企業(yè)員工心理培訓(xùn)淺析

1、lira“析塞磊蒸蔞隨著人才和市場的競爭日益激一次戶外展能的項(xiàng)目，以磨煉員工的作的壓力，容易出現(xiàn)心理緊張、挫折理的最終詮釋，以員工尊嚴(yán)、員工追狀態(tài)，以解決員工心理問題、緩解員工理其本質(zhì)特征就是考慮到員工是一個心理壓力、調(diào)適員工心理情緒為目標(biāo)個體的人。員工個體的行為表現(xiàn)無不的員工心理管理，不僅突破中國人對由他的個體心理和內(nèi)在感受支配和決資源管理者尤為重視并親身實(shí)踐的新進(jìn)行人力的配置和優(yōu)化，更重要的是課題。試驗(yàn)證明，心理教育培訓(xùn)十分解決激烈

2、的市場競爭帶來的員工心理必要。良好的心理教育、疏導(dǎo)和訓(xùn)練，問題，幫助員工緩解心理壓力，促進(jìn)員折能力和自控能力，還能提高員工的這種充滿人文關(guān)懷的員工心理管創(chuàng)新意識、貢獻(xiàn)意識、集體意識和團(tuán)隊(duì)理，能夠減少員工對組織的報怨，樹立80％的企業(yè)為員工提供心理幫助計同，促進(jìn)各部門、各層次員工間的溝劃。員工心理檔案建設(shè)和心理培訓(xùn)，通；提高員工士氣，改善組織氣氛，降已成為企業(yè)人力資源開發(fā)和管理中不低員工的缺勤、離職率；降低企業(yè)運(yùn)營范疇，將心理學(xué)的理論、理

3、念、方法和壞性的惡性心理壓力造成的，這種惡技術(shù)應(yīng)用到企業(yè)管理和企業(yè)訓(xùn)練活動性心理壓力分為兩種，一種是超出個態(tài)、心智模式、情商、意志、潛能及心理競爭因素相關(guān)；另一種是長期靜止、單三個層次：知識的轉(zhuǎn)移、技巧的訓(xùn)練和懼擔(dān)憂等心理病毒，因此企業(yè)員工心三個層次。心理調(diào)適有個原理，就是工工作動機(jī)、需求與滿意度分析等內(nèi)的信念就會有什么樣行為，發(fā)生什么分析、心理及生理癥狀緩解及疏導(dǎo)、情員工建立心理檔案，做一些心理常識工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長期的福利與培訓(xùn)

4、，再做心態(tài)調(diào)適的課程，并經(jīng)常舉支持項(xiàng)目，主要通過專業(yè)人員對組織的診斷、建議和對員工及其直屬親人提供的專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，改善組織氣氛，提高員工的工作績效，提升組織的公眾形象。完整的EAP包括：壓力評估、組織改變、宣傳推廣、教育培訓(xùn)、壓力咨詢等多項(xiàng)內(nèi)容。具體地可以分成三個部分：一是針對造成問題的外部壓力源本身去處理，即減少或消除不適當(dāng)?shù)墓芾砗铜h(huán)境因素；二是處理壓力所造成的反應(yīng)，即情緒、行為及

5、生理等方面癥狀的緩解和疏導(dǎo)；三是改變個體自身的弱點(diǎn)，即改變不合理的信念、心智模式、行為個性和生活方式等，其具體做法是：第一、由專業(yè)人員采用專業(yè)的心理健康評估方法評估員工心理生活質(zhì)量現(xiàn)狀，并找出健康問題產(chǎn)生的原因。心理健康是個體在自我適應(yīng)和社會適應(yīng)過程中充分發(fā)揮個人的最大潛能，并妥善地處理和協(xié)調(diào)生理、心理和社會三方面的關(guān)系；進(jìn)而表現(xiàn)出為社會所歡迎的行為和最大限度的精神上的快樂和振奮。心理健康的人善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，能對面臨的困難和挫

6、折作出積極、正面的反應(yīng)，具有很強(qiáng)的社會適應(yīng)能力和應(yīng)對能力；相反，心理不健康的人往往情緒低落，憂郁不振，在困難和挫折面前怨天尤人，自暴自棄，甚至出現(xiàn)過激行為。，第二、搞好職業(yè)心理健康宣傳。利用海報、自助卡、健康知識講座等多種形式樹立員工對心理健康的正確認(rèn)識，鼓勵員工遇到心理困擾問題時積極尋求幫助，而不是消極自閉。第三、開展員工和管理者培訓(xùn)。通過壓力管理、挫折應(yīng)對、心態(tài)調(diào)整、教練技術(shù)等一系列培訓(xùn)，不僅決員工心理困擾和煩惱，使員工能夠保持較好

