【健康宣教】慢性阻塞性肺疾病對(duì)飲食的要求

1、- 1 -【健康宣教】慢性阻塞性肺疾病對(duì)飲食的要求1.少吃碳水化合物慢阻肺病人呼吸耗能增加，每日的能量消耗超過(guò)健康人。碳水化合物雖是機(jī)體能量的來(lái)源之一，但對(duì)慢阻肺病人而言，一餐大量攝入碳水化合物會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的二氧化碳，加重呼吸負(fù)荷。病人在夏天不妨吃些易消化，又有飽腹感的粥類。2.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等都是慢阻肺病人可以選用的蛋白質(zhì)豐富的食品。一杯溫牛奶或者鮮豆?jié){加一只水煮雞蛋是早餐的好選擇。火腿也是夏季飲食中的?？?，

2、不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能增進(jìn)食欲。冬瓜湯里放些火腿，既消暑，又補(bǔ)充了蛋白質(zhì)。黃鱔富含蛋白質(zhì)，味道鮮美，也是一款不可多得的夏季美食。3.新鮮蔬果變花樣夏季蔬果品種繁多，是各種維生素和礦物質(zhì)的良好來(lái)源。慢阻肺病人宜多吃富含維生素 C 的蔬果，如番茄、絲瓜、西蘭花、青椒、柑橘、葡萄、草莓等，有助增強(qiáng)機(jī)體免疫力。4.多喝水，少吃鹽夏季出汗多，機(jī)體容易缺水，多喝水可以稀釋呼吸道分泌物，以免痰液過(guò)于黏稠，不易排出。老年慢阻肺病人在夏天還應(yīng)注意控制鹽分的攝

3、入量，因?yàn)檠芯勘砻鳎缘眠^(guò)咸易使支氣管黏膜充血水腫，導(dǎo)致咳嗽、氣喘，加重病情。5.少食多餐，避免生冷和刺激性食物為滿足慢阻肺病- 2 -人較高的熱量消耗，兼顧進(jìn)餐可能導(dǎo)致的缺氧和病人有限的胃腸道消化能力，推薦病人將一日三餐增至 5~6 餐，每餐 8 分飽。少吃冷飲，少飲酒、汽水、咖啡等刺激性飲料，以免影響脾胃消化吸收功能。烹調(diào)食物時(shí)，要減少辣椒、胡椒、芥末等調(diào)味品的量。了解慢性阻塞性肺疾病對(duì)飲食的要求，提醒大家要經(jīng)常適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高