世界著名殘疾人游泳運動員李桂芝的表象訓(xùn)練實施方案研究

1、蘇州大學(xué)學(xué)位論文獨創(chuàng)性聲明本人鄭重聲明：所提交的學(xué)位論文是本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，獨立進行研究工作所取得的成果。除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外，本論文不含其他個人或集體已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果，也不含為獲得蘇州大學(xué)或其它教育機構(gòu)的學(xué)位證書而使用過的材料。對本文的研究作出重要貢獻的個人和集體，均己在文中以明確方式標(biāo)明。本人承擔(dān)本聲明的法律責(zé)任。論文作者簽名： 日期：守反尹、／驢世界著名殘疾人游泳運動員李桂芝的表象訓(xùn)練實施方案研究 中文摘要世界著

2、名殘疾人游泳運動員李桂芝的表象訓(xùn)練實施方案研究中文摘要【研究目的】本研究通過個案研究法探討了表象訓(xùn)練對視力障礙游泳運動員的表象能力的形成、提高、效果，并且通過研究設(shè)計驗證其對運動員訓(xùn)練及比賽成績的積極影響，以此來促進殘疾人游泳訓(xùn)練方法的科學(xué)化，提高訓(xùn)練水平和比賽成績?！狙芯糠椒ā勘狙芯恳越K省盲人游泳運動員李桂芝為研究對象，研究時長為2 0 1 5 年8 月至2 0 1 6 年9 月。在具體的表象訓(xùn)練實施過程中，首先培養(yǎng)受試運動員的一般

3、表象能力，為專門化表象訓(xùn)練提供基礎(chǔ)；其次，采用實游后進行即時的表象演練，建立起以實游為記憶依據(jù)的精確表象；然后，采用表象后進行實游的方式，提高受試運動員在表象引領(lǐng)下的精確化實游表現(xiàn)，使體能分配、戰(zhàn)術(shù)意圖達到最佳的結(jié)合，真正做到“隨心所欲”；最后，在變換的復(fù)雜條件下提高表象和實游的穩(wěn)定性。通過系統(tǒng)的表象訓(xùn)練方案實施使受試運動員樹立自信心，豐富突發(fā)情況下的心理預(yù)案，最大限度的保證受試運動員在訓(xùn)練和比賽中能夠發(fā)揮出最佳運動表現(xiàn)?！狙芯拷Y(jié)論】(

4、 1 ) 通過較長周期的表象訓(xùn)練，可以增強視障游泳運動員的自信心，使其勇于接受新的訓(xùn)練方法和更合理的戰(zhàn)術(shù)。( 2 ) 通過實游加表象的組合訓(xùn)練，證明了實游能為表象提供有效的記憶素材。通過訓(xùn)練能夠大幅度的縮小表象與實游的誤差值。( 3 ) 通過表象加實游的組合訓(xùn)練，能夠提高運動員利用表象進行深度加工，達到對實游進行有針對性的引領(lǐng)作用，提供精．確而清晰的前饋。( 4 ) 表象應(yīng)用階段中所采用的附加條件能夠提高運動員的抗干擾能力，為運動在多變