7、的心理狀態(tài)來生活和工作。企業(yè)心理培訓(xùn)內(nèi)容還會涉及人格品質(zhì)、活出真我、溝通、負(fù)責(zé)任等話題，企業(yè)心理培訓(xùn)技術(shù)也在迅速發(fā)展和提高，時下，心理培訓(xùn)被越來越多的企業(yè)接受和重視，企業(yè)心理培訓(xùn)已成為企業(yè)管理和人力資源開發(fā)中重要的有效工具(作者單位：石家莊信息工程職業(yè)學(xué)院)萬方數(shù)據(jù)藤敏注I人7J資4愚ltllI]I~~HJiTiJII1I6.IL目...:.111:3::恤截帽辦一些工作坊，調(diào)皿m品盼唱E首喇混櫥適，心態(tài)、激發(fā)潛能、…_...“圃...

8、.~可提高團(tuán)隊(duì)精神和戰(zhàn)文孫巖沈麗斗力。一年至少做一次戶外展能的項(xiàng)目，以磨煉員工的意志。隨著人才和市場的競爭日益激烈，人們生活和工作的節(jié)奏加快，壓力加重。企業(yè)員工面對激烈的競爭和工作的壓力，容易出現(xiàn)心理緊張、挫折感、痛苦、自責(zé)、喪失信心等不良心理狀態(tài)，以解決員工心理問題、緩解員工心理壓力、調(diào)適員工心理情緒為目標(biāo)的員工心理管理，不僅突破中國人對個人心理含蓄隱秘的傳統(tǒng)處理方式，而且打破社會學(xué)家、心理學(xué)家研究專利的界限，一躍成為新時期企業(yè)人力資

9、摞管理者尤為重視并親身實(shí)踐的新課題。試驗(yàn)證明，心理教育培訓(xùn)十分必要。良好的心理教育、疏導(dǎo)和訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)員工的意志力、自信心、抗挫折能力和自控能力，還能提高員工的創(chuàng)新意識、貢獻(xiàn)意識、集體意識和團(tuán)隊(duì)精神。在世界500強(qiáng)中至少80%的企業(yè)為員工提供心理幫助計劃。員工心理檔案建設(shè)和心理培訓(xùn)，已成為企業(yè)人力資源開發(fā)和管理中不可缺少的環(huán)節(jié)。企業(yè)d心理培訓(xùn)屬于心理學(xué)的應(yīng)用范疇，將心理學(xué)的理論、理念、方法和技術(shù)應(yīng)用到企業(yè)管理和企業(yè)訓(xùn)練活動之中，以更好

10、地解決員工的動機(jī)、心態(tài)、心智模式、情商、意志、潛能及心理素質(zhì)等一系列心理問題，使員工心態(tài)得到調(diào)適、心態(tài)模式得到改善、意志品質(zhì)得到提升、潛能得到開發(fā)等。人手企業(yè)心理培訓(xùn)，首先要了解心理培訓(xùn)是針對心態(tài)建設(shè)的，學(xué)習(xí)分三個層次:知識的轉(zhuǎn)移、技巧的訓(xùn)練和心態(tài)的調(diào)適。心理培訓(xùn)主要是針對第三個層次。心理調(diào)適有個原理，就是“信念一一行為一一成果“。有什么樣的信念就會有什么樣行為，發(fā)生什么樣的行為又直接導(dǎo)致結(jié)果。雖然說“態(tài)度決定一切“絕對了一點(diǎn)，但心理培

11、訓(xùn)是決不能忽視的。第二，企業(yè)心理培訓(xùn)是個系統(tǒng)的具體的工程，不是簡單的請老師來講講課。比較科學(xué)的做法是:先為企業(yè)員工建立心理檔案，做一些心理常識培訓(xùn)，再做心態(tài)調(diào)適的課程，并經(jīng)常舉集團(tuán)經(jīng)濟(jì)研究2∞7.4月上勾引U(總第226期)現(xiàn)代管理的人性化回歸是入本管理的最終詮釋，以員工尊嚴(yán)、員工追求、員工發(fā)展、員工情感為出發(fā)點(diǎn)的管理其本質(zhì)特征就是考慮到員工是一個個體的人。員工個體的行為表現(xiàn)無不由他的個體心理和內(nèi)在感受支配和決定的，企業(yè)員工心理管理就是

