 31 31 30 29 27 24 16 1 - -32 32月 日 32 32 32 31 30 28 25 17 2 - -33 33月 日 33 33 33 32 31 29 26 18 3 - -34 34月 日 34 34 34 33 32 30 27 1

5、9 4 - -35 35月 日 35 35 35 34 33 31 28 20 5 - -36 36月 日 36 36 36 35 34 32 29 21 6 - -37 37月 日 37 37 37 36 35 33 30 22 7 - -38 38月 日 38 38 38 37 36 34 31 23 8 - -39 39月 日 39 39 39 38 37 35 32 24 9 - -40 40月 日 40

6、 40 40 39 38 36 33 25 10 - -41 41月 日 41 41 41 40 39 37 34 26 11 - -42 42月 日 42 42 42 41 40 38 35 27 12 - -43 43月 日 43 43 43 42 41 39 36 28 13 - -44 44月 日 44 44 44 43 42 40 37 29 14 - -45 45月 日 45 45 45 44 43 41