12、通過科學(xué)地測量和分析，準(zhǔn)確了解和把握不同員工、不同時期的心理狀態(tài)，正確地進(jìn)行人力的配置和優(yōu)化，更重要的是解決激烈的市場競爭帶來的員工心理問題，幫助員工緩解心理壓力，促進(jìn)員工心理健康。這種充滿人文關(guān)懷的員工心理管理，能夠減少員工對組織的報怨，樹立良好企業(yè)形象g增強(qiáng)員工對企業(yè)的認(rèn)同，促進(jìn)各部門、各層次員工間的溝通提高員工士氣，改善組織氣氛，降低員工的缺勤、離職率s降低企業(yè)運(yùn)營成本，提高企業(yè)經(jīng)營績效。目前企業(yè)員工的心理問題是由破壞性的惡性心理

13、壓力造成的，這種惡性心理壓力分為兩種，一種是超出個體適應(yīng)能力極限的過度壓力，多數(shù)與競爭因素相關(guān)g另一種是長期靜止、單調(diào)乏味或感覺剝奪等引起的缺乏自我實(shí)現(xiàn)的匱乏壓力，多數(shù)與靜止和公平因素相關(guān)。無論是過度壓力還是匱乏壓力，都會造成員工心理焦慮、情緒不良、恐懼擔(dān)憂等心理病毒，因此企業(yè)員工心理管理的內(nèi)容除了員工心理測量、員工工作動機(jī)、需求與滿意度分析等內(nèi)容以外，還重點(diǎn)包括員工心理壓力摞分析、心理及生理癥狀緩解及疏導(dǎo)、情緒調(diào)適、心態(tài)調(diào)整等工作。企

14、業(yè)員工心理管理的先進(jìn)技術(shù)一一員工幫助計劃員工幫助計劃(EmployeeAs?sistanceProgram，EAP)時下被形象地稱為“精神按摩它是企業(yè)為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長期的福利與支持項(xiàng)目，主要通過專業(yè)人員對組織的診斷、建議和對員工及其直屬親人提供的專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，幫助解決員工及其家庭成員的各種4心理和行為問題，改善組織氣氛，提高員工的工作績效，提升組織的公眾形象。完整的EAP包括:壓力評估、組織改變、宣傳推廣、教育培訓(xùn)、壓

15、力咨詢等多項(xiàng)內(nèi)容。具體地可以分成三個部分:一是針對造成問題的外部壓力摞本身去處理，即減少或消除不適當(dāng)?shù)墓芾砗铜h(huán)境因素g二是處理壓力所造成的反應(yīng)，即情緒、行為及生理等方面癥狀的緩解和疏導(dǎo)三是改變個體自身的弱點(diǎn)，即改變不合理的信念、心智模式、行為個性和生活方式等，其具體做法是:第一、由專業(yè)人員采用專業(yè)的心理健康評估方法評估員工J心理生活質(zhì)量現(xiàn)狀，并找出健康問題產(chǎn)生的原因。心理健康是個體在自我適應(yīng)和社會適應(yīng)過程中充分發(fā)揮個人的最大潛能，并妥善

16、地處理和協(xié)調(diào)生理、心理和社會三方面的關(guān)系，進(jìn)而表現(xiàn)出為杜會所歡迎的行為和最大限度的精神上的快樂和振奮。心理健康的人善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，能對面臨的困難和挫折作出積極、正面的反應(yīng)，具有很強(qiáng)的社會適應(yīng)能力和應(yīng)對能力，相反，心理不健康的人往往情緒低落，憂郁不振，在困難和挫折面前怨天尤人，自暴自棄，甚至出現(xiàn)過激行為。第二、搞好職業(yè)心理健康宣傳。利用海報、自助卡、健康知識講座等多種形式樹立員工對d心理健康的正確認(rèn)識，鼓勵員工遇到心理困擾問題時

17、積極尋求幫助，而不是消極自閉。第二、開展員工和管理者培訓(xùn)。通過壓力管理、挫折應(yīng)對、心態(tài)調(diào)整、教練技術(shù)等一系列培訓(xùn)，不僅決員工心理困擾和煩惱，使員工能夠保持較好的，心理狀態(tài)來生活和工作。企業(yè)心理培訓(xùn)內(nèi)容還會涉及人格晶質(zhì)、活出真我、溝通、負(fù)責(zé)任等話題，企業(yè)d心理培訓(xùn)技術(shù)也在迅速發(fā)展和提高，時下，心理培訓(xùn)被越來越多的企業(yè)接受和重視，企業(yè)心理培訓(xùn)已成為企業(yè)管理和人力資源開發(fā)中重要的有效工具作者單位z石家莊信息工程職業(yè)學(xué)院)國lira“析塞磊蒸蔞

18、隨著人才和市場的競爭日益激一次戶外展能的項(xiàng)目，以磨煉員工的作的壓力，容易出現(xiàn)心理緊張、挫折理的最終詮釋，以員工尊嚴(yán)、員工追狀態(tài)，以解決員工心理問題、緩解員工理其本質(zhì)特征就是考慮到員工是一個心理壓力、調(diào)適員工心理情緒為目標(biāo)個體的人。員工個體的行為表現(xiàn)無不的員工心理管理，不僅突破中國人對由他的個體心理和內(nèi)在感受支配和決資源管理者尤為重視并親身實(shí)踐的新進(jìn)行人力的配置和優(yōu)化，更重要的是課題。試驗(yàn)證明，心理教育培訓(xùn)十分解決激烈的市場競爭帶來的員工

19、心理必要。良好的心理教育、疏導(dǎo)和訓(xùn)練，問題，幫助員工緩解心理壓力，促進(jìn)員折能力和自控能力，還能提高員工的這種充滿人文關(guān)懷的員工心理管創(chuàng)新意識、貢獻(xiàn)意識、集體意識和團(tuán)隊(duì)理，能夠減少員工對組織的報怨，樹立80％的企業(yè)為員工提供心理幫助計同，促進(jìn)各部門、各層次員工間的溝劃。員工心理檔案建設(shè)和心理培訓(xùn)，通；提高員工士氣，改善組織氣氛，降已成為企業(yè)人力資源開發(fā)和管理中不低員工的缺勤、離職率；降低企業(yè)運(yùn)營范疇，將心理學(xué)的理論、理念、方法和壞性的惡性

20、心理壓力造成的，這種惡技術(shù)應(yīng)用到企業(yè)管理和企業(yè)訓(xùn)練活動性心理壓力分為兩種，一種是超出個態(tài)、心智模式、情商、意志、潛能及心理競爭因素相關(guān)；另一種是長期靜止、單三個層次：知識的轉(zhuǎn)移、技巧的訓(xùn)練和懼擔(dān)憂等心理病毒，因此企業(yè)員工心三個層次。心理調(diào)適有個原理，就是工工作動機(jī)、需求與滿意度分析等內(nèi)的信念就會有什么樣行為，發(fā)生什么分析、心理及生理癥狀緩解及疏導(dǎo)、情員工建立心理檔案，做一些心理常識工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長期的福利與培訓(xùn)，再做心態(tài)調(diào)適的課程

21、，并經(jīng)常舉支持項(xiàng)目，主要通過專業(yè)人員對組織的診斷、建議和對員工及其直屬親人提供的專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，改善組織氣氛，提高員工的工作績效，提升組織的公眾形象。完整的EAP包括：壓力評估、組織改變、宣傳推廣、教育培訓(xùn)、壓力咨詢等多項(xiàng)內(nèi)容。具體地可以分成三個部分：一是針對造成問題的外部壓力源本身去處理，即減少或消除不適當(dāng)?shù)墓芾砗铜h(huán)境因素；二是處理壓力所造成的反應(yīng)，即情緒、行為及生理等方面癥狀的緩解

22、和疏導(dǎo)；三是改變個體自身的弱點(diǎn)，即改變不合理的信念、心智模式、行為個性和生活方式等，其具體做法是：第一、由專業(yè)人員采用專業(yè)的心理健康評估方法評估員工心理生活質(zhì)量現(xiàn)狀，并找出健康問題產(chǎn)生的原因。心理健康是個體在自我適應(yīng)和社會適應(yīng)過程中充分發(fā)揮個人的最大潛能，并妥善地處理和協(xié)調(diào)生理、心理和社會三方面的關(guān)系；進(jìn)而表現(xiàn)出為社會所歡迎的行為和最大限度的精神上的快樂和振奮。心理健康的人善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，能對面臨的困難和挫折作出積極、正面的反

23、應(yīng)，具有很強(qiáng)的社會適應(yīng)能力和應(yīng)對能力；相反，心理不健康的人往往情緒低落，憂郁不振，在困難和挫折面前怨天尤人，自暴自棄，甚至出現(xiàn)過激行為。，第二、搞好職業(yè)心理健康宣傳。利用海報、自助卡、健康知識講座等多種形式樹立員工對心理健康的正確認(rèn)識，鼓勵員工遇到心理困擾問題時積極尋求幫助，而不是消極自閉。第三、開展員工和管理者培訓(xùn)。通過壓力管理、挫折應(yīng)對、心態(tài)調(diào)整、教練技術(shù)等一系列培訓(xùn)，不僅決員工心理困擾和煩惱，使員工能夠保持較好的心理狀態(tài)來生活和工

24、作。企業(yè)心理培訓(xùn)內(nèi)容還會涉及人格品質(zhì)、活出真我、溝通、負(fù)責(zé)任等話題，企業(yè)心理培訓(xùn)技術(shù)也在迅速發(fā)展和提高，時下，心理培訓(xùn)被越來越多的企業(yè)接受和重視，企業(yè)心理培訓(xùn)已成為企業(yè)管理和人力資源開發(fā)中重要的有效工具(作者單位：石家莊信息工程職業(yè)學(xué)院)萬方數(shù)據(jù)藤敏注I人7J資4愚ltllI]I~~HJiTiJII1I6.IL目...:.111:3::恤截帽辦一些工作坊，調(diào)皿m品盼唱E首喇混櫥適，心態(tài)、激發(fā)潛能、…_...“圃....~可提高團(tuán)隊(duì)精神和

25、戰(zhàn)文孫巖沈麗斗力。一年至少做一次戶外展能的項(xiàng)目，以磨煉員工的意志。隨著人才和市場的競爭日益激烈，人們生活和工作的節(jié)奏加快，壓力加重。企業(yè)員工面對激烈的競爭和工作的壓力，容易出現(xiàn)心理緊張、挫折感、痛苦、自責(zé)、喪失信心等不良心理狀態(tài)，以解決員工心理問題、緩解員工心理壓力、調(diào)適員工心理情緒為目標(biāo)的員工心理管理，不僅突破中國人對個人心理含蓄隱秘的傳統(tǒng)處理方式，而且打破社會學(xué)家、心理學(xué)家研究專利的界限，一躍成為新時期企業(yè)人力資摞管理者尤為重視并親

26、身實(shí)踐的新課題。試驗(yàn)證明，心理教育培訓(xùn)十分必要。良好的心理教育、疏導(dǎo)和訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)員工的意志力、自信心、抗挫折能力和自控能力，還能提高員工的創(chuàng)新意識、貢獻(xiàn)意識、集體意識和團(tuán)隊(duì)精神。在世界500強(qiáng)中至少80%的企業(yè)為員工提供心理幫助計劃。員工心理檔案建設(shè)和心理培訓(xùn)，已成為企業(yè)人力資源開發(fā)和管理中不可缺少的環(huán)節(jié)。企業(yè)d心理培訓(xùn)屬于心理學(xué)的應(yīng)用范疇，將心理學(xué)的理論、理念、方法和技術(shù)應(yīng)用到企業(yè)管理和企業(yè)訓(xùn)練活動之中，以更好地解決員工的動機(jī)、心

27、態(tài)、心智模式、情商、意志、潛能及心理素質(zhì)等一系列心理問題，使員工心態(tài)得到調(diào)適、心態(tài)模式得到改善、意志品質(zhì)得到提升、潛能得到開發(fā)等。人手企業(yè)心理培訓(xùn)，首先要了解心理培訓(xùn)是針對心態(tài)建設(shè)的，學(xué)習(xí)分三個層次:知識的轉(zhuǎn)移、技巧的訓(xùn)練和心態(tài)的調(diào)適。心理培訓(xùn)主要是針對第三個層次。心理調(diào)適有個原理，就是“信念一一行為一一成果“。有什么樣的信念就會有什么樣行為，發(fā)生什么樣的行為又直接導(dǎo)致結(jié)果。雖然說“態(tài)度決定一切“絕對了一點(diǎn)，但心理培訓(xùn)是決不能忽視的。第

28、二，企業(yè)心理培訓(xùn)是個系統(tǒng)的具體的工程，不是簡單的請老師來講講課。比較科學(xué)的做法是:先為企業(yè)員工建立心理檔案，做一些心理常識培訓(xùn)，再做心態(tài)調(diào)適的課程，并經(jīng)常舉集團(tuán)經(jīng)濟(jì)研究2∞7.4月上勾引U(總第226期)現(xiàn)代管理的人性化回歸是入本管理的最終詮釋，以員工尊嚴(yán)、員工追求、員工發(fā)展、員工情感為出發(fā)點(diǎn)的管理其本質(zhì)特征就是考慮到員工是一個個體的人。員工個體的行為表現(xiàn)無不由他的個體心理和內(nèi)在感受支配和決定的，企業(yè)員工心理管理就是通過科學(xué)地測量和分析

29、，準(zhǔn)確了解和把握不同員工、不同時期的心理狀態(tài)，正確地進(jìn)行人力的配置和優(yōu)化，更重要的是解決激烈的市場競爭帶來的員工心理問題，幫助員工緩解心理壓力，促進(jìn)員工心理健康。這種充滿人文關(guān)懷的員工心理管理，能夠減少員工對組織的報怨，樹立良好企業(yè)形象g增強(qiáng)員工對企業(yè)的認(rèn)同，促進(jìn)各部門、各層次員工間的溝通提高員工士氣，改善組織氣氛，降低員工的缺勤、離職率s降低企業(yè)運(yùn)營成本，提高企業(yè)經(jīng)營績效。目前企業(yè)員工的心理問題是由破壞性的惡性心理壓力造成的，這種惡性

30、心理壓力分為兩種，一種是超出個體適應(yīng)能力極限的過度壓力，多數(shù)與競爭因素相關(guān)g另一種是長期靜止、單調(diào)乏味或感覺剝奪等引起的缺乏自我實(shí)現(xiàn)的匱乏壓力，多數(shù)與靜止和公平因素相關(guān)。無論是過度壓力還是匱乏壓力，都會造成員工心理焦慮、情緒不良、恐懼擔(dān)憂等心理病毒，因此企業(yè)員工心理管理的內(nèi)容除了員工心理測量、員工工作動機(jī)、需求與滿意度分析等內(nèi)容以外，還重點(diǎn)包括員工心理壓力摞分析、心理及生理癥狀緩解及疏導(dǎo)、情緒調(diào)適、心態(tài)調(diào)整等工作。企業(yè)員工心理管理的先進(jìn)

31、技術(shù)一一員工幫助計劃員工幫助計劃(EmployeeAs?sistanceProgram，EAP)時下被形象地稱為“精神按摩它是企業(yè)為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長期的福利與支持項(xiàng)目，主要通過專業(yè)人員對組織的診斷、建議和對員工及其直屬親人提供的專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，幫助解決員工及其家庭成員的各種4心理和行為問題，改善組織氣氛，提高員工的工作績效，提升組織的公眾形象。完整的EAP包括:壓力評估、組織改變、宣傳推廣、教育培訓(xùn)、壓力咨詢等多項(xiàng)內(nèi)容。具

32、體地可以分成三個部分:一是針對造成問題的外部壓力摞本身去處理，即減少或消除不適當(dāng)?shù)墓芾砗铜h(huán)境因素g二是處理壓力所造成的反應(yīng)，即情緒、行為及生理等方面癥狀的緩解和疏導(dǎo)三是改變個體自身的弱點(diǎn)，即改變不合理的信念、心智模式、行為個性和生活方式等，其具體做法是:第一、由專業(yè)人員采用專業(yè)的心理健康評估方法評估員工J心理生活質(zhì)量現(xiàn)狀，并找出健康問題產(chǎn)生的原因。心理健康是個體在自我適應(yīng)和社會適應(yīng)過程中充分發(fā)揮個人的最大潛能，并妥善地處理和協(xié)調(diào)生理、心

33、理和社會三方面的關(guān)系，進(jìn)而表現(xiàn)出為杜會所歡迎的行為和最大限度的精神上的快樂和振奮。心理健康的人善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，能對面臨的困難和挫折作出積極、正面的反應(yīng)，具有很強(qiáng)的社會適應(yīng)能力和應(yīng)對能力，相反，心理不健康的人往往情緒低落，憂郁不振，在困難和挫折面前怨天尤人，自暴自棄，甚至出現(xiàn)過激行為。第二、搞好職業(yè)心理健康宣傳。利用海報、自助卡、健康知識講座等多種形式樹立員工對d心理健康的正確認(rèn)識，鼓勵員工遇到心理困擾問題時積極尋求幫助，而